Heel spurs: einkenni og meðferð.

Hvað er hælin spurt? Hælasporan er lítill beinvöxtur með skarpa þjórfé sem er staðsettur á planta svæðinu í calcaneusnum. Þessi sjúkdómur getur þróast hjá öllum, óháð aldri eða kyni. Það er hægt að vinna bug á einum fæti eða báðum. Stærð kjarnahlífarinnar er frá 3 til 12 mm. Á sama tíma er styrkleiki sársauka tilfinninga nátengdri staðsetningu byggingarinnar, en ekki stærð þess. Því nær spurningin er að taugaendunum, því meiri er sársauki.

The hæl spori geta verið greind með ómskoðun og röntgengeislun. Á myndinni sérðu myndun sem líkist gnægð eða þyrlu í formi, sem þjappar mjúkvef fótans og veldur sársauka.

Hælaspori: einkenni.

Helstu einkenni þessa sjúkdóms eru alvarleg sársauki í hælnum, sem á sér stað þegar álagið er. Upphaflega birtist það þegar lyfið er tekið úr rúminu að morgni eða eftir langan sitja. Á daginn minnkar sársauki. Þá, með frekari þróun sjúkdómsins, öðlast sársaukaskynjun fastan karakter, óháð tíma dags og stöðu líkamans.

Með hælaspori reynir maður ekki að hlaða hælina eins mikið og mögulegt er, svo að þyngdarpunkturinn sé fluttur á ytri eða framan hluta fótsins, breytist gangurinn.

Korn og þroti geta einnig myndast í kalkboga svæðinu.

Orsök sjúkdómsins.

Ef þú heldur að þú sért með hælinn (einkennin eru lýst hér að ofan), þá ættirðu að finna út orsakir þessarar sjúkdóms. Fyrst af öllu, ákveðin álag á hælnum gefur flötum fótum, þar sem álagið og þyngdarpunkturinn breytist.

Stórt hlutverk er einnig spilað af yfirvigt. Aukin þyngd líkamans overloads fótinn of mikið.

Hælaspyrnan getur komið upp vegna óeðlilegra aðferða í blóðrásarkerfinu, auk þess sem við erum með langvarandi og bráða meiðsli á fótunum.

Oftast þegar lifrarfrumur eru fyrir áhrifum, stafar einkennin ekki af uppbyggingu sjálfum heldur af bólguferli sem koma fram í mjúkvefinu.

Hvernig á að meðhöndla hælaspor?

Meðferð slíkrar óþægilegrar sjúkdóms er ávísað á grundvelli orsakanna af útliti þess og einnig á grundvelli alvarleika einkenna einkenna. Það eru nokkrir meðferðaraðferðir:

• Lyfjameðferð Það er hannað til að útrýma bólguferlum, draga verulega úr sársauka, með því að beita á viðkomandi svæði gels og smyrsl. Sterar eru oft sprautaðir inn á viðkomandi svæði. Frá þessari aðferð er hægt að búast við nokkuð skjótum árangri en það er mjög sárt.
• Sjúkraþjálfunaraðferðir. Meðal þeirra eru oftast notuð UHF, segulómun, hljóðmyndun, leysirútsetning.
• Nudd og læknishjálp.
• Bæklunarbólur.
• Folk úrræði sem hjálparþáttur.
• Skurðaðgerð.

Hælin hvetur, einkennin sem oft birtast skyndilega, geta leyst sig, ef á fyrstu stigum að fylgja ákveðnum fyrirbyggjandi aðgerðum:

• Ganga í mjúkum, þægilegum skóm. Reyndu ekki að vera með skó með háum hælum, skónum án bak og skó með þröngt tá.
• Gera æfingar sem koma í veg fyrir útliti íbúðra feta. Ef þetta vandamál hefur þegar átt sér stað - hafið sérstaka hjálpartækjum insoles eða skó.
• Að hvíla er virk.
• Gefðu gaum að ástandi hryggsins og liðanna.
• Ganga oftar berfætt á sandi eða grasi, nuddaðu verklag.

Nú þegar þú veist hvað hælin eru, einkennin og meðferð þeirra, geturðu snúið þér í tíma til orthopedist sem mun fljótt bjarga þér frá slíkum óþægilegum tilfinningum.