Grænt te með mjólk til að léttast: Notendur umsagnir

Er þyngdartap grænt te með mjólk? Umsagnir af næringarfræðinga XIX öld hafa haldið því fram að það sé. Eftir allt saman, mjólk telst hár-kaloría matvæli. Eflaust, það er mjög gagnlegt. Mjólk hreinsar meltingarkerfið, fjarlægir eiturefni, styrkir vöðvastæltur kerfi. Og það er fullkomlega slekkur þorsta og hungri, léttir þreytu, heldur koma í veg fyrir kvef og sjúkdómum í auga, bætir efnaskipti og auðveldar jafnvel tannpína. Hins vegar, til að njóta mjólk eins og kemur fram Aesculapius síðustu öld, við verðum óhjákvæmilega að greiða yfirvigt.

En hlutirnir eru að breytast. Á tuttugustu öld hafa vísindamenn komist að því að sambland af mismunandi vörur getur ekki aðeins að stöðva þyngdaraukningu, en jafnvel valdið andstæða ferli - Slimming. Grænt te, heita mjólk, bara átt við svona gagnlegt samsetningu. Og mikið af mataræði hefur verið þróuð á grundvelli þessara tveggja vara. Kjarni þeirra er eftirfarandi: koffein, sem umfram er að finna í grænu tei, stuðlar að þyngd tap, en það er erfitt að melta í líkamanum. Mjólk veikir neikvæð áhrif Oriental drykki og hreinsar innri líffæri og fjarlægir úr þær eiturefni.

Er mataræði "Green Tea mataræði mjólk"? Viðbrögð frá þeim sem hafa reynt að drekka, benda til þess að jákvæð áhrif mun koma, ef við notum aðeins hágæða stór-vara. Það er ekki nauðsynlegt að nota a gj te eða leysanlegt duft. Að því er varðar mjólk, auk drykkja bruggun aðferð, það eru tvær tegundir af mataræði.

The fyrstur af þessir felur í sér notkun á aðeins fitusnautt og lágmark-kaloría matvæli. Það er soðið, kælt örlítið (allt að + 80 ° C), og þá beint í það fyrir 15-20 mínútur heita fer. Þú ættir einnig að stranglega hlíta þeim hlutföllum: hálfum eða tveimur tsk af hálfum lítra af mjólk. Og, auðvitað, enginn sykur! Þannig að undirbúa grænt te með mataræði mjólk. Umsagnir manna hafa reynt þetta lækning, bjóða upp á að drekka hann í föstu dögum. Ef þú á daginn mun ekki borða neitt nema drekka, og jafnvel vatn án gas, mun það taka einn dag frá helmingi til tveimur kílóum. Hins vegar losun á molokochae nauðsynlegt að raða líkamann gerist ekki mjög oft - einu sinni í viku er nóg.

Önnur gerð af mataræði miklu auðveldara. Brugga grænt te í venjulegum hætti, og áður en þjóna bæta smá mjólk í bolla af einhverju fituinnihald. Auðvitað, ef þú drekkur þennan drykk íburðarmikil máltíðir, missa þyngd sem þú færð ekki. Drekka grænt te með mjólk fyrir þyngd tap umsagnir Næringarfræðingar mæla eitt glas á tveggja tíma fresti í vöku. Þú getur borðað það heitt eða kalt.

The English hafa a vegur til að bæta hluti í bikarnum. Þeir telja að vegna breytinga á summu (að minnsta kosti með tilliti til matreiðslu) getur verið mismunandi. Svo, í Foggy Albion gerði góða hlýja bolla (skola það með sjóðandi vatni), hella þriðjung mjólk, og hefur að baki honum sterka brugga. Þessi hella niður breska way grænt te með mjólk mataræði hefur nefna mest upplagt að geyma verk. Hins vegar er þetta drykkur er ekki nauðsynlegt að borða í kvöldmat, vegna þess að það getur valdið svefnleysi vegna mikillar koffín innihald hennar.