Matur og drykkurAðalréttur

Sólblómaolía: vara samsetningu og gagnlegar eiginleika

Næstum hvert heimili í eldhúsinu að borða sólblómaolía. Það er notað til að elda kjöt, grænmeti, bökur, salöt. Í þessu tilfelli, enginn jafnvel hugsa um þá staðreynd að sólblómaolía, þar sem samsetning þess er rík af næringarefnum, er hægt að nota ekki aðeins í matreiðslu en einnig í meðferð við ýmsum kvillum, útrýming sumir af göllum utan.

A hluti af sögu

Sólblómaolía - afurð sem er unnin úr fræjum sólblómaolía. Þessi planta var flutt frá Ameríku til Evrópu. Í okkar landi, það reyndist að þakka Peter I. konungur tók þessa fallegu plöntu í Hollandi og skipað að koma fræ. Sunflower hefur lengi verið talin skreytingar blóm. Í lok XVIII öld academician VM Severgin skrifaði í verkum sínum sem hægt er að fá úr fræjum olíu. Þessar upplýsingar hefur ekki valdið víðtækri áhuga.

Fyrr en um 30 árum XIX öld, sólblómaolía var garður álversins. Þá bóndi Dmitry Bokarev ákveðið að kreista olíu úr fræjum. Tilraunin heppnaðist vel. Afurðin sem myndast er snúið bragðgóður og þjónað sem valkostur við aðrar jurtaolíu. Smám saman varð mest ræktaðar sólblómaolía olíufræ ræktun í landinu.

Samsetning af olíu sólblómaolía

Varan sem um ræðir inniheldur næringarefni:

  • jurtafita sem eru auðveldlega frásogast í mannslíkamann sem samanborið við dýrum;
  • E-vítamín, sem er verndari á öldrun og krabbamein;
  • fitusýrur sem þarf í líkamanum til að byggja upp frumur og vefi, fyrir starfsemi blóðrás og taugakerfið.

er að finna í töflunni hér fyrir neðan, sem felur í sér sólblómaolía. Innihaldsefni á 100 g af afurð.

Sólblómaolía: samsetningu, fitu
Efnasamsetning og næringargildi
vatn 0.10%
fita 99,90%
Mettuðum fitusýrum 12.5% (8,7% -16,3%)
Fjölómettaðar fitusýrur 65.0% (55,0% -75,0%)
fosfór 2 mg%
E-vítamín 44 mg%
orkugildi 899 kkal
Fitusýrublanda: fitusýra (%, við magn af fitusýrum)
myristic til 0.02
palmitiskri 5,0-7,6
lignóserlsk 0.5
palmitólsýra 0.3
arakfdísk 0.5
Olíu 14,0-39,4
línólsýru 48,3-77,0
línólensýrur 0.3
stearic 2,7-6.5
behenlc 0,3-1,5
Gondoinovaya 0.3

Flokkun sólblómaolíu

Jurtaolía úr fræjum sólblómaolía, skipt í hreinsaður og unrefined. Fyrstu vöru eftir blöndun á hráefnum er leyst síuð og sendi fyrir vökva og hlutleysingu. Samsetning af olíu hráolíu sólblómaolía í henni er sviptur fosfólípíða - efni, vegna þess sem olían við langvarandi geymslu orðið skýjaður.

Annað vara á merkingum sem fæst eftir brottför fulla tæknilega hreinsun kerfi. Sólblómaolía er gerður upp síuð, sett í skilvindu, sæta vötnun. Næsta ferli, eftir allt þetta - hreinsun. Special gleypiefni sólblómaolía er skýrara. Afurðin er síðan meðhöndlað með gufu undir lofttæmi. Vegna þessa olíu missir upprunalega dofnar, t. E. Deodorized. Meðhöndlun útrýma líka efni sem þegar efnið fyrir miklum hita og umbreyta f krabbameinsvöldum inn í líkamann.

Við læknandi eiginleika vörunnar

Sólblómaolía er nauðsynlegt að mannslíkamanum, vegna þess að það inniheldur næringarefni. Einkum er það er ríkt í vítamín E. Aðrar jurtaolíum sem er að finna í miklu minni mæli (ef við bera saman samsetningu ólífuolía og sólblómaolía, er hægt að sjá aö hið síðarnefnda inniheldur 10 sinnum meira af þessu vítamíni). Það er nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi hjartavöðva, kynkirtla. Með skortur hans hafa Taugasjúkdómar, rauðkornarofi. Til að koma í veg slík skilyrði að það er mælt með að neyta unrefined vöru með salöt (efnasamsetningu unrefined sólblómaolía inniheldur fleiri næringarefni, þannig að það er ráðlagt að bæta við ýmsum matvælum og ekki hægt að nota til steikingar).

Sólblómaolía er gagnlegt í ýmsum kvillum. Með eigin líffræðilegu samsetningu hennar og það verður mikilvægt innihaldsefni í ýmsum smyrsl, grímur osfrv sólblómaolía vel með grös - lyf sem eru unnin samkvæmt Folk uppskriftir eru notaðar ..:

  • til meðferðar á kvefeinkenni útliti;
  • til að létta sársauka í liðum,
  • með aðra sjúkdóma.

Sólblómaolía og meðhöndla kvef

Þegar verkir í hálsi, sem gefur til kynna að þróun á hjartaöng, mæli hefðbundin sérfræðingar elda fitu og nota það í samræmi við eftirfarandi uppskrift:

  • blanda Aloe safa með sama magn af óhreinsaðri sólblómaolía;
  • blandan, sem myndaðist var lækkað bómull þurrku;
  • smyrja hálsinn.

