Rice kjarr fyrir maga, líkama eða andliti - nákvæmar matreiðsluuppskriftir

Milljónir manna, sem búa í Asíu, borða hrísgrjón á hverjum degi í ýmsum tilbrigðum. Kannski er það svo fátækur fitu og feitur meðal þeirra. Og setningin er nógu einföld: hrísgrjón korn, sérstaklega unpolished, gleypa salt og stuðla að fitu brennandi. Að auki hefur krossinn áhrif á meltingarveginn og veitir líkamanum gagnlegar efni.

Ef þú vilt prófa áhrif þessa korn uppskeru, staðla þyngd og bæta líkamann, þá taka hrísgrjónum kjarr fyrir magann. Hvernig á að gera það og hvernig á að nota það, verður þú að læra smá seinna. Til að hreinsa líkama eiturefna og eiturefna, mun brúnt, brúnt eða hrísgrjónshala gera. Kjarninn í slíku mataræði er sem hér segir: innan tveggja vikna gleypir þú í bleyti krossinum, útilokar úr mataræði salti, skarpur og feitur mataræði.

Meira en 14 dagar til að viðhalda mataræði ætti ekki að vera vegna þess að með radíónúklífum eru kalíumsölt þvegin úr líkamanum. Rice scrub fyrir magann mun hjálpa bæta efnaskiptaferli, fjarlægja puffiness, staðla virkni nýrna og lifrar, fjarlægja skaðlegar myndanir og leiðrétta líkamshlutföll.

Gagnlegar eiginleika korns

Mikið gildi fyrir menn er þetta korn, þar sem í lífefnafræðilegri samsetningu eru um það bil 80% af mikilvægum amínósýrum. Einnig er ekkert algerlega glúten (glúten) og mikið af trefjum (ábyrgur fyrir efnaskiptaferlum, eðlilegur örflóru í meltingarvegi og fjarlægir gjall). Nauðsynlegt er að nefna innihald B vítamíns, sem hefur jákvæð áhrif á miðtaugakerfið og styrkir það.

Eins og þú skilur, hrísgrjónaskur er fullbúin vara með miklum jákvæðum eiginleikum. Óleysanleg trefjar trefjar, komast inn í magann, flýta meltingu, hreinsa umfram kólesteról, gleypa öll skaðleg efni og verja gegn bólgu. Þessi vara er sérstaklega gagnleg við magasár, magabólga og sýrustig. Notaðu þetta tól ekki aðeins inni, heldur einnig utan um bleikingu og hreinsun á húðinni, losaðu við frumuskál og unglingabólur.

Lost þyngd með hrísgrjónum kjarr

Til að koma í veg fyrir þyngdaraukningu skaltu gera reglulega hrísgrjóskrúfa fyrir magann og taka það í morgunmat. Um kvöldið skaltu taka glerílát, setja hrísgrjón í það (fjöldi skeiðar af korn er ákvörðuð miðað við aldur), hella soðnu vatni og setja það á einni nóttu í kæli. Í morgun, frá einum matskeið (10 g), eldið hafragrautur á vatnið og borða á fastandi maga. Það er ráðlegt að gera þessa fyrirbyggjandi hreinsun fyrir sjö á morgnana.

Eftirstöðvar skinnurinn er vandlega þveginn og síðan fylltur með hreinu vatni - og í kæli. Svo halda áfram þar til ílátið er alveg tómt. Þegar eftir 7-10 daga verður niðurstaðan augljós. Kílógramm mun byrja að bræða, þörmum - ákaflega hreinsað, og með það mun heildar líðan batna. Rice kjarr fyrir magann er náttúrulegt, öruggt og árangursríkt vöru.

