Besshlakovaya mataræði valmyndinni. Besshlakovaya mataræði fyrir ristilspeglun, skurðaðgerð

Þörfin til að fara með mataræði getur verið vegna ýmissa ástæðna. Þó að margir hafa tilhneigingu til að missa þyngd, á meðan aðrir líta einfaldlega eftir heilsu þeirra og undirbúa sig fyrir læknisfræðilegum aðferðum. Það fer eftir miða valið mataræði. En í sumum tilfellum getur það verið nauðsynlegt besshlakovaya mataræði, hvaða matvæli hún viðurkennir?

Aðferðin

Tilgangurinn besshlakovoy mataræði felst í að fjarlægja úr líkamanum, eða aðeins frá meltingarvegi skaðlegra efna óþarfa vökva og eiturefni, auk eðlilegri stól. Þetta mataræði er einnig hægt að skipa fyrir mismunandi tilgangi. Oft fylgja fyrri málsmeðferð sjúkrahús sínum. Þetta kann að vera undirbúningur fyrir skurðaðgerð eða greiningu. Í þessum tilvikum, a náttúrulega innyfli staðnað massa og lofttegundir. Undantekningin "rangt" og notkun á "réttum" matvæli til að hjálpa melting og til að koma á stöðu húsnæðis og samfélagsleg þjónusta.

Undirbúningur fyrir ristilspeglun

Þess konar greiningar fer fram með notkun sveigjanleg sjónglerjum, sem mun koma í ljós bólgu í þörmum, og separ, æxli eða blæðinga. Besshlakovaya mataræði áður ristilspeglun er þörf til að tæma þarmana, koma í veg fyrir gas myndun á skoðun og endurskoða að bæta vefi. Læknirinn gefur þetta mataræði fyrir 3-5 dögum fyrir aðgerðina. Í viðbót við mataræði að gera frekari ráðstafanir. Fyrir tveimur dögum olían er neytt hægðalyf. Einnig hætt daginn áður kvöldmat og binda enema.

Besshlakovaya mataræði áður ristilspeglun felur heildar útilokun frá mataræði kjötvörum, rúgbrauð, ferskt grænmeti, kryddjurtum og ávöxtum. Það skal tekið fram að í öðrum tilvikum (td þyngdartap) þetta mataræði er hægt að fagna þessum "bannað" matvæli. Þú getur líka ekki borðað grænmeti, hnetur, bygg, hafrar, hirsi graut og kökur. Það bannað að borða fyrir svefn. Kvöldverður ætti aðeins súrmjólk. Í grundvallaratriðum, val ætti að gefa ljós seyði, lág-fitu fisk, hvítt wholemeal brauð og mjólkurvörur. Þú getur drekka grænt te.

mataræði fyrir aðgerð

Sjúklingurinn getur verið úthlutað besshlakovaya mataræði fyrir aðgerð. Það er nauðsynlegt að hreinsa þörmum og losna við óþægilegar afleiðingar (uppköst) sem geta valdið svæfingu. mataræði mataræði geta verið lág-fitu soðið kjöt, bananar, hvít hrísgrjón, soðið grænmeti án kex húð. Neysla fæðu er hætt í 12 klukkustundir fyrir aðgerð. Á mataræði er nauðsynlegt að neita frá hrátt grænmeti og ávöxtum, heilu korni og mjólkurvörur eftir vörum.

Í hvaða öðrum tilvikum, mataræði

Stafur til slíka fæðu mælt er með og í sumum öðrum tilvikum. Það gildir til baríum enema, MRI, CT og ómskoðun af kvið, raunverulegur ristilspeglun. Einnig er æskilegt besshlakovaya mataræði áður sigmoidoscopy, þrátt fyrir að í þessu tilfelli er hægt að gera án þess.

Sumir nota þessa aðferð til að þrífa þörmum og lækna líkamann. Einnig þá sem vilja léttast getur einnig byrjað með svona mataræði. Mjög oft hjálpar það eftir erfiðan frí og hátíðir, þegar maður finnur þunga í maga , og það eru vandamál með stól. En besshlakovaya mataræði getur verið gagnlegt ekki aðeins í nauðung. Gaman að halda fast við það reglulega, frá tími til tími til að útskilnaði eiturefni.