Þegar þú hóstar í börnum það er einnig hægt að nota sólblómaolía. Innihaldsefni hjálpar útrýma þessum einkennum. Til að berjast gegn hósta samþjappaður eru notuð í læknisfræði fólk:

  • blandað saman í blandara tankur 1 msk. a skeið af þurru sinnepi, unrefined olíu sólblómaolía, hunang og vodka;
  • öll innihaldsefni eru blönduð, þeir bæta hveiti þar til þykkt deig;
  • blandan var hituð í vatnsbaði;
  • Deigið gera 3 kökur sem eru vafinn í grisju;
  • 2 kökur eru sett á bak, og restin - á brjósti (það er þess virði að íhuga að samþjappaður gera ekki á hrygg og á þeim stað þar sem hjarta, á bringu litla köku á Dimple).

Sólblómaolía er í þjónustu fegurð

Í sumum uppskriftum fegurð einn af innihaldsefnum í þágu Sólblómafræ olíu. Samsetningu vörunnar hefur jákvæð áhrif á húð, hári. Til dæmis, þegar sterkur þurrkur og flagnandi húð geta hjálpað þér á eftirfarandi hátt:

  • Blandið 100 g af sólblómaolíu með sama magn af hunangi;
  • bæta við blönduna 2 kjúklingur egg án þess að prótín;
  • vandlega blandað efni og hita;
  • leggja lækning við andlitið í nokkrum áföngum með 7 mínútna millibili;
  • skola grímu af andliti þurrku dýfði í lime seyði.

Sólblómaolía er ekki aðeins þurr húð, en einnig eðlilegt. Konur með þessa tegund bóta húð af þessari vöru í vetur, þegar maður haft áhrif slíkra neikvæðum þáttum eins og frost, vindur. Til að útrýma áhrif þeirra nógu hverjum degi til að hreinsa húðina með sólblómaolíu. fyrsta sinn hlýja og síðan beitt á andlit. Eftir 3 mínútur, fjarlægja olíu þurrku dýfði í vatni eða seyði byggt á lækningajurtum.

The græðandi eiginleika olíu sólblómaolía felur jákvæð áhrif á hárið. Í fyrsta lagi er viss um að vera með í mataræði. Frá hvað fólk borðar, heilsu og fegurð hárið. Ef það eru einhver vandamál með hárið, þá væri maður ekki að vera nóg mat. Til dæmis, hárlos getur verið 1 sinni í viku til að framkvæma einfalda aðferð - nuddað inn í hársvörðinn blöndu af 1 msk eldað. matskeiðar af sólblómaolíu og eggjarauðu. Hárið er skolað eftir 40 mínútunum með heitu vatni.

Umsókn um olíu gynecological sjúkdóma

Samsetning hreinsaður sólblómaolía hefur jákvæð áhrif með gynecological sjúkdóma. Varan stuðlar að lækningu á slímhúð. Til framleiðslu á úrræðum fyrir kvillum kvenna:

  • 1 hluti af hreinsaður sólblómaolía var blandað við 1 hluta af hunangi;
  • blandan var hituð í gufubaði, kælt, og notuð til að væta bómull þurrku.

Medicine, heimili-eldavél, léttir minniháttar bólgu. Þegar óþægilega einkenni premenstrual heilkenni ættir bara að borða salat, klæddur með sólblómaolíu. A vara er með línólsýra. Það hjálpar bara til við að létta á einkennum kveljandi.

Notkun olíu sólblómaolía á liðverkjum

Til að fjarlægja sársauka í liðamótum hægt er aö nota blönduna sem framleidd er úr unrefined sólblómaolía og duft bodyagi (síðarnefndu hluti er til sölu í apótekum):

  • 30 hlutum ollu er bætt út 1 hluti bodyagi duft;
  • innihaldsefni er blandað vandlega saman;
  • leiðir smyrsli er borið á sýkta sameiginlega utan frá og er nuddað með hringlaga hreyfingum;
  • eftir að meðferð var útlimum vafið upp heitt klút.

Skolið og smyrja munnholið

Efnasamsetning af olíu sólblómaolía leyfa notkun þessa lyfs til meðferðar og endurbætur á munnholi. Daily skola getur stöðvað tap á tannholdsbólgu vefjum, koma í veg fyrir myndun veggskjöldur á tennur, til að koma í veg fyrir þróun á tannskemmdum aðferð. Sem notkun sólblómaolíu? Það er mælt með fyrir fjórðung klukkutíma til að halda munni hálfa 1 msk. skeiðar af þessa vöru. Eftir þessari aðferð, þú þarft að spýta út olíu og vandlega skola munninn með volgu vatni, bæta smá pre-salt.

Ef hátt í munnholinu hefur nein vandamál með að nota á slímhúðina, þá Blöndu af 1 hluta unrefined sólblómaolía með 1 hluta af furu olíu. Það annaðist viðkomandi svæði í munni með bómull þurrku. Eftir að beita blöndu var sett í kæli og geymt þar.

Að lokum er vert að nefna að mjög gagnlegur vara er sólblómaolía. Samsetningin er átt við efni sem eru nauðsynlegar fyrir viðkomandi. Af olíu er mælt með því að elda lyf af vinsælustu uppskriftir af ýmsum sjúkdómum, til að gera húðvörur. Þó sjálf-lyf er enn ekki velkomnir. Áður en öllum mögulegum ráðum til að ráðfæra sig við sérfræðing, því að í sumum sjúkdómum í olíu má ekki hafa tilætluð áhrif eða jafnvel skaða.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.