Og ef þú þarft nokkra daga til að koma þér í réttan form eða hreinsa líkamann af fitusýrum í gær, þá mælum við með þriggja daga mataræði. Groats eru skolaðir og soðnar þar til hálf tilbúinn. Varan er hægt að gera í dag, þá undirbúa nýja þjónustu. Borðuðu að minnsta kosti þrisvar á dag á eftirfarandi tímaáætlun:

• Morgunverður er ekki síðar en kl.
• Hádegismatur kl 14.00.
• Kvöldverður kl 18.00.

Í þessu tilfelli, drekka mikið af vökva. Síðasti máltíðin ætti að vera til kl. 21.00, vegna þess að á þessum tíma í líkamanum er hreinsun allt meltingarkerfið virkjað. Alltaf borða hægt, rækta hvert korni vandlega, eftir að máltíð drekkur ekki aðra klukkustund. Til að ná hámarks árangri, ráðleggjum við að gefa líkamanum grunnþjálfun, ganga eða hlaupa meira.

Koma húðinni í röð

Viltu að andlit þitt verði geislandi, ung og ferskt? Notaðu síðan gamla og sannaðu uppskriftirnar. Japanska konur hafa notað grímur og scrubs úr hrísgrjónum frá fornu fari til að fá postulín og slétt húð. Skrúfa úr hrísgrjónum kemur í veg fyrir snemma útliti hrukkum, berst bólguferli, hreinsar úr mengun og fullkomlega blek. Undirbúa heillandi hveiti úr þessu korni er mjög einfalt: Taktu rétt magn korns og blandaðu þeim í kaffi kvörn eða blöndunartæki, helldu duftinu í ílát og geyma það ekki lengur en í þrjá mánuði.

Skrúfið með ilmkjarnaolíum

Við gerum líma úr eftirrétt skeið af hrísgrjónum hveiti heima framleiðslu (uppskrift sem lýst er hér að ofan), steinefni vatn, dropi af myntu etanóli og tveimur dropum af Lavender. Berið blönduna sem myndast á vökva og hreint andlit, létt nudd í þrjár mínútur og skolið. Húðin eftir þessa aðferð verður velvety, slétt og ferskt.

Rice scrub fyrir andlit með túrmerik fyrir vandamál húð

Innihaldsefni: túrmerik (á hnífapunktinum), hrísgrjónshveiti (tveir skeiðar) og vatn. Við tökum þykkt upplausn af hlutunum sem eru taldar upp, við setjum það á andlit og háls, látið það liggja í 5 mínútur. Þú getur gert grímu á annan hvern dag. Bólur eru þurrkaðir eftir aðgerðina, bólga og roði eru fjarlægðar.

Fyrir þurra húð

Blandið teskeið af hrísgrjónum með tveimur matskeiðar af kremi (helst feitur). Sækja um í fimm mínútur, skolið og rakið með rjóma.

Fyrir feita og samblanda húð

Við tengjum í jöfnum hlutföllum (1: 1) papaya kvoða, hrísgrjón hveiti og sítrónusafa. Berið blönduna jafnt á yfirborðið á andlitshúðinni. Þegar grímur þornar - skola.

Fá losa af frumu

Mjög árangursríkt og náttúrulegt úrræði til að berjast gegn hataða og óstöðugleika "skorpu". Við mala kornið í blöndunartæki, en á þann hátt að smá korn eru áfram í því, eins og í alvöru snyrtingu. Hellaðu nú í fallega krukku og settu það í baðherbergið. Við sápu miðjuna, hella tilbúnum sjálfsmögðum hrísgrjónumskrúbbinum fyrir líkamann ofan og byrjaðu varlega á vandamálunum, án þess að regretting þýðir.

Eftir að hafa fengið meðferð í heimahúsum skaltu drekka líkamann með snyrtivöruolíu (helst elskan). Framkvæma þessar fundur nokkrum sinnum í viku, og það verður engin rekja af frumu. Einnig mun gæði húðþekju bæta, húðin verður mjúk, eins og barn, silkimjúkur og mjög viðkvæmur. Þetta er mjög frábært tól. Reynt einu sinni, þú munt gleyma um dýr og árangurslaus krem.