Avocado með rækjum: salati og appetizer, og bökur

Suðrænum ávöxtum avókadó til græna lit, lögun og fyrirtæki Börkur er oft kallað Alligator pera. Ávöxtur er ríkur í prótein, lág-fitu, mjög gagnlegur sýra. vægt smjör dofnar viðbót salöt vel, sem gerir þeim meira blíður.

Fruit gagnlegt fyrir þá sem fylgir mataræði eða þjást af sjúkdómum í hjarta, æðum, maga eða þörmum. Það hjálpar til við að koma í veg beriberi, síþreytu. Í mörgum vestrænum sjúkrahúsum avókadó er nauðsynlegur hluti af matseðlum fólks sem eiga á hættu að fá krabbamein.

Það er sannað að fjórða hluta peru á dag til að koma í veg fyrir öldrun húðarinnar.

Alligator pera ásamt kjöti, mikið af ávöxtum, en sérstaklega bragðgóður sem fæst lárperu salat með sjávarfangi.

Uppskrift salat avókadó með rækju þekkt hvaða eigandi, svo bara gera það allt öðruvísi.

Mjög einfalt salat avókadó með rækju undirbúa ekki meira en 15 mínútur. Því er nauðsynlegt að hreinsa peru úr húðinni, fjarlægja hola. Á sér disk til að skera tómata án húðar og smá prisolit þeirra sem fór í auka safa. Söxuð alligators ávexti, blanda það með soðnum rækjum, og þá bæta við tómötum, sem fyrirfram sameinaða umfram safa. Excellent dressingu fyrir salati þjóna sem blöndu af majónesi og tómatsósu bráða með því að bæta við lítið magn af hvítlauk, mulið með því að nota blender.

Þetta hanastél er hægt að blanda og setja á salati laufum, og það er hægt að gera bát avókadó með rækjum. Til að gera þetta, afhýða perur eru ekki fjarri, og skeiðin vandlega fjarlægja kvoða, sem síðan er blandað saman við tómötum og rækjum. Tilbúinn hanastél í skálum, sett fram í hálft peru, vökva dressingu.

Avocado með rækju má eldað í mörgum mismunandi vegu. Ef þú hefur ekki tíma, þú getur einfaldlega blanda avókadó og soðin egg, salt, stökkva með sítrónusafa eða lime safa, bæta pipar, koma að borðinu.

Avocado með rækju - það er ekki bara salat. Hér er uppskrift að í fyrsta lagi, fullkomlega sameinar bragð eiginleika mismunandi vörur, og í öðru lagi, það er óvart fyrir frumleika.

Til að undirbúa fiskur bakaðar undir avókadó með rækju, þú þarft:

• þorski, hörpuskel eða nokkurn fisk án beinum

• Skrældar rækjur

• Cheddar, rifinn

• þykkur rjómi

• Lárperur

Flak af salti, pipar, setja í lögun, stökkva með olíu. Vandlega breiða ofan á rækju og skera í plötur alligator peru. Hellið rjóma, senda í mjög heitum ofni í tuttugu mínútur. Þegar soðið rjóma og osti breyst í gullinn brúnn, tilbúinn til að bera fram.

Mest á óvart fat avókadó með rækju, kannski getur talist baka.

Fyrir hann, þú þarft að taka:

• Tilbúnum blása sætabrauð, ef þú vilt ekki að gera það sjálfur

• 300 g af soðnum rækjum

• Lárperur

• mozzarella, um það bil 200 g

• capers og súrsuðum reitagúrkur

• rifið valhnetur - eftir smekk

• jurtaolíu, salt, krydd, paprika

Í fyrsta lagi í sér djúpa skál blanda hakkað capers miðju-stór stykki, alligators ávexti, hálfan ost, rækjur, krydd og pipar.

Eldfast mót húðaður lauslega vals blása sætabrauð. Betra að gata það nokkrum sinnum, að það er ekki bólginn á bakstur. Sendi í 10 mínútur í ofni, þannig að það er örlítið podpeklos.

Deigið breiða á tilbúnum hakki, stökkva með hinum rifnum osti og valhnetum. Sjávarfang og ostur eins og sítrónu, svo pizza er hægt að stökkva smá sítrónusafa. Senda fallegt fat í ofn, þar sem þeir halda þar til osturinn er bráðinn.

Ljúffengur, góðar, flavorful, fljótleg og auðveld að undirbúa fat alligator peru með rækjum hjálpa hvaða eigandi að sýna fram á matreiðslu færni sína.