Hvernig á að fjarlægja frumu heima: samþætta nálgun

Frumu - er alþjóðlegt vandamál kvenna á mismunandi þyngdarflokkum og aldursflokkum. The misskilningur að "appelsína afhýða" er aðeins fyrir of feitum konum aldurs. Því miður, þessi sjúkdómur (og þetta er raunin) ekki mála falleg mjöðm og ungar grannur stelpur.

Til að skilja spurninguna um hvort það er hægt að fjarlægja frumu heima, þú þarft að byrja að skilja hvað það er. Óvinurinn þarf að vita í eigin persónu, þannig að við höfnum flókin læknisfræðileg hugtök og tala mannamáli okkar. Frumu - er uppsöfnun fitu, umlukin þykkum hylki. Það er ástæðan ytri birtingarmynd "appelsína afhýða" líta út eins og högg. Helsta vandamálið í baráttunni gegn frumu er að fjarlægja það með hefðbundnum aðferðum til að koma í veg umfram þyngd, það er ómögulegt, þegar hylkið vegg halda líkamsfitu í sjálfu sér.

Margir furða hversu fljótt fjarlægja frumu heima, án þess að þurfa dýr meðferðir Salon og nudd. Því miður, til að gera þetta fljótt er nánast ómögulegt. Í meginatriðum, trygging fyrir því að þú brýn að hjálpa að losna við hana í skála, of, enginn gefur. Í fyrsta lagi niðurstaðan veltur á stigi þróunar frumu, og aðferð við baráttu. Fyrsta, annað og þriðja stigi útrýma alveg heima. Þetta mun krefjast alhliða nálgun, kerfisbundna framkvæmd verklagsreglur og þrautseigju þinni.

Fjarlægja frumu heima getur verið í mánuð eða meira, með því að nota eftirfarandi aðferðir:

- rétta næringu;

- þrífur, böð og hula;

- sjálf-nudd;

- æfing.

Allar þessar aðferðir ætti að nota í samsetningu, og innan fárra mánaða er að ráðleggja vinkonur um hvernig á að fjarlægja frumu úr læri og kvið.

matur

Endurskilgreina mataræði: það er vissulega ekki alveg réttur. Til að byrja, allir sætur, með sterka löngun til að leyfa þér lítið bar af dökku súkkulaði. Þess í stað reyna að nota sykur varamanna, besta hrein náttúruleg, td stevia. Reykt, salt, feitur og steikt, áfengi, sykur gos og reykingar - allt þetta stuðlar að útfellingu fitu, sem síðar verður frumu högg.

Scrubs, böð og hula

Þessar aðferðir munu hjálpa til við að fjarlægja frumu- jafnvel háþróaður stigi. Þeir eru notaðir heild. Framkvæma þessar aðferðir ætti að vera dagur í mánuð eða jafnvel tvo.

Bath með salti sjó leyfa að leiða umfram vökva, virkja sogæða afrennsli. Elda þær auðveldlega: það er nauðsynlegt til að ráða nóg fyrir skaftausa vandamál svæði af vatni og bætið 2-3 matskeiðar af salti. Taka baðið í 10-15 mínútur er nauðsynleg. Fylgt eftir með göngutúr á líkama kjarr. Elda geta verið á eigin spýtur, nóg til að blanda jörð kaffi með náttúrulegum sjó salti og sturtusápu. Þá þarf fótum, mjöðmum og maga til að nudda harða svamp. Sem afleiðing af þessum aðferðum, húð ætti að vera bleikur og heitt, náladofi og segja að allir efnaskiptum í húðbeði virk.

Nú er kominn tími til að gera hula: svitahola eru opnir og vilja vera fær til taka hámarks meðferð lyf, og flýta krovoottok skila þeim til frumu innlán. Umbúðir geta tekið neina hluti sem eru ekki ofnæmisviðbrögð. Fjarlægja frumu Hjálp bláu leir og hunang, salt, rauður pipar, kanil og að sjálfsögðu, ilmolíur (Cypress, fir, sedrusviður, rósmarín og sítrus ávexti). Blandan er beitt jafnt eftir vandamál svæði, og síðan hulið með loða kvikmynd. Top klæða hlý föt. Meðferðarlengd - að minnsta kosti 40 mínútur. Eftir umbúðir húðina þarf að væta nærandi krem.

Nudd

Nudd hefur alltaf verið einn af öflugustu aðferðum áhrif á "appelsína afhýða": það er hægt að brjóta hylkið halda fitu sem er veikt undir áhrifum hula líkama og þrífur. Mjög vinsæll sjálf-nudd tómarúm banka. Þessi aðferð er í boði fyrir konur, jafnvel með meðaltekjur, þar eignast banka einu sinni, ekki viðbótarkostnað. The nudd er framkvæmd með hjálp olíu, sem er í boði á borðið eða gera sjálfur, byggt á hvaða fitu olíu stöð með því að bæta við andstæðingur-frumu ilmkjarnaolíur.

hreyfingu

Sport leyfa þú til fljótt losa líkamann við frumu innlána cleavage (fitu og eiturefni). Þú getur rannsókn heima með því að kaupa diskinn með æfingum, líkamsrækt hópur eða ræktina. Fljótt fjarlægja frumu hjálpar hlaupa: á öllum tímum, að hann var fyrsti aðstoðarmaður í baráttunni.