Hvað er og hvað er hægt að elda í örbylgjuofni fljótlegt og bragðgóður?

Venjulega notum örbylgjuofn ofn eingöngu til hitunar eða hraðri defrost. Hins vegar, með þessu tæki er hægt að elda kjöt og fiskréttum, baka kökur og jafnvel gera dýrindis eftirrétt. Í grein okkar munum við segja frá því sem má eldað í örbylgjuofni fljótleg morgunmatur, hádegismat eða kvöldmat.

Spæna egg í morgunmat

Hvað er hægt að elda egg í örbylgjuofni? Við bjóðum upp á uppskrift af upprunalegu morgunmat, sem mun gleði jafnvel alvarlegustu gagnrýnandi. Lesa uppskrift hér að neðan:

• Taka tvö sætur papriku, skera hvert í tvennt, og þá fjarlægja allar fræ og skipting.
• Mala hníf fullt af fersku grænmeti og sneið af salami. Fyllið unnin troða papriku.
• Vandlega brjóta í grænmeti "bolli" eggjum kjúklingur. Ekki gleyma að salta eggin og stökkva með rifnum osti.
• Vandlega setja papriku í eldfast mót og sett í örbylgjuofn.

Undirbúa morgunmat, átta eða tíu mínútur, þá láta það standa um stund, og stökkva fat með ferskum kryddjurtum áður en þjóna.

haframjöl

Hér er annar uppskrift fyrir dýrindis og heilbrigt morgunmat, sem er unnin í mínútum. Hvað er hægt að eldað í örbylgjuofni nærandi hafragrautur? Hvað fat mun hjálpa til við að selja upp á styrk og orku til að gefa erfiðan dag? Við bjóðum margar undirbúa haframjöl þína. The uppskrift er sem hér segir:

• Blandið saman hálfan bolla af höfrum flögur skyndibitastaðir, eitt egg, a matskeið af skrældar fræ sólblómaolía og hálfan bolla af mjólk.
• Half epli skorið í teninga, og þriðjungur banani blanda með gaffli.
• Blandið ávöxtum með tveimur teskeiðar af hunangi og klípa af kanil.
• Tengdu tilbúnu vörur í hentugum skál og bætið salti eftir smekk.

Settu mynd í örbylgjuofni og elda graut í nokkrar mínútur þar til útboði. Hægt er að bæta við það smá mjólk eða jógúrt, ef þess er óskað. Þetta heilbrigðum morgunmat mun elska ekki aðeins börn heldur einnig fullorðna.

súkkulaðikaka

Hvað er hægt að eldað fljótt í örbylgjuofni, ef þú óvænt heimsókn niður á vinum eða kærustu? Við viljum deila með ykkur frumleg uppskrift af sætum köku fyrir te:

• Eitt egg whisk með fjórum skeiðar af sykri.
• Bættu þeim við teskeið af vanillu og 20 grömm af mjúkum smjöri.
• Þá setja deigið í þremur matskeiðar af kakó, smá lyftiduft, 10 grömm af súkkulaði og fimm skeiðar af hveiti.
• Hnoðið deigið er nógu þykkt og hella í bakstur fat í örbylgjuofni.
• Undirbúa að "defrost grænmeti" ham fyrir sex mínútur.

Taktu eftirrétt úr mold, stökkva með duftformi sykur og þjóna strax að borðinu. Athugið að fjöldi vara hönnuð fyrir litla eftirrétt. Því ef þú ert von á fullt af gestum í te, taka tvisvar eins og margir af þessum innihaldsefnum í uppskrift.

Sweet eftirrétt. Hvað er hægt að eldað í örbylgjuofni?

