Goji fyrir þyngd tap: forritið, áhrif hefur

Goji Berry fyrir þyngd tap - annar efla nýjung fyrir þá sem vilja léttast og fá mjótt mynd.

"Pedigree" vinsæl vara

Í raun er þetta planta á nightshade fjölskyldu þekkt í langan tíma. Þú gætir hafa heyrt nöfn eins og "Lycium Barbarum" eða "Boxthorn Kína" sem og "wolfberry" (ekki sá sem er mjög eitrað, og hinn af undirtegundum þess). Oft goji berjum fyrir þyngd tap er ruglað saman við barberry, en þetta er ekki satt. Eftir allt saman, heitir álverið, þó koma frá sömu fjölskyldu, en mjög frábrugðin hvert öðru í eiginleika þeirra. Til dæmis, eins og heilbrigður eins ræktað garð jarðarberjum frábrugðið villtum jarðarberjum. Í þessari grein við lýsa í smáatriðum hvað goji berjum og þeir stuðla að þyngd tap og hvernig á að beita þeim rétt. Einnig íhuga nokkrar frábendingar, sem eru í boði fyrir þetta tól.

Tibetan goji berjum fyrir þyngd tap: aðferð við notkun

Ég verð að segja að þessi vara er ekki ódýr. The online birgðir og í hillum heilsufæði matvöruverslunum litlum pakka, vega í á 200 grömm, kostnaður um 1000 rúblur. En einnig til að nota þá ætti að vera töluvert: er yfirleitt mælt með því að borða 20 grömm af goji berjum fyrir þyngd tap, 2 sinnum á dag. Þeir geta einnig verið bætt við þegar bruggun te - bara a par af berjum, kreista safa úr þeim, ef þú værir fær um að kaupa vöruna ferskt (þó verð á 1 kg kemur að 2500 rúblur), eða bæta þeim við ýmsum eftirréttum. Hvort heldur ávinningur sem þeir koma til líkamans fullkomlega í hvaða formi - í þurrt, ferskt, sem samanstendur af réttum og svo framvegis. Þetta tól fyrir þyngd tap - goji berjum - í samsetningu inniheldur mikið magn af vítamínum og steinefnum. Frekari upplýsingar um hvað það er gagnlegt ávöxtum plantna, sjá hér að neðan.

Goji berjum: búr vítamín og steinefni

Þannig planta innfæddur maður til Kína, og nánar tiltekið, frá dölum Himalayas, í stórum tölum að það inniheldur eftirfarandi vítamín og steinefni og önnur mikilvæg efni:

• að nánast allri vítamín í hóp B og E-hluta, A, C - það ber goji 500 sinnum meiri en einni appelsínu;
• 21 steinefni, þar á meðal joð, sink, járn;
• 18 amínósýrur, sem margar eru nauðsynleg (þ.e. líkaminn getur ekki mynda eigin);
• fjölsykrur;
• tannín.

Þetta sýnir notkun á berjum?

goji berjum fyrir þyngd tap og viðhald vítamín-steinefni jafnvægi líkamans er einnig mælt með því að nota í blóðleysi, sykursýki, til að bæta starfsemi miðtaugakerfinu. Að auki eru ávextir sýnt fram á að þungaðar konur, fólk með vandamál sýn, auk sjúklinga með hjarta- bilun og þjást af mikilli eða öfugt, undirþrýsting. Það er - aðeins hluti af ábendingum um notkun goji berjum, allir íbúar Tíbet segja að þetta litla rauða Berry - búri heilsu og öryggi virku lífi á mjög elli.

Goji berjum: hvernig á að nota vöruna til að léttast

Ef nota yfir aldintrjám sem þú ætlar að draga úr eða koma á stöðugleika í þyngd, þá þarftu að borða berjum sem hér segir: þú þarft að léttast tvisvar á dag - kvölds og morgna - að borða 48 goji berjum. Ef þú gerir þetta í ræktina, þá í raun leiða virkan lífsstíl, er skammturinn má auka í 20 grömm á dag. Barnið er það sama fyrir forvarnir, þar á meðal offitu, skammt, þvert á móti, ætti að minnka um 3 sinnum. Eins og áður hefur komið fram, berjum hægt að bæta við te - það dregur ekki úr gagnlega eiginleika þeirra, getur þú líka notað goji þykkni. Hins vegar sé það ekki gert á eigin spýtur, en varan er alveg hægt að kaupa á apótekinu. Uppbygging felur í sér sjálfir berjum, etýl alkóhól, hunang og eimað vatn. Varan er notuð samkvæmt leiðbeiningum sem þú þarft, vegna þess að mismunandi framleiðendur Berry þykkni hefur mismunandi styrk.

