Lánað fyrir leikmaður. Eins laymen fylgst föstunni

Fólk nú á dögum ekki bara hugsa um Guð. Þeir flykkjast að honum andlega, reyna eins langt og hægt er að aðlaga líf sitt að þeim reglum sem tilgreindar eru með Canons trú. Fyrr eða síðar, allir koma til að virða föstunni. Fyrir leikmaður - erfitt kröfu, stundum óhóflega. Sérstaklega ef þú leggir áherslu á klaustra reglugerðir. Þó ekki er allt sem sýnist. Við skulum andlit það.

merking föstunni

Það ætti að skilja að ekki borða er ekki mataræði, og jafnvel fleiri refsing.
Lánað fyrir leikmaður ætti að vera tími andlega hreinsun í fyrsta sæti. Þetta er tækifæri til að Aftengja sig, að brjóta burtu frá sameiginlega í nútímanum, löngun til að neyta. Auglýsingar og fjölbreytni vöru stundum kreisti út úr hugum er framkvæmd af Guði. A föstunni fyrir leikmaður getur verið tækifæri til að komast burt frá þessum "stöðugum keppninni fyrir góða hluti." Eftir allt saman, hamingja, eins og það kemur út nánast alla, án tillits til efnislegan auð. Til að skilja þetta, skilja hjartað - er tilgangur föstunni. Enn það er nauðsynlegt að skilja að reglum sé auðvitað alveg skýrt skilgreind. Hins vegar eru margir "sérleyfi" sem vill nota það. Þetta er ekki "skotgat fyrir sviksemi." Frekar, þeir eru miskunn Drottins fyrir viðkvæmu anda og líkama líka. Bara ekki koma með sérkennilegu sorg í þessu prófi. Það er ekki fyrir þessa færslu Great myntsláttumaður. Reglur um leikmanna eru ekki ströng. Í öllum tilvikum, frá fólki mun ekki deyja úr hungri, en tími til að hugsa það vilja.

Ekki að réttum sið, og samviska

Ef þú spyrð presti hvað það þýðir að föstunni fyrir leikmaður, yfirleitt það mun ekki tala um vöruna og sálarinnar. Til dæmis, að tala um margs konar lögum, musterisþjónarnir nefna oft klaustrinu, en einnig um Typicon. Sú staðreynd að ýmsir hópar trúaðra túlkuð í eigin reglum sem mælt er fyrir um í Heilagri ritningu. Munkar, sem gefa til Drottins allar hugsanir mínar eru bundnir ströngum föstu. Með því að leikmenn á borð er ekki krafist. Já, þeir eru að mælt ákveðnar takmarkanir. En öll þeirra eru tengdar fleiri til vinnu anda, og ekki kúgun maga. Kiev Alypy ábóti gerðir: með góðri samvisku þarf að fasta, þá mun Drottinn blessa viðleitni þína. Jehóva mislíkar reglur og reglugerðir. Það er mikilvægt þegar trúaði verður að vera fær um að rækta iðrun manns, lýsa sál kærleika til náungans. Það er sálin leitar Drottinn, og kvel ekki sjálfur með hungri.

Eins laymen fylgst föstunni

Við skulum tala um sértækar reglur chetyrehdesyatnitsy. Fyrsti snerta ströngum bans. Þeir tengjast kjöt, áfengi, olíu. Þú ættir einnig að forðast sælgæti, þ.e. súkkulaði, kökur, kökur, muffins og þess háttar. Allt þetta er gert í því skyni að fara í sturtu starfaði, var hún án þess að "líkamlega tilfinningu ánægju." Þó að sumir léttir er enn til staðar.

Til dæmis, á tilteknum dögum leyft að leggja borð fisk, egg, grænmeti olíu notkun. Þú segir að helgihaldi föstunni fyrir leikmanna - hrein martröð. Í raun er það ekki. Eftir öll leyfi vörum er miklu stærri en bannað. Og meira um vert, þeir eru miklu tastier og heilsa, en við og venja okkar hafa gleymt um það.

Hvað má borða

Að borðinu er leyft að leggja korn og grænmeti, ávöxtum, ferskt eða þurrkað formi. Margir eiga erfitt með að gefa upp kjöt. Svo það er fullkomlega í stað sveppum! Þeir hafa leyft í chetyrehdesyatnitsu. The prótein mun hjálpa fylla hnetur. Þeir eru nú á sölu, og margir eiga, og "erlendis". Þó að öll rasprobuete, gleyma um takmarkanir. Hið sama gildir um ávexti. Það er athyglisvert að á föstu bragð óskir eru að breytast fyrir fólk. Þurrkaðir ávextir, candied ávöxtum og hnetum sem þeir tyggja þá með mikilli ánægju, en sælgæti og súkkulaði. Sumir opinberun verður fjölbreytni af rétti, sem eru unnin úr grænmeti. Að auki, er heimilt að borða ost. Oftast er mælt með lágmark-feitur. En mikið magn þeirra. Kaupa ost eða harður tegund. Þannig um kjötið alveg viss.

Talandi sjávarafurða í samþykktum er ekki minnst. Í sumum klaustrum Kýpur, til dæmis, eru þeir bornir fram um helgar og á hátíðum. Af því leiðir að leikmanna getur líka verið.

um brauð

Gerð valmyndina á dögum föstunni, að reyna að gera það fjölbreytt. Við the vegur, það er nógu einfalt. En strangar reglur ættu að teljast líka. Þau eru fyrst og fremst umhugað brauði. Fólk með eðlilega heilsu bönnuð hvítt hveiti. Það er að kaupa brauð (ofni) ætti að vera rúgur eða wholemeal korn. Með þetta í verslunum engin vandamál. Núverandi iðnaður býður upp á marga valkosti: í bran og hnetur, og korn. Veldu smekk. En frá hvítum brauð ætti að vera yfirgefin. Á hinn bóginn er staðreynd að hann og föstu, að takmarka mig til dýrðar Drottins! Undantekningar frá þeirri reglu eru aðeins gerðar fyrir lítil börn og sjúka. Þeir fengu að borða kjöt og aðrar kræsingar. Þetta er hæsta réttlæti, það er ekki nauðsynlegt að hætta heilsu, slíkar fórnir eru Guði enginn er krafist.

Dagatal Lánað fyrir leikmanna

Búa eins og þú ættir að vera fær um að. Það er nauðsynlegt að muna að á fyrsta degi neyta hvorki matar öllu leyti. Og þá til skiptis með hrátt eldað mat. Um helgar, leyft að bragði réttum með matarolíu. Að auki, á pálmasunnudag er ekki bannað að borða fisk. Hins vegar er slík er fjölbreytni leikmanna (sjávarfang, egg) eru leyfð á laugardögum líka. Fólk með vandamál meltingu (sem eru nánast allir samtímamanna okkar), er hægt að sleppa tillögu hrár fæða fæði. Þar af leiðandi, finnum við að hver virka daga þú getur venjulega borða grænmeti og graut án smjöri, sveppum og ávöxtum. Um helgar - til að bæta við mataræði jurtaolíu og fiski. Þú getur beðið, þegar þú getur borðað ost? Það fer eftir alvarleika færslu. Klaustra reglur mæla almennt án þeirra. Typicon gerir mjólk aðeins um helgar. Leikmenn ættu að líta á stöðu heilsu. Mundu: stöðu samvisku, og ekki að réttum sið. Þjáist af skorti eða prótein fæði Einhæfni - bragðgóður osti eða osti í dag (seinni). Guð fer ekki banna það. A betri beina meiri athygli inn. Biðja - og öll svör koma beint frá Drottni. Og það mun vera mest rétt!