Bars "Rætur": kostir og skaðar

Margir stuðningsmenn hollan mat kjósa að elda eigin múslí þínar í morgunmat. Blanda sem samanstendur af korni, þurrkuðum ávöxtum, hnetum, bran, sólblómafræ, spíra og annarra efnisþátta, talin vera mjög gagnlegt fyrir lífveru.

Muesli eru hrá og bakað. Hrár korn samanstanda af hita-meðferð vörum. Á sama tíma eru muesli bakaðar í framleiðsluferlinu blandað og bakað við safa, hunang, jógúrt. Þau kunna að hafa crumbly áferð eða í boði í þjöppuðu formi. Bars "Roots" - það er einmitt þessi mest inni og bakaðar muesli. Á sama tíma, án tillits til í hvaða formi útgáfu, notkun þeirra ekki orðið minni.

Saga bars "Roots"

Saga bars "rætur" hófst árið 1900 með framleiðslu á Swiss læknir bragðgóður og heilbrigðum korn blöndu, sem hann bauð að reyna að sjúklingar sem heilsugæslustöð hans. Sérstaklega vinsæll þeir hafa orðið í 60s af sömu öld, og eftir 10 ár í Ameríku hafði gert fyrst bar byggir heimsins korn blöndu, hnetur og þurrkaðir ávextir.

Það er þessir atburðir og starfaði sem hvati til að koma á barnum Corny. Það gerðist árið 1984 í nammi verksmiðju í Bad Schwartau (Þýskalandi), þar sem í mörg ár að framleiða bragðgóður og hollu "rætur", þekkt um allan heim. Til þessa dags, eru allar vörur vörumerki fer stranga gæðaeftirlit til að mæta ströngustu Evrópustöðlum.

Fjölbreytni af börum "Roots"

Á sölu er hægt að finna 2 tegundir af börum, "Roots". Þetta eru tvær algjörlega mismunandi vörur, sem eru markaðssettar undir sama vörumerkinu Corny, en mismunandi í tækni framleiðslu, samsetningu, bragð og pökkun.

Bar "Roots Big» (Corny Big) er aðgengilegt á umbúðum sem vega '50 Þetta er alvöru korn vöru sem líkist bragðið af bökuðum og þjappað korni. Á sölu er hægt að sjá bar Corny Big smekklegt Cranberry, banani, súkkulaði, kókos og súkkulaði, mjólkursúkkulaði, heslihnetu, hnetu súkkulaði, rúsínur og hnetur. Vörurnar sem nöfn innihalda orðið "súkkulaði", hálf-þakinn með dýrindis gljáa.

Mjólkurvörur Bars (Corny mjólk) er í boði í pakka sem vega 30 í þeim eru ekki meira en 40% korn og mikið af mjólk, en þeir eru ekki síður bragðgóður og heilbrigðum. Bars "Roots Mjólk" gert með kakó bragði og klassískt mjólkurvörur.

Big Bar "Roots": Samsetning og caloric innihald

Corny bars með mismunandi bragði hafa mismunandi samsetningu. Til dæmis, nammi gert með Cranberry bragðið af brenndum heilkorni, hunang, sykur og sneiðar af þurrkuðum trönuberjum. Þar að auki, þar sem samsetningin af þessari vöru eru meðal annars: glúkósa-frúktósasíróp, korn og korn, sykur, kakósmjör, sýrustig eftirlitsstofnanna sítrónusýru, samsvörun við náttúrulegt bragðefni, bindiefni sem er sólblóma lesitín, salt. Caloric innihald bar er 388 kkal og 100. Almennt má segja að samsetningin sé ekki svo skaðlaus samanborið við náttúrulegan kornblöndu.

Súkkulaðistykki "Roots", sem er nú þegar hitaeiningu 448 hitaeiningar, hefur örlítið mismunandi samsetningu. Það inniheldur ekki aðeins dýrmæt korn, en einnig viðkvæmt súkkulaði. Að auki, eru eftirfarandi innihaldsefni til staðar í afurðinni: glúkósa síróp, glúkósa síróp, frúktósi, mulið brenndar jarðhnetur, sykur, kakósmjör, kornflögur, hunang, salt, ýruefni sólblóma lesitín, náttúruleg bragðefni "Toffee rjóma".

Kaloría bars "Rætur" með öðrum keim af 418-482 kcal.

Mjólkurvörur barir Corny

Corny mjólkurbarir eru táknuð með tveimur bragði og örlítið mismunandi samsetningu og varmagildi. Hins vegar eru þeir jafn bragðgóður og heilbrigðum.

