Hafrar til að hreinsa líkamann: uppskriftir, umsókn umsagnir

Lík hvers einstaklings þarf reglulega að hreinsa. Eiturefni, eiturefni, kólesteról - allt þetta fyrr eða síðar leiðir til heilsa vandamál, jafnvel í sterkasta mann. Lærðu hvernig á að taka hafrar til að hreinsa líkamann, getur þú fljótt og inexpensively verða hraustari, fallegri og grannur.

Gagnlegar eignir

Hafrar 60% samanstendur af sterkju. Það sem eftir 40% - þetta er verðmætasta prótein, steinefnum, kolvetni og amínósýrur. The kornsamsetningu eru vítamín, próvítamín D og A, elixirs æsku - vítamín E og C, auk fosfór, kalíum, kalsíum, natríum, sink, brennisteinn, magnesíum, bór og flúor. Vitandi hvernig á að drekka hafrar til að hreinsa líkamann, getur verið fljótt og á áhrifaríkan hátt að takast á við mörg vandamál, til dæmis, að bæta heilsu psoriasis, hreinsa líkamann af eiturefnum, og jafnvel léttast verulega.

Ástæður til þess að hreinsun líkamans höfrum

Listi veikinda, sem hjálpa til að stjórna uppskriftir fyrir afmengun höfrum, er alveg mikið. Það felur í sér:

• Sykursýki tegund II sykursýki. Hafrar hjálpar til við að draga úr blóðsykrinum.
• Hjarta- og æðasjúkdóma. Hafrar eru rík af andoxunarefnum, sem draga úr hættu á hjartasjúkdómum og hár fiber efni sem gerir það mögulegt að í raun fjarlægja kólesteról úr líkamanum.
• Smitsjúkdómum. Hafrar til að hreinsa líkamann, sem uppskriftir ömmur okkar vissu enn, auðveldlega endurheimta ónæmiskerfið, hjálpa til við að fleiri fljótt batna þegar kvef og flensu. Enn fremur er það hefur þvagræsilyf og hitalækkandi áhrif, sem er ómissandi í hitasótt ríkjum.
• Afbrigðileiki í lifur og brisi. Verðmætari jurt vegna einstaka samsetningu hennar hjálpar til við að bæta vinnu þessara aðila á nokkrum dögum. Hafrar til að hreinsa líkamann, uppskriftir fyrir innrennsli og decoctions sem eru aðgengilegar fyrir alla, og til að takast á við nýrnasteina.

Hafrar fyrir a grannur mynd

Dreyma um a grannur mitti og grannur mjöðmum? Reyndu að byrja daginn með slatta af nýlagaðri haframjöl. Þú vilt að ná alvarlegar niðurstöður í að missa þyngd? Þá verður þú að hjálpa hafrar til að hreinsa líkamann. Uppskriftir seyði af þessari korn gerir að skipuleggja vinnu í meltingarvegi, hjálpar hreinsa eiturefni, endurheimta efnaskiptum. Sem ágætur auka - heilbrigðum neglur og hár, glóandi húð og góðu skapi.

Taka reglu í morgunmat haframjöl (Quick elda hafragraut með ofgnótt sykurs ekki telja), verður þú að ná tilætluðum áhrifum í örfáum vikum. The þörmum byrjar að hlaupa eins og Clockwork, umbrot er hraðari og heilsu vandamál eins og uppþemba, meltingartruflanir og hægðatregðu, verði aðeins í minningum.

Decoction fyrir þyngd tap og hreinsun

Til að undirbúa decoction af haframjöl, er notað fyrir hraðri hreinsun líkamans og þyngd tap, þarf unrefined korni dýrmæta korn. Gler hafrar verður að vera fyllt með lítra af köldu vatni, hitað að suðumarki og látið sjóða í fjörutíu mínútur, muna að reglulega hræra. Sú seyði er nauðsynlegt að kaldur, stofn og geyma í kæli. Fyrir notkun og það Sledkov hituð og hlý drekka hálfan bolla hálftíma fyrir máltíð 4-5 sinnum á dag. Course hreinsun seyði er 10 dagar.

Fyrir bestu niðurstöður á þeim tíma sem taka á móti fé nauðsynlegt að gefa upp skyndibita, kryddaður, salt matvæli, muffins og sælgæti. Bannað áfengi og sykur gosdrykki. Hafrar til að hreinsa líkamann, sem gerir úttekt nánast alltaf jákvæð, vilja losna við pirrandi brjóta á mitti og leyfir ekki auka kíló koma aftur eftir námskeiðið.

Kissel fyrir heilbrigða lifur

Með tímanum, hver íbúi Metropolis lifur byrjar að þjást af streitutengdum umhverfisþátta, slæmur venja eða lyfjameðferð. Besti kosturinn - að koma í veg fyrir brot á lifur, reglulega þrífa það. Einn af the árangursríkur og ódýr leiðir - hafrar til að hreinsa líkamann, leiðbeiningar um notkun sem er mjög einföld.

Hlaup úr mulið í kaffi kvörn höfrum korni, hjálpar og fólk sem þjáist af lifrarbólgu og öðrum Lifrarsjúkdómum, meltingarlækna og sjúklingum sem hafa sjúkdóma í meltingarvegi. Hvernig á að drekka hafrar til að hreinsa líkamann þegar slík brot? Því fleiri því betra! Hægt er að taka vana að drekka hálft glas af volgu hlaupi fyrir hverja máltíð.

Hreinsun haframjöl innrennsli í

Þegar eitrun, meltingartruflanir, á bata tímabili eftir langvarandi lyfjameðferð með þekkt enterosorbent - innrennslisbúnaði hafra. Helsta hlutverk hennar - flutningur eiturefni úr blóðinu. Sorption hefúr verið náð er áhrifarík og mjúkur á sama tíma. Engin ertandi áhrif á þarmana leyfa notkun lyfseðils fólki með fötlun í meltingarvegi.

Fyrir framleiðslu á lyfjaafurðum innrennsli verður að hella bikar hafra með tvo bolla af sjóðandi vatni, kæld að stofuhita. Eftir 12 klukkustundir, er innrennsli á síuð og látin sem gerðar eru hálfan bolla þrisvar sinnum á dag. Börn stakur skammtur er minnkaður í matskeið. Ef þú lendir í vandræðum með heilsuna ekki gleyma um hafra til að hreinsa líkamann. Lyfseðla, frábendingar við notkun, sem er lægstur, - einföld og aðgengileg.

Germinated hafrar í sykursýki

Hafrar copes með þessa hræðilegu sjúkdóma, eins og sykursýki. Regluleg neysla haframjöl, seyði og hlaup hjálpar til við að lækka blóðsykur og að verulega bætt sjúklingsins velferð. Hafrar til að hreinsa líkamann, uppskriftir sem hafa í vopnabúr af hverjum einstaklingi sem þykir vænt um heilsu sína, nauðsynlegt fyrir alla með sykursýki. Vara áhrif á eiginleika svipað insúlíni. Enn meira sláandi áhrif hafrar korn hafa germinated. Þeir hjálpa hreinsa líkamann, fylla það með verðmætar vítamínum og steinefnum, til að endurheimta eðlilega efnaskipti.

Hafrar spíra auðveldlega. Verður að skola kornið og raða þeim á flatbotna rétti. Grain fylla með vatni á kvöld og morgna, þvegin, þakið náttúruleg með rökum klút. Efnið skal reglulega vætt með vatni. Tveimur dögum síðar korn mun spíra. Neproklyunuvshiysya hafrar fleygt og safaríkur grænt spíra eru borðaðar, til dæmis, bætt við súpur eða salöt. Það er þess virði að muna að gagni eiginleika þess spruttu korn halda ekki meira en tvo daga. Í þessu tilfelli verður þú að geyma þær í kæli.

Hafrar til fullkomna húð

Stærstu manna líffæri - húðin. Því vandamál tengd henni, lendir fólk oft. Hafrar hjálpar hreinsa líkamann, ekki bara inni heldur líka úti. Til dæmis, hafrar flögur og mjöl úr þeim er best aðstoðarmaður í baráttunni fyrir hreinu og unga húð. Það nægir til að skipta út handfylli haframjöl undir straum af heitu vatni og eina mínútu þvo fæst blíður kjarr. Slík aðferð þvotti er tilvalið fyrir eigendur hvaða húðgerð. Feita húð, það verður að losa um stækkað svitahola og umfram skína og sléttir þurr og bætir lit.

Sumar konur, heillaðist af slíkum þvotti, hætta notkun tónal auðlinda, vegna þess að andlit í nokkra daga slíkum aðferðum er sannarlega tilvalin. Hafrar notað til að hreinsa líkamann í psoriasis, exem, húðbólga og önnur vandamál sem tengjast húð. Til að gera þetta, getur þú drekka hreinsar decoctions og innrennsli, bæta þeim í baði og hafa haframjöl í morgunmat. Vinir haframjöl, getur þú orðið grannur, heilbrigðari og virkari. Gjaldið á orku, sem er fær um að gefa haframjöl í morgunmat er ekki hægt að bera saman við önnur byrjun á degi. Það er mikilvægt að nota það flögur, gefa upp á fljótlegan morgunmat veitt af verslunum.

French fegurð salat

Bragðgóður og heilbrigð byrjun á degi - salat með haframjöl. Einföld efni til að hreinsa líkamann og gefa mikið af orku. Tveir matskeiðar af höfrum flögur hella sex matskeiðar af köldu mjólk eða vatni, látið standa í klukkutíma að bólgu. Eftir að bæta ostur epli, a matskeið af sítrónusafa og sama magn af hunangi. Apple í salati er hægt að skipta handfylli af árstíðabundnum berjum.