Hvernig á að gera mataræði

Frá höfundum þessa mataræði var upphaflega ætlað að öll mannleg mataræði ætti að vera aðeins þær vörur sem eru ræktaðar með eigin höndum. Bara svo þú getur verið nokkuð viss um að þeir eru ekki skaðleg efni. En í raun, að gera sér grein fyrir að það er mjög erfitt, þannig að það er meginregla að þú getur skipuleggja valmyndinni. Oftast stífla upp líkama okkar eru matvæli sem innihalda mikið af hitaeiningum, og þeir ættu að vera eytt. Að auki, þú þarft að borða matvæli sem fjarlægja skaðleg efni úr líkamanum, það er átt við með besshlakovaya mataræði. Hvað get ég borða á þessu tímabili? Í raun, gagnlegur vörur í þessum lista mikið. Af þeim má mataræði, en vertu viss um að þeir sem passa ekki á sama tíma ekki að borða (eins og ávöxtum og jógúrt). hitameðferð þeirra ætti að vera haldið í lágmarki.

Heimiluð vörur

Listi af vörum sem taka þátt í að skipuleggja matseðill, voru:

• korn (bókhveiti, linsubaunir, brún hrísgrjón, hirsi);
• mjólkurvörur með lágu fituinnihaldi;
• grænmeti (rófa, gulrót, gúrku, kúrbít, grænn salat, fennel, radísur, Næpa);
• ávöxtum (epli, ananas, perur, bönunum);
• soðið fuglakjöt;
• fiskur (þorskur, Pike-karfa, sem karfa);
• halla kálfakjöt og nautakjöt;
• lágmark-feitur afbrigði af osti og kotasælu;
• hlaup, safa úr granatepli, bláberja, peru og sólberjum;
• ljós Súpur og seyði Vegetable-staðsett;
• chamomile te, hibiscus te eða grænt;
• souffle.

bannað vörur

Besshlakovaya mataræði undanskilur matvæli sem stuðla að myndun gas, hægðatregða og önnur meltingarörvandi erfiðleika. Á þennan lista eru:

• feitur, steikt matvæli;
• þrjú kefir;
• semolina og önnur diskar unnin á grundvelli mjólk;
• kartöflumús;
• skyndibita, niðursoðinn matur, hálfunnar vörur;
• súkkulaði og önnur sætindi, kökur, sykurs;
• baunir;
• svart brauð;
• gosdrykki, kaffi, sterkt te, Kvass;
• gæs, önd og fatty kjöt;
• kjötkássa, hvítkál súpa, borscht;
• reykt pylsa, súrsuðum sveppum;
• heitt krydd;
• áfengi.

Besshlakovaya Mataræði: The matseðill fyrir hreinsun líkamans

Slík mataræði hefur marga túlkanir, svo þá hvaða vörur á að nota þessa dagana, fer eftir áherslum og markmiðum. Hér er tilbrigði af fyrirmyndar valmyndinni í þrjá daga.

dagur 1

• Morgunverður: hreinsað vatn (ekki kalt).
• Breakfast annað: stór epli.
• Hádegisverður: hreinsað vatn og tvo banana.
• Kvöldverður: ávöxtur (ekki meira en 400 grömm).

dagur 2

• Morgunmatur: hreint vatn og banani.
• Hádegisverður: berjum (200 g) og epli.
• Kvöldmatur: tveir perur.

dagur 3

• Morgunmatur: hreint vatn og epli.
• Hádegismatur: tveir perur.
• Kvöldmatur: berjum (400 g).

Næst verður lýst öðru besshlakovaya mataræði hannað fyrir viku.

Mánudagur

• B: 200 g af hvítkál án hitameðferð, hreinsuðu vatni.
• Hádegismatur: Grænmetissúpa, rauk hrísgrjón, stewed, soðin þurrkaðir ávextir.
• Kvöldmatur: salat lauf og 150 grömm af fiski soðnum án olíu.

Þriðjudagur

• Morgunmatur: appelsínusafa með öllu epli.
• Hádegismatur: