Leika skák bætir greind og gefur langlífi?

Vilt þú áhuga á að þróa heilann og byrja að taka réttar ákvarðanir? Lærðu að spila skák - leikur sem er samheiti við upplýsingaöflun og heila völd. Margar rannsóknir hafa sýnt að skák hjálpar þróa færni hugsun, og á sama tíma sem þeir eru að verða fleiri og fleiri vinsæll í heiminum.

vinsældir skák

Samkvæmt viðamikilli könnun sem gerð var í 2012, 70 prósent fullorðinna á einhverjum tímapunkti í lífi þeirra spilað skák, og það eru um 605 milljónir um allan heim leikmenn. Fjöldi virkra leikmanna í mismunandi löndum var sem hér segir: 15 prósent bandarísku þjóðarinnar eru að spila skák, 23 prósent í Þýskalandi og Rússlandi - eins mikið og 43 prósent. Incredible India vísitölu hefur sýnt, að það er a leikur af skák spilaður af 85 milljón manns, sem er vegna þess að vinsældir fyrrum heimsmeistari Vishvanatana Ananda. Sumir meira nýleg gögn frá HM skipuleggjendum um skák árið 2014 tilkynnt að 1,2 milljarðar áhorfendur horft á samkeppni.

Hvað er það?

Hvernig á að spila skák? Í stuttu máli: það er a borð leikur spilaður með tveimur andstæðingum, sem hver um sig hefur sextán stykki. Andstæðingar nota stefnumótandi hugsun til að setja mynd af óvininum konungsins í aðstæðum sem hann getur ekki flýja, - "máta".

Leikurinn Saga

Chess - er forn leikur, sem er að minnsta kosti 1500 ár. Líklegast var hún fædd á Indlandi, verða annar angi af stefnumótandi leikur sem heitir chaturanga. Þessi leikur tók mismunandi formum, þar reglur hennar hafa ekki verið stöðluð á nítjándu öld, á sama tíma og byrjaði að halda fyrsta heimsmeistaramótið. Í dag er heimsmeistari Magnus Carlsen, sem varði titil sinn í árekstrum við rússneska Sergeem Karyakinym. Heimsmeistari í skák meðal kvenna er Hou Yifan frá Kína.

The smartest fólk í heiminum

Það er ekkert á óvart í því að skák kappar eru yfirleitt meðal mest greindur fólk í heiminum. Einn af frægustu leikmönnum og nýleg heimsmeistari Garry Kasparov hafði greindarvísitölu (IQ) á vettvangi 190, en frægasta kona meistari Judit Polgar, sem varð stórmeistari á aldrinum 15, hefur greindarvísitölu á 170. Ef þig enn þarf sannfærandi, hér eru fimm ástæður fyrir því að þetta borð leikur verður að finna sér stað í lífi þínu. Hver af þeim er vel stofnað og rökrétt, þannig að ef þú vilt verða betri, bæta minni og vernda sjálfur frá vandræðum með heila á efri árum, skák mun verða þér fullkomna áhugamál. Þetta er mjög spennandi leikur sem gerir þér finnst rökrétt, stefnumótun, en það er hægt að fá fullt af ánægju af því ferli.

Skák bætir lykilferla hugsun

Þar sem leikurinn er byggður á rökhugsun og vinnslu fjölmargra mögulegra samsetninga færist á sama tíma, það er tilvalið að virkja helstu aðgerðir heilann. Það eru margar rannsóknir sem sýna hvernig skák getur bætt hugsun. Og ein leið er í beinu samhengi við viðurkenningu mynstur. Rannsóknin, sem fól fyrrverandi skák meistari Garry Kasparov, sýndi hversu fljótt skák þessu stigi getur viðurkenna mismunandi myndir. Einnig hafa rannsóknir sýnt fram á að besta skák leikmenn nota báðar heilahvelanna til að taka ákvarðanir. Þeir nota hluta heilans sem fyrir vinnslu sjón upplýsingar, til að leita að sérstökum myndum og greiningu hluti er notaður til að velja bestu námskeið. Aðrar rannsóknir benda á annað áhugavert staðreynd: heilinn Elite skákmenn eru í raun minni en heila elskhugi. Þetta er líklega vegna þess að "staðbundinn þjöppun", sem á sér stað í heilanum til að auka tauga skilvirkni.

Skák er hægt að bæta minni þitt

Chess - það er frábær æfing fyrir þróun og þjálfun minni, vegna þess að þeir neyða þig til að leggja á minnið leið sem þjóna ýmsum stefnumótandi markmiðum. Bestu leikmenn fylla memory mögulegt samsetningar þeirra. Rannsóknir hafa sýnt fram á hvernig heilinn virkar GMS sem minnist þúsundir mögulegt hreyfist.

Skákmenn eru yfirleitt vel fólk

Könnun árið 2012 fannst einnig bein tengsl á milli reglulega skák og ýmsa mælikvarða á árangur. 78 prósent af reglulegri leikmenn skák eru útskriftarnema í háskóla. Í 20 prósent fjölskyldna sem meðlimir þeirra eru stöðugt að spila skák, árleg tekjur umfram 120 þúsund dollara. Skákmenn eru fimm sinnum líklegri til að lesa í-dýpt greiningu eða vísindalegar útgáfur og skilja það sem þeir lesa. Þeir hafa einnig tilhneigingu til auð, 40 prósent af reglulegri leikmenn skák verða munaður. Piter Til, vel þekkt hættuspil capitalist, Paypal þjónusta co-stofnandi og mikil mynd í forsetakosningum 2016 í Bandaríkjunum, er einnig virkur skákmaður. Og hann er ekki einn: svo margir eins og að spila skák á meðal fræga fólksins. Microsoft stofnandi Bill Gates og Paul Allen stöðugt spilað hvert annað í skák, og sama er gert og halda áfram að gera annað risa Silicon Valley. Legendary leikarar Hamfri Bogart, Loren Bekoll, Marilyn Monroe og Marlon Brando fyrir lífi sínu voru aðdáendur skák. Eins og John Wayne. Sem ljómandi leikstjóri Stenli Kubrik. Meðal annarra orðstír sem einnig var hrifinn af skák, getur þú séð Arnolda Shvartseneggera, Nicolas Cage, Ray Charles, Bena Affleka, Bono, Uilla Smita og Howard Stern.

Skák er hægt að gera börnin þín betri

Nokkrar rannsóknir hafa verið gerðar til að sýna fram á að leikur af skák (í einu tilfelli í 18 vikur) getur aukið magn upplýsinga barna. Aðrar rannsóknir hafa sýnt að skák bætir greinandi og gagnrýninnar hugsunar og getu til að myndgera í börn á skólaaldri, sem stórlega stuðlar að þróun þeirra. Skák er einnig þekktur fyrir þá staðreynd að þeir bæta bæði munnlega færni nemenda og niðurstöður þeirra í stærðfræði og lestri.

Skák getur hjálpað að halda skerpu öldrun huga

Það hefur verið sannað að skák verndar aldraðra frá heilahrömunarsjúkdóma eins heilabilun og Alzheimer. Það er hvers vegna þú getur oft séð hvernig eldra fólk er að fara að garðinum til að spila skák saman. Þessi leikur gerir þeim kleift að eiga samskipti við hvert annað, en að vernda heila þeirra og örva hugsun aðferð.