Rebirthing - hvað er það? Rebirthing: framkvæma tæki, umsagnir

Rebirthing - hvað er það? Þetta hugtak átta sig sérstaka öndun tækni sem auðveldar ákveðna andlega umbreytingu. Ferlið er hluti af heimspekilegar kenningar, sem miða að því að gefa út orku og sameiningu líkama og mannshugans.

hugmynd

Hugtakið "rebirthing" - hvað er það? Á ensku er orðið þýðir "endurfæðingu." Þetta starf er ætlað að frelsun mannsins frá ýmsum neikvæðum afleiðingum fyrri reynslu sína, auk þess að beina orku sinni, sem leiðir til sátt og endurheimt búa rúm.

Stofnandi þessarar tækni er að Leonard Orr, sem er notað þessa þekkingu og reynslu með ýmsum Oriental aðferðum. Samkvæmt þessu starfi, allir geta muna og endurlifa fæðingu þeirra. Þetta er grunnurinn sem er byggt rebirthing. Umsagnir fylgjendur þessarar tækni halda því fram að minningar um fæðingu manni opna mikla möguleika á orku og orku. Þetta hjálpar manni til að breyta og vera fleiri slaka á, glaður og duglegur í daglegum störfum sínum. Intellectual þróun - þetta er annað hugtak sem er stundum lýst rebirthing. Hvað er það? Í þessu tilviki, tækni er skilið sem algjörlega nýtt líf fyrir mann eins og hann byrjar að líða pláss í kringum sig, auk orku af öllum sem umlykur það.

Sagan af

Í fyrsta skipti þessi tækni hefur komið fram í 70s síðustu aldar í Bandaríkjunum. Endurtekin endurlifa af fæðingu er sjálfur frægur rebirthing. Tækni búist frelsun mannsins frá fæðingu meiðslum sem koma í veg fyrir að hann lifað eðlilegu lífi og haldið neikvæðum upplýsingum, að fresta mark sitt á öllum aðgerðum sínum. Þetta sýnir sig mjög öflug og skilvirk læknandi áhrif. Til að losna við neikvæða reynslu sem fengin við fæðingu, hjálpar öndun tækni.

Rebirthing á nútíma áfanga þess gert ráð fyrir möguleika á að losna við hvers konar neikvæðni, ekki aðeins frá því að maður hafi borist á þeim tíma fæðingu hans. Þetta er auðveldara rétta slökun, tónlist og öndun.

Með tilliti til skilvirkni aðferða, það eru mismunandi skoðanir á rebirthing. Umsagnir, jákvæð og neikvæð, sem þeir eru fylgjendur þessarar tækni, svo og úr sérfræðingar á öðrum sviðum. Þessar hugmyndir hafa verið gagnrýnd af læknum og sálfræðingum, geðlæknum og sumir jafnvel íhuga það að vera hættulegt, vegna þess að aðferðin getur leitt til oföndun. Í öllum tilvikum, í dag það er engin klínískar rannsóknir sem staðfesta eða hrekja skilvirkni þessarar tækni.

Kosturinn við aðferðina

Þrátt fyrir misvísandi upplýsingum, stuðningsmenn tækni heimta á jákvæðu hliðarnar, það er rebirthing. Umsagnir segja að þessi aðferð hefur eftirfarandi kosti:

• Það léttir streitu eða þunglyndi.
• Það frjáls líkamann frá vöðvum kjálka.
• Fjarlægir ýmsar sálfræðileg og tilfinningaleg blokkir.
• Greina frá mannlegri getu.
• Það nær getu sjálf-uppgötvun.
• Bætir heilsu.
• Það gerir þér kleift að fá skýra afstöðu.
• Eykur ónæmi.

Þar að auki, þessi aðferð leyfir þér einnig að einbeita sér að jákvæðum hlutum og ekki búa á vandamálum og mistökum.