Bakstur í uppskrift okkar er tilbúinn fljótt og er ekki að gefa þér enga fyrirhöfn. Þú getur gert þetta eftirrétt fyrir gesti, ef þú hefur ekki mikinn tíma. Einnig mun hann frelsa þig ef gæludýr mun biðja þig um að meðhöndla þá með eitthvað spennandi á síðdegis te. Uppskrift af sætum eftirrétt er mjög einfalt:

• Eitt egg blanda með fjórum skeiðar af sykri.
• Bæta við tveimur matskeiðar af kakó, þrjár matskeiðar af hveiti, eina teskeið af kartöflumjöli og smá lyftiduft.
• Hellið blöndunni í þykka fimm skeiðar af mjólk og þremur matskeiðar af matarolíu. Blanda vörur.
• Form örbylgjumerkjum smyrja olíu og síðan hella því í deig. Baka eftirrétt á hámarks getu fjórum mínútum.
• Þeytið rjómann 200 grömm af sýrðum rjóma með fjórum skeiðar af sykri.
• Tilbúinn eftirrétt kaldur, skipta því í þrjá kökur og smyrja alla sýrðum rjóma.

Þá láta liggja í bleyti köku og þá gilda að borðinu með heitu tei eða kaffi.

Hvað getur þú gert sætt í örbylgjuofni?

Ef þú vilt að fljótt elda dýrindis eftirrétt með te, nota eftirfarandi uppskrift. Hvað er hægt að eldað í örbylgjuofni sætur skemmtun? Lesa hvernig á að baka köku án hnetukenndur smjöri og hveiti í örbylgjuofni:

• Steikja á pönnu 200 grömm af hnetum, og þá mylja þá inn í flögur með því að nota kaffikvörn.
• Bæta við þessum þremur kjúklingur egg, smá lyftiduft og 80 grömm af sykri.
• Diskar til örbylgjuofn fitu olíu, til að skipta því í deigið og elda í mikilli orku í fimm mínútur.

Skipta í tvo eftirrétt köku og drekka þá með rjóma gert úr þéttur mjólk og smjör.

Charlotte

Hvað er hægt að eldað í örbylgjuofni bragðgóður eftirrétt? Auðvitað uppáhalds epli, og hvað er í kæli fyrir hverja fjölskyldu. The uppskrift er sem hér segir.

• Whisk einn dós af þéttur mjólk með tveimur kjúklingur egg.
• Bæta við að blanda einni teskeið af bakstur gos, eina teskeið af kanil og eina og hálfa bolla af hveiti.
• Peel og fræ tvær grænt epli. Eftir að skera þær í litla bita.
• Setja tilbúna ávexti í skál og blandað með öðrum vörum.
• Glass mold smyrja olíu og hella í það framleidda deigið fyrir örbylgjuofni.

Settu Charlotte í örbylgjuofni og setja teljara í tíu mínútur. Þegar fat er tilbúinn, smá flott það, skera í litla bita og þjóna strax, smáborgarar með fyrirfram duftformi sykur eða sultu.

eplabaka

Þú bara getur ekki ákveðið hvað er hægt að elda fyrir te í örbylgjuofni? Þá kosið þennan eftirrétt. Uppskrift fyrir sætur kaka er alveg einfalt:

• 150 grömm brætt smjör blanda með 150 grömm af sykri.
• Til leiðir massa bæta sex matskeiðar af sifted hveiti og tvær matskeiðar af vatni.
• Blandið innihaldsefni og bæta þeim eins mikið hveiti til að hnoða fast deigið.
• Fullunnin vara er sett í álpappír og setja hana í kæli í eina klukkustund.
• Fyrir fyllingu, taka sjö miðlungs epli, afhýða þá frá húð, fjarlægja kjarna og skerið í litla bita.
• Whisk í skál, einn prótein kjúklingur.
• Skiptið deiginu í tvo hluta. Most rúlla veltingur pinna og fram í því hentugu formi, sem verður að vera pre-lá bökunarpappír.
• Setja fylling á deigið og ýta varlega niður eftir hendi. Eftir það, stökkva því með tveimur skeiðar af sykri.
• prófa það sem eftir er rúlla út og skera í einsleitum ræmur. Setja preform í grindurnar lögun og brún lögun.