Goji berjum: tilboðin

Slimming Þessi vara er notuð í fersku eða þurrkuðu formi, sem og í því formi mixtúru. Ég velti því hvað þeir segja, þeir sem þegar höfðu fengið nýja suð tól fyrir þig. Fyrsta jákvæð viðbrögð:

• taka lyfið eftir nokkra daga líða öflugrar styrk og orku;
• vísar blóðsykrinum að fara aftur í eðlilegt horf;
• í vetur berjum hjálpa til að sigrast á skort sjúkdómur, styrkja ónæmiskerfið og þar með vernda sig frá kvefi;
• samkvæmt sumum, goji raunverulega hjálpa til að missa þyngd - Þessi mánuður vél þurr vöru eða veig tapa allt að 7 kg af umfram þyngd;
• innrennsli eða berjum í þurru formi til að hjálpa þyngd tap eftir meðgöngu: það er vitað að nýjar mæður hormón mismunandi örlítið frá nulliparous, svo að léttast það er yfirleitt erfitt;
• Goji raun fær um að staðla blóðþrýsting - fullt af jákvæð viðbrögð talar í þágu lækninga eiginleika þessara berjum.

Engu að síður, a vítamín vara er gagnlegur til að fyrirbyggja og vildi ekki vera amiss í mataræði Rússa, þar sem flestir af ári eru ekki nógu ferskum ávöxtum og grænmeti.

Goji berjum: Neikvæð umsagnir

Jafnvel þótt varan hefur allan her during, það eru vissulega þeir sem myndu tala neikvætt um einn eða annan eiginleika þess. Svo með goji berjum, auk allra verkfæri fyrir þyngd tap og bætiefna, og þeir hafa neikvæða dóma, hér eru nokkrar þeirra:

• Margir sent verð vörunnar - 200 grömm af þurrkuðum berjum eru alveg dýr - allt að 1000 rúblur á pakkanum;
• Sumir eru að bíða eftir berjum "unearthly" bragð, enda þótt þeir séu ekki óalgengt, sýrðum bragð;
• vegna þess að vinsældir af berjum er hætta á að keyra inn í falsa, sem er að kaupa undir því yfirskini að hefðbundnum þurrkuðum goji barberry (svo vera varkár og fá vöruna aðeins í traustum dreifingaraðila);
• sumir halda því fram að ávöxtur gefur ekki lofað þyngd tap áhrif (auðvitað, þetta er bara viðbót við mataræði og ekki heill skipti hennar).

Engu að síður, enginn kvartaði undan því að berin - alveg ónýt vara og sóun á peningum. Minniháttar ágallar hafa hvert leiðir, hvort sem það er fyrir þyngd tap, næringu, heilun og svo framvegis.

Hverjir ættu ekki að nota goji berjum?

Áður en þú notar hvaða nýja vöru ætti að lesa vandlega yfir frábendingar sínum. Svo, goji berjum, þeir eru:

• borða mikið magn af ávöxtum á dag getur valdið kvíða og svefnleysi;
• Goji ber eru ósamrýmanleg ákveðinna lyfja til meðferðar við sykursýki og háan blóðþrýsting, þannig að ef þú ert með þessa sjúkdóma, áður en sótt þýðir er best að ráðfæra sig við lækni;
• notkun ferskum ávöxtum veldur stundum ógleði, niðurgangur, uppköst. Slík viðbrögð eru mjög sjaldgæfir en eru enn mögulegt;
• Einnig er hægt að vera einstaklingur óþol af vörunni;
• berjum eru frábending í stöðu hita, eða þegar sjúklingurinn er hiti. Í sjúkdómum berjum það er aðeins hægt þegar hitinn minnkar.

Eins og sjá má, goji, frábendingar við notkun sem tilgreind eru hér að framan, er hægt að nota fyrir næstum alla. Ef þú ert í vafa um hvort þú passa vöruna, lækni.

Uppskrift með goji berjum

Við getið að auk þess að nota í þurrt og ferskt, varan má bæta við samsetningu tiltekinna matvæla, einkum eftirrétti. Hér að neðan er áhugaverð uppskrift bragðgóður og heilbrigðum skemmtun bæta berjum. Svo, þú getur elda sætur súpa sveppum og berjum. Fyrir hann, þú þarft:

• 25 GR. mushrooms "silfur eyru" (er hægt að finna í hillum matvöruverslunum með vörur frá Kína);
• 10 GR. goji berjum;
• 75 GR. púðursykur;
• 25 gr.belogo sykur;
• 2 þeyttum egg hvítu.

Fyrir fleiri skammta einfaldlega hlutfallslega aukið vægi hráefni. Svo, til að byrja, drekka sveppum klukkutíma í heitu vatni, þá fjarlægja harða hluta. Rækilega þvo goji berjum. Eftir lítra af vatni og óæðri sveppir þannig að vökvinn að suðu, þá draga úr í lágmarki the gas og "látið malla" undir loki um klukkustund. Að lokum, bæta berjum, sykur - látið sjóða í 10 mínútur, og á mjög seint stigi, hrærið í þeyttum egg hvítu. Óvenjuleg, gagnlegt og bragðgóður fat er tilbúinn. Þessi súpa - Tíbeska goji eru vinsælar á þessu svæði, þannig að uppskriftir, sem eru til staðar í samsetningu þessara berjum, það er mikið úrval.

Svo af þessari grein, lærði að um bragðgóður og heilbrigðum vöru. Vonandi goji verður með í mataræði, þína og fjölskyldu, og hjálpa til við að viðhalda heilbrigði í langan tíma.