Hvernig á að undirbúa salat með hnetum

Án salati er erfitt að ímynda sér hátíðlegur borð. Það er hvers vegna það er mikið af alveg mismunandi salöt svo ólík. Sérhver fjölskylda hefur vel komið lista yfir algengar lögð fram salat. En frá tími til tími sem allir vilja prófa eitthvað nýtt. Þetta er góð ástæða til að undirbúa salat með hnetum.

Notkun þess í salöt fann næstum öllum hnetur, nema fyrir mjög mjög framandi. Þótt það sé líklegt, og þeim eru uppskriftir, en þeir eru eins sjaldgæft og innihaldsefni sem notuð eru. Þessi grein inniheldur uppskriftir af salati með möndlum, heslihnetum, valhnetum og furuhnetum.

Fyrsta uppskrift: Salat "Fairy Tale" með valhnetum

Hnetur og kjúklingur - mjög algeng samsetning. Þannig að í þessu salati hnetur sameina það með alifuglum. Það felur í sér 1,5 bolla skurn valhnetur, pund kjúkling, 3 miðlungs Pickles, 5 egg, 5 miðlungs kartöflur, majónesi. Sjóða kjúklingur, egg og kartöflur, kaldur og skerið í bita. Á sama hátt, þú þarft að höggva agúrka og höggva hnetur í mortéli.

Salat lagði lag í eftirfarandi röð: súrum gúrkum, flök, kartöflur, egg, hakkað hnetur. Eftir hvert lag er nauðsynlegt að bæta majónesi. Ef nauðsyn krefur, má endurtaka. Ofan á salati ausinn Walnut mola. Til að gera salat minni fitu majónesi getur ekki dreift á hvert lag og í gegnum einn.

Uppskrift tvö: gulrót salat með valhnetum

Þetta salat með hnetum er óhætt að teljast mataræði rétti, eins og helstu innihaldsefni hennar - það er ávöxtum og grænmeti. Sem upprunalega efnið er möndlu.

Til að undirbúa salat sem þú þarft til að undirbúa eftirfarandi hráefni: 2 gulrætur, miðlungs epli, a matskeið af sítrónusafa, sítrónu smyrsl, a matskeið af möluðum möndlum og mjólk jógúrt fyrir eldsneyti. Apple og gulrætur þarf til að rífa, sítrónu smyrsl, fínt hakkað, að skipta í salat skál, hella safa, bæta möndlum og bæta jógúrt.

Uppskrift þriðja salat með hnetum og rúsínum

Þetta salat er notað heslihnetum, um 50 Þar að auki, er nauðsynlegt £ spínat, því að það salat (1 höfuð), graslaukur, agúrka 4 fersku æti, handfylli af rúsínum, jurtaolíu.

Rúsínur þarf að hreinsa og hella sjóðandi vatni í tíu mínútur að gufu út. Spínat þvegin undir rennandi vatni, þá beint í colander settur yfir þota af sjóðandi vatni í eina mínútu, þá breiða út á handklæði til þurrkunar.

Heslihnetur höggva með hníf, skera agúrkuna í þunnar sneiðar, spínat og salat - grófur. Laukur fínt hakkað og sett saman með heslihnetum og rúsínum á heitum pönnu og steikt í 1-2 mínútur. Spínat, salat og agúrka blanda, bæta steiktum lauk, hnetur og rúsínur. Hrærið salat tilbúin.

Þetta salat er einnig hægt að líta á sem mataræði, vegna þess að samsetning hennar er aðallega grænu og öðrum lág-kaloría matvæli.

Uppskrift Four: salat með hnetum, ferskjum og skinku

Einföld og ljúffengur salat. Það felur í sér skinku, niðursoðinn ferskjum, salat og furuhnetum. Salat tár á hendur eru ekki of stór stykki, skinku og ferskjur skornar í litla bita, setja í salat skál, stökkva með furuhnetum. Kryddað salat lítið magn af sírópi úr ferskjum.

Stundum, þetta salat er borið fram í kaffihúsi. En það er eldað svolítið öðruvísi. Á disk staflað salat, toppað með sneiðar af skinku skera í, og þá sneiðar af ferskjum. Ofan á salati ausinn hnetum og þjónaði til viðskiptavinar.

Uppskrift fimmta: Kjúklingasalat með sveppum og hnetum

200 grömm af kjúkling og 4 egg þarf að fyrirfram-sjóða, kaldur og skera í bita. Þá skera í hringi meðaltal laukinn og steikja í olíu grænmeti sem er stráð fyrirfram krydd þess. Sveppir skera í þunnar plötum. Valhnetur hafa til að það kvikni í ofninum, og þá mala í blandara. Öll innihaldsefni eru sett í salat skál, árstíð með ljósum majónesi og salt.