Coat tilbúna yfirborði próteina köku og senda það í ofni í fimmtán mínútur. Elda eftirrétt ætti að vera á valdi 750 vött. Þegar þú heyrir tón, ekki fjarlægja eftirrétt og láta það standa í korter undir hetta. Áður en þjóna baka er hægt að skreyta með duftformi sykur.

Aerial Casserole

Margir foreldrar eru að spá hvað er hægt að framleiða úr kotasælu í örbylgjuofni. Ef þú ákveður að meðhöndla Heimilis bragðgóður og heilbrigðum morgunmat, þá koma á óvart þá með loft Casserole eldað í örbylgjuofni. The uppskrift er mjög einföld:

• 80 grömm af hrísgrjónum (betra að taka einn sem er tilbúinn í sérstökum pakka) sjóða þar til útboði, eða jafnvel lengur. Það er mikilvægt að hann var mjúkur nóg.
• Sérstaklega whisk þrjár kjúklingur egg og blanda þá með 200 grömm af osti og 170 ml af mjólk. Þess vegna ættir þú að fá einsleita Fluffy massa.
• Tengdu tilbúnu vöru og aftur slá þá með hendi blender.
• Lokið ílátinu með deigið með loða kvikmynd og setja í kæli í nokkrar klukkustundir, helst yfir nótt.
• Í morgun setti Casserole í ofn og elda í 18 mínútur á hæsta krafti hennar.

Code ystingur þykknar, leyfa því að kólna örlítið, þá snúa mynd og setja Casserole á fati. Smyrja yfirborð sýrðum rjóma og berið fram með heitu tei eða kaffi. Næst munum við segja þér að þú getur elda í örbylgjuofni. Uppskriftir fyrir bragðgóður lunches og kvöldverði sem þú getur lesið hér fyrir neðan.

Kjúklingur í pottinum

Í þetta sinn viljum við segja þér að þú getur elda í örbylgjuofni í kartöflu og kjúkling. Hádegismat eða kvöldmat í pottinum - þetta er frábær lausn fyrir þá sem vilja að koma á óvart fjölskyldu nýtt fat. Að auki mun hann öðlast og þeir sem, af einhverjum ástæðum, það er engin ofn. Uppskrift er að finna hér:

• Fjögur stór kartöflur afhýða og skera í stór teninga.
• Þvo tvær kjúklingur læri, fjarlægja þá úr húðinni og skera kjötið í litla bita.
• Í annarri skál, blanda þrjár matskeiðar af tómatsósu, þrjár matskeiðar af majónesi og kryddi fyrir kjúkling.
• Tengjast með kjúkling, kartöflum, einn hakkað laukur og sósu. Blanda vörur og leyfi þeim að marinerast í ísskáp í hálftíma.
• Þegar tilgreindur tíminn lengd líður, setja kartöflur með kjúklingi í keramik potta og fylla þá með vatni eða seyði um þriðjung.

Undirbúa fat í örbylgjuofni í hálftíma.

milda Kjötbollur

Í þessum hluta greinar okkar, viljum við segja ykkur, það er hægt að gera úr hökkuðu kjöti í örbylgjuofni. Bragðgóður og blíður Kjötbollur mun höfða til fullorðinna og barna, og undirbúa þá fyrir hádegismat eða kvöldmat, getur þú lesið eftirfarandi leiðbeiningar:

• Afhýða tvö lauk og fínt höggva þá.
• Tveir gulrætur afhýða og nudda þær á fínu grater.
• Fry framleitt grænmeti í lítið magn af matarolíu.
• Undirbúa 500 grömm af blönduðu heimilissorpi hakkað nautakjöt og svínakjöt. Eftir það, blanda það með salti, kryddi, í gegnum fjölmiðla klofnaði af hvítlauk, jörð papriku og hálft steiktu grænmeti.
• Vandlega blanda öll efni.
• Tengja sérstakri skál er 100 ml af vatni, einu tsk sýrðum rjóma og einn skeið af tómatmauk.
• Setjið blönduna í örbylgjuofni og senda aftur eftir grænmeti.
• Í hökkuðu kjöti, 100 ml af mjólk, hræra, móta handleggjum umferð kjötbollur, setja þær í formi sósu og loka lokinu.