Lögun af the aðferð

Samkvæmt talsmenn þessarar tækni Rebirthing leyfa að opna, finna og viðurkenna leyndarmál manna kerfa, sem eru í undirvitund hans. Oftast erum við að tala um mismunandi andlega og sálfræðileg áföllum, langanir og tilfinningar bæla, ranglæti, eftirsjá, o.fl. Losna þessa byrði -. Það er það sem setur rebirthing. Tækni leiðir að sátt um innri veröld manns og opnar honum veginn til bata á líkamlegu og andlegu stigi.

Því meira inni einingar og þunglyndi tilfinningar eðli, því meiri lífsorku hennar er sóun. Rebirthing losar þessar auðlindir og send áfram til fleiri jákvæða og virka lag.

sjálfshjálp

Þessi tækni gerir ráð fyrir að ferlið fer fram innan frá, án aðkomu utanaðkomandi. Self-hjálp og rebirthing - hvað er það? Til þess að þetta ferli til að skila árangri, maður verður að fá ákveðna þekkingu um huga þinn, tilfinningar og líkama. Þetta mun hjálpa þér að skilja hvað það er - undirvitund og hvað það inniheldur.

Meðvitund sem finna vasa af neikvæðri orku og vitund á þeim vandamálum færir manneskju tilfinningu virkni og ábyrgð fyrir sig. Tækni veitir fleiri tækifæri til líkama og huga. Einkum það hjálpar til að skilja þig og ná í sæluríki og sátt.

Lögun af tækni

Til þess að öðlast svipaðan hátt er nauðsynlegt að eyða nokkrum fundum undir handleiðslu reynds skipstjóra, og þá halda áfram að kennari. Þetta er kostur sem hefur rebirthing. Technique gert ráð fýrir eftirfarandi efnisþætti:

• Tengdar öndun cyclical eðli.
• Slökun á vöðvum og andlega stigi.
• Keen athygli að smáatriðum og stór mynd af því sem er að gerast í kring.
• The umskipti úr neikvæðum í jákvæðar í öllu, óháð samhengi ástandinu.
• Fullt traust rebefinga ferli.

Samhliða fylgja þessum þætti gerir að ná hámarks gildi fyrir líkama og huga.

öndun venja

Rebirthing hefur nokkur hluti. Helsta hlutverk er gefið öndun. Það er ábyrgur fyrir lokasamþykkt orku og tengslin milli líkama og huga. The tækni gert ráð fyrir notkun á fjórum tegundum af öndun:

• Djúpt og hægt. Þessi breytti grisjubakstur B er notaður til gjafar tækni. Í þessu tilviki, líkama slakar, og allar neikvæðar og óþægilega skynjun eru hlutlaus.
• Djúp og hröð. Grundvöllur rebirthing. Notað til að fá aðgang að undirmeðvitund. Áhersla er lögð á náttúrunni og frumkvæði.
• Fljótur og yfirborðskennt. Notað fyrir alger neikvæðar tilfinningar í sundur. Sérstaklega árangri í erfiðustu aðstæður.
• Grunnt og hægur. Það er notað til að loka rebirthing.

Hver tegund hefur sín sérkenni og þurfa sumir æfa. Ferlið er auðveldara vel valið tónlist.

Holotropic öndun

Allur búnaður rebirthing byggð að hluta til á aðferð við holotropic öndun. Það var þróað sem leið til að hámarka Gróf hratt kemst í undirmeðvitundinni. Holotropic breathwork og rebirthing enn nokkur munur. Í ljósi alvarleika tilkomu undirvitund huga, talsmenn fyrsta aðferðin trúa því að allir fundur ætti að vera smám saman og aðeins undir eftirliti sérfræðinga. Að auki, en þennan mann að fá viðeigandi fræðilega þekkingu sem mun undirbúa hann til að vinna að immersion. rebirthing tækni er sjálfstæð og gildir án þess að þörf fyrir frekari sérfræðiþekkingu. Það er oft gagnrýni á ný tækni.

Rebirthing - sérstakt öndun tækni sem miða að því að gefa út orku og hvati til að leita að jákvæðum breytingum. The tækni gert ráð fyrir notkun sérstaks öndun, auk ákveðnar reglur um starfshætti.