Hefðbundin mjólk bar "Roots Mjólk" úr ristuðum heilkorn, hunang, hrísgrjón hveiti, mjólk og korn, sem og öðrum innihaldsefnum sem auka geymsluþol vörunnar í pakka. Það er auðgað með kalsíum, með kaloríu innihald þess er 442 kkal í 100 g

Bars "Roots Mjólk" með kakó bragði meira eins fólk sem líkar ekki mjólk. Caloric þetta vara er 457 kkal. Er notað við framleiðslu korni, kakó, mjólk, sýróp, jurtaolíu, vanilla extract hennar osfrv

Bars "Roots": ávinning og skaða á líkamanum

Gagnlegar eiginleika barnum "Roots" fyrir líkamann eru sem hér segir:

• pressuðu korn - er mikilsverð uppspretta hratt og hægur kolvetni, sem stuðla að momentary ánægju af hungri og viðhalda tilfinningu satiety í langan tíma;
• eins og hluti inniheldur fimm slár korns (hafra, hrísgrjón, korn, hveiti og bygg), sem eru rík af trefjum og grófur mataræði fiber, jákvæð áhrif á the gastrointestinal tract;
• korn, hnetur, fræ, mjólk - þetta eru mikilvægar uppsprettur vítamín nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi hjarta, að byggja upp beinagrind, styrkja taugakerfið;
• takk corny barir aukist orku, aukið skilvirkni, það er að styrkja ónæmiskerfið, bætir skap.

Á sama tíma, bragðgóður bars getur valdið því að líkamann til að ekki aðeins gagn, en skaða, vegna þess að slík máttur leiðir oft til þyngdaraukningar. Þetta aftur á móti, getur haft neikvæð áhrif á heilsu. Bars "Roots" frábending:

• fólk með sykursýki, vegna þess að slík vörur eru einkennist af mikilli sykurinnihaldi og hefur mikla blóðsykri vísitölu;
• einstaklingar með sjúkdóma í maga og þörmum bars má leyfa að nota aðeins að höfðu samráði við lækni.

The hvíla af the fólk sem þeir eru mælt með því að nota sem snakk í hófi.

Bars corny: dóma viðskiptavina

Flest af þeim umsögnum sem kaupendur fara á bar "Roots" eru jákvæðar. Þeir telja gagnlegur snarl þeirra, ólíkt flís, kex o.fl. Viðskiptavinir telja samsetningu bars "Roots" jafnvægi, með hátt innihald af ræktun korn og lágmarks jurtafeiti. Bars hafa hagnýtt pakka, það er þægilegt að taka með þér til að vinna, skóla og hvenær má nota sem snarl. Bragðið þeirra er notalegt.

Big Bar "Roots", sem ritdóma algengasta jákvæð, eins og samsetningu kaupendur korn. Þetta er uppspretta bæði hratt og hægur kolvetna sem uppfylla hungur í langan tíma. Í samlagning, the gróft trefjar afar jákvæð áhrif á innyfli.

Neikvæð dóma viðskiptavina á börum, sem tengist aðallega til mikillar kaloríu innihald hennar. Því allir þeir sem eru að horfa þyngd þeirra, frá þessu snarl er betra að hafna.

Hversu mikið er bar "Roots"?

Kostnaður bars "Rætur" er í lagi að meirihluta borgara. Svo er verð á stóru sælgæti frá þýska framleiðanda er stillt á 60 rúblur á einingu. Hins vegar er hann alveg fær um að uppfylla hungur fyrir fullorðinn. Lítil Bar "rætur" með mjólk eða kakó 30 g kostar um 45-50 rúblur. Það er athyglisvert að hann nýtur ekki minni eftirspurn en framleiðslu Corny Big.

Hvernig á að velja the gagnlegur bar-múslí?

Meðal alls kyns börum "Roots" með mismunandi bragði til að velja besta er ekki auðvelt. Enn allir þeir sem eru að horfa á heilsu þeirra og fylgja meginreglum rétta næringu, ættir þú vilt bars:

• Án gljáa, eins og þeir hafa mest náttúrulega samsetningu og lægsta kaloríu innihald. Til dæmis, bar með Cranberry bragðið er hitaeining 338 kkal, sem er mun minna en er að finna í börum, bragðið af hnetum, súkkulaði (482 kkal).
• Talin bestu börum í samsetningu, sem í fyrsta lagi gefið korn. Framleiðslu á "rætur" fullu samræmi við þessar kröfur
• Það er æskilegt að fjöldi hitaeininga var lægri en gildið 400 kkal, og magn af kolvetni í samsetningu sem er minna en '70