Undirbúa fat til sjö mínútur, og þá láta það standa undir loki lokað, kveikja á ofninum í nokkrar mínútur, ef þörf krefur. Berið Kjötbollur að borðinu, vökva sósu þeirra þar sem þeir voru undirbúin. Eins og a hlið fat til þennan ljúffenga fat hæfi steikt eða soðið kartöflur, bókhveiti eða rauk grænmeti.

Potato gratin með kjöti og franska sinnep

Hvað er hægt að elda dýrindis kvöldmat í örbylgjuofni fyrir alla fjölskylduna? Við mælum með að þú reynir Casserole af kartöflum og kjöti:

• Sex eða átta kartöflur afhýða, sjóðið þar til helmingur, og skera hringi.
• Bow laus husk og einnig skera í hringi.
• Grease a bakstur fat með olíu og setja á the botn helmingur af the grænmeti.
• Nudda á litlum grater tveimur gulrótum, þá blanda þá með 500 grömm af hökkuðu kjöti og krydd af uppáhalds jurtum þínum.
• Setjið kjötið fylla jafnt á kartöflum, og á það restina af grænmeti.
• Surface casseroles smyrja sósu úr sama skeið franska sinnepi (baunir) og hakkað grænu.
• Setja fat í örbylgjuofni í 20 mínútur.

Stökkva Casserole með rifnum osti og elda það nokkrum mínútum. Þegar fat er tilbúinn, sneið það í hlutum og bæta við salat af fersku eða súrsuðum grænmeti og þjóna.

Rúlla af brjósti kjúklingur

Næst viljum við að segja þér að þú getur fljótt að elda í örbylgjuofni kjúkling. Hér er uppskrift að bragðgóður fat sem er auðvelt að gera í hádeginu eða kvöldmat. Uppskrift roulade kjúklingabringa með fylling er mjög einfalt:

• Taka tvö stór kjúklingabringur, fjarlægja þá úr berki og skilja flök úr beinum.
• Hrinda kjöt hamar, og þá nudda með salti og uppáhalds kryddi. Hægt er að bæta við það hvítlaukssósu eða soja sósu ef þess er óskað.
• Flottur fyrir fínu grater 100 grömm af osti, höggva ferskt dill geisla hálft og tvær skeiðar valhnetur mylja með kökukefli eða kvörn.
• Bræðið 20 g af smjöri og blanda það með tilbúnum efnum til að fylla.
• Setja ystingur í miðju hvoru brjósti, rúlla flök rúlla og festið með tannstöngli.

Grease a bakstur fat með olíu, setja það í eyðurnar og setja í örbylgjuofn í sjö mínútur. Undirbúa máltíðir í krafti 800 vött. The lokið fat Berið fram með Skreytið með ferskum eða stewed grænmeti.

niðurstaða

Við munum segja þér meira um hvað er hægt að eldað í örbylgjuofni. Uppskriftir ríkur morgunmatur, hádegismatur og kvöldmatur mun hjálpa þér út í hvaða erfiðu aðstæður. Þeir munu einnig hjálpa þeim sem af einhverjum ástæðum geta ekki notað ofninn eða eldavél. Reyndu að elda nýja rétti með því að nota örbylgjuofn og ganga úr skugga um að þeir snúa út ekki minna bragðgóður en ef þeir hefðu verið eldað í kunnuglegt hátt. Óvart ástvinum þínum upprunalega bragðið, auk hraða elda mat í örbylgjuofni!