Techy fólk: hvernig á að hafa samskipti við hann?

The nonsensical tilfinning sem maður er fær - það sárt. Techy fólk með hegðun þeirra að reyna að sanna fyrir heiminum og sérstaklega einstök mikilvægi þeirra er ekki staðfest neitt en órökrétt árásum og ásökunum. A líta á tengslin gegnum prisma á gremju svo skekki skoðun að maður hættir að vera tekin alvarlega og reyna að stöðva samband við hann, fæðir í síðustu enn meiri skilningi gremju.

Gremju og gremju: hvað er munurinn?

Gremju - viðbrögð, mest sýnileg, til að bregðast við yfirlýsingu, aðgerðum eða athafnaleysi. Maður reynir að sýna að það er að gerast er óánægður með þann árangur sem hann búist við öðru, og allt útlit hans sýnir hversu sterk vonbrigði hans. Brotið er ofið vonbrigðum (gert ráð fyrir einn - að fá vin), sársauka og sorg ( "ég er frá þér ekki búast við"), spennu og kvíða (skyndilega gerst aftur), getuleysi ( "þú ert sterkari - Því telur það er rétt"), erting og reiði ( "ég ætla að hefna").

Gremju - eins inflúensu: þú getur potemperaturit og batna í nokkra daga, en getur tekið yfir allan líkamann bólgu og valda þegar langvinnan sjúkdóm eða eyðileggja ökutæki. Þetta ástand er kallað gremju. Mjög touchy maður er tilbúinn til að taka brot á stöðugt öllum mögulegum áreiti, stundum frá grunni reisa hlóðust upp engin vandamál, allt útlit hans gefur til kynna hvernig heimurinn er ósanngjarn við hann.

Allar tilfinningar einstaklings - huglægt hlutur, en gremju er nokkrum sinnum sterkari en allir aðrir, eins og þeirra "I" og persónulega reisn er sett yfir öðrum.

Af hverju að móðgast?

Sálfræðingar skipta allar ástæður í fjóra flokka:

• Misskilningur brandara: Oft touchy maður skortir kímnigáfu, það er jafnvel hægt að meiða smá jerkin - verndandi viðbrögð og vexti, er það ekki nauðsynlegt að gera það. Þetta er auðveldasta form, þó það gerist að maður er særður og vilji lykkja í gegnum árin, þróa áætlun um hefnd.
• Meðferð: að vilja fá áætlun hans, en ekki að sjá tilætluðum árangri, touchy maður "pouts" stöðvaðar og hljóður - allt útlit hans gefur til kynna að bíða alveg aðra starfsemi.

• Blekkt væntingar: oft fólk succumb að fantasíum eða lögð við aðliggjandi utan word einkenni eðli bíða óvenjulega hegðun, og þá djúpt vonbrigðum með veruleika. Brot þeir eru að reyna að sýna verðmæti vonbrigði þeirra, eins og að reyna að subtly breyta mann.
• Vangeta eða tregða til að fyrirgefa of hátt sjálfsálit og giperego gera fólk blinda tilfinningum annarra og tækjunum aðgerða. Ennfremur, þetta flokkur af fólki gæti sameinað þrjár fyrri flokka, beygja ofsóknaræði manneskja.

Sem gremju vex í gremju?

Vegna mikillar sjálf-the "I" og aukinnar sjálfsvorkunn hjá mönnum hafa oft innri deilur: "Af hverju ég? Hvers vegna þeir geta, og ég - nei? Ég er vert (á) betri, meiri. " Þessi frekari sekkur maður í blekkingarleik veruleika, fundin upp af sjálfum sér og er líklegt til að verulega frábrugðin raunverulegum sjálfur. Og meira þetta gerist, ef orsök er óleyst ágreining og sest í, því meiri maður verður touchy, fixated á tilfinningum sínum og blindir á tilfinningar annarra. Óþarfa næmni verður eðlilegt ástand, eyðileggja innri veröld mannsins.

Fjórar tegundir særi

Psychoanalysts skipta gremju fólk í mismunandi gerðir, sem eru greind, má skilja hvers vegna þú halda illt og hvernig á að ráða bót á ástandinu.

- Fólk með eilífri fórnarlambið flókið: stöðugt á allt og alla svikinn með eða án: hvaða kærulaus orð, sidelong Glance eða látbragði getur dregið þær og djúpt þunglyndi þeirra, viku-langa þögn, eða, þvert á móti, stöðug nöldrari. Þessi tegund er of touchy maður af ástríðu getur gert neitt, allt að sjálfsvígstilraunir, svo þeir ættu að vera atferlis mjög varlega.

- Paranoid: fólk er touchy vegna of mikils tortryggni, öfund og ótta um að vera sviknir. Þeir heyra bara það sem þeir vilja til að skilja ástandið aðeins frá mjög huglægt augum hans og leita að veiða nánast öllu.

- Fólk með minnimáttarkennd: alls skortur þeirra á trausti skapar tilfinningu um öryggisleysi, finnst þeir að aðrir vilja meiða stöðugt, hlæja galla (stundum aðeins sýnileg þeim), og til að halda sig á kostnað þeirra. Oft er þetta fólk er touchy hljóðlega, þeir eru ekki hneyksli, ekki reyna að vinna, en bara að kveikja í á sig, safna einhver móðgun.

- The Avengers: brenglaða mynd þeirra af heiminum, ásamt mikilmennskubrjálæði veldur stöðugt að fletta í höfuð hefnd, retribution fyrir afbrot og færist til frekari siðlaust aðgerðir. Og naga afbrot þeirra er svo mikill (jafnvel trifling litlu hlutir) sem þeir kunna ár að bera vendetta áætlun verðugt Moriarty.

Men meiða

Men reyndar gröm afar sjaldgæft - þeir eru í uppnámi, reiði eða svekktur í sumum aðgerðum á svæðinu. The rökrétt huga einfaldlega ekki leyfa þeim að geyma í langan tíma ástæðu - í hálftíma karl meðvitund, það er eitthvað meira áhugavert en obmusolivanie þegar fyrri aðgerðir. Það eina sem getur raunverulega meiða hann og varanlega hnika þessi gagnrýni hans "karlmannlegur" hegðun: kynferðisleg ófullnægjandi, samanburður við aðra menn í opinberum fordæmingu og gengislækkun gjafir hans. Maðurinn getur annaðhvort verið lokað í sjálfu sér, eða ytri halda fasta hegðun, halda langrækinn fyrir alveg sumir tími, og á meðan alvarlega máli öllu Express.

gremja kvenna

Konur skulu vera lófa ágreining þeir sent nokkrum sinnum á dag, en fyrir suma er skammvinnur ástand sem jafnvel móðgun er ekki hægt að kalla - svo vonsvikinn í fimm mínútur og gleymt. Fyrir sumt fólk, er það fast hugmynd af ævi, "Þú meiða mig - tár mín hafa ekki séð", þar sem þeir eru farnir að eitra líf sjálfum sér og öðrum. Í þessu tilviki, að móðgast konan eins og brjálaður, það er alls ekki eigin upplýsingaöflun, tilfinningar og getur sagt fjall umfram, dónalegur og óþarfa. Að óhófleg næmi og eyðileggur þessar konur.

Börn meiða

Gremju barnsins - það er frábær sálfræðileg áverka, sem getur leitt til þess að mikið af fléttur, höfnun á raunveruleika heimsins og bjöguðu viðhorf annarra. Hættan er sú að börn óstöðug hugur getur ekki ráðið við tilfinningar, geta ekki almennilega brugðist við áreiti, og upphleypingu neikvæða reynslu í undirmeðvitundinni, skapa illusory veruleika.

Flestir eru of touchy fært þessa tilfinningu með honum frá barnæsku, þeir hafa vaxið saman við hann og án þess að hann getur nú þegar ekki. 80% af öllum ótta, phobias, fléttur og viðbrögð eru sett í eigin persónu á leikskólaaldri, flestir koma frá foreldrum og nánustu ættingja. Svo næst, áður en þú kenna barninu að einhverju, held tíu sinnum ef það er nauðsynlegt.

Samskipti er fraught með svona manni?

Þegar fyrirtækið er til staðar touchy maður, það er eins og að sjóða: það er mjög trufla, en enginn þorir að snerta, ekki að meiða. Myndast óljós estrangement hring, sem frekar særir mann - hring. Þar að auki, mjög touchy maður viðkvæm fyrir gagnrýni. Því opnun rannsókn sinni á næmi - allt það sama sem að bæta eldsneyti á eldinn.

Stöðug þörf á að velja "rétt" orð, orðasambönd og aðgerðir hafa þegar sagt að þú ert handleika, sem þýðir að fólk skildi kraft áhrifum hans og mun nota það þegar þörf.

Hví ekki allir eru svikinn?

touchy mannssálinni er mismunandi: sumir sjaldan verða fyrir slíkri sársaukafull viðbrögð, á meðan aðrir, ofnæmi. Með sumum er hægt að gera brandara á barmi brot, á meðan aðrir overreact jafnvel að tjá sig um hárið. Hvers vegna er þetta að gerast?

Í raun, allt veltur á innri stöðu einstaklings: eins langt og hann er sjálfbær eða háð almennings, hvað er umfang tilfinningar hans stolti og sjálf-máli. Allir hafa veikleika og veika punkta: sumir eru á yfirborðinu og sársaukafull, en aðrir eru falin undir þykkt lag af eðli og viljastyrk.

Hvernig á að takast á við touchy manneskju?

Fyrir aðra er stundum alvöru vandamál. Hvernig á að hringja touchy maður, ekki til að brjóta? Hvernig gat samskipti við hann, ef hægt er að enda sambandið þar (þetta starfsmaður, ættingi eða eiginmaður konu).

Fyrsta leiðin - er að reyna að hunsa tilraunir meðferð, að því tilskildu að nákvæmni hennar er í raun svo. Þú getur beðið álits disinterested einstaklinga (að sjálfsögðu, háttvísi, að frekari brjóta hneykslast).

Í öðru lagi, reyna að taka málin í sínar hendur og skilningi þræta að þýða það inn í rólegu umræðu á vandamálinu.

Samskipti við óhóflegum tilfinningalegum fólk lærir að umburðarlyndi og hollustu, þá er það gott tilefni til að líta á sig og aðra frá öðru sjónarhorni. Það verður að vera eftirlátur við skynjunar skvetta - því ef við vitum ástæður slíkrar svar, það verður ljóst að maður touchy innlendum vandamálum í gegnum þakið. Samúð það bara andlega.

"All-í" aðferð: Teiknaðu brotið í staðinn. Kannski fannst hann sig á staðnum "gervi-brotlega", fólk mun breyta hegðun þeirra og viðhorf. Reyndu að setja þig í spor ills og andlega fletta í gegnum ástandið, reyna að sjá það með augum hans. Spurðu sjálfan þig um hvað hlutfall af þér að kenna að fólk meiða. Vera markmið: að þú gætir ómeðvitað, án þess að hugsa, meiða manninn.

Hvernig á að hjálpa að losna við gremju?

Útskýrðu einhverjum hvers vegna þú gerðir og sagði svo, og ekki annað. Útskýrðu í smáatriðum Ástæðan fyrir minnstu smáatriði, alls konar gera það ljóst að það var engin löngun til að brjóta. Ef ástandið er í raun nauðsynlegt - þú þarft að biðjast afsökunar. Bara ekki gleyma: Fyrirgefðu - svo hryggur fyrir það sem hann hafði gert og að lofa meira að gera svo. Human viðbrögð koma frá verkum, ekki bara orð.

Reyna að útskýra að brotið - eyðileggjandi tilfinning, sem sýnir hvernig móðga ekki virða sem manneskju. Sýna að þú virða hann, en náin tengsl sem þú munt aldrei, ef þeir eru að þróast eins og einhliða.

Hvað mun safnast gremju?

Allir vita að brotið - er birtingarmynd einn af sjö syndir kristni: stolti? Wounded tilfinningu yfirburði Tottenham maður að útbrot aðgerðir: svo brotinn sambönd, crumbling hjónabönd og fjölskyldubönd. Allt gerist vegna þess að allir setur sig yfir öðrum, og þetta er birtingarmynd stolti.

Áherslu á innri tilfinningar sínar, maður missir getu til að hugsa skynsamlega, árangur dropar, sem aftur getur leitt til tap starf. Í tilraun til að deyfa sársaukann sem gremju sumir byrja að drekka eða taka lyf.

Hvers vegna touchy fólk er oft veik? Taugakerfið hans er stöðugt mikið streitu, þunglyndi og taugaveiklun. Undir áhrifum skynfæranna hún brýtur matarvenjur sem hafa óæskileg áhrif á meltingarkerfið: magabólga, magasár - er aukaverkanir af streitu.

Frá föstu reynslu þróa mígreni, krampar í hálsvöðvum og öxl belti (sem getur leitt til vandamála með hrygg). Krömpum í vöðvum í snúa, hindrar vinnu í lungum, oföndun er brotinn, og þetta er fyrsta skrefið til að kvef og ýmsum bólgu ferli.

Í því ferli að eiga samskipti við touchy manneskja að reyna að miðla þessum upplýsingum, ef til vill, skynsemi mun sigra, og mun taka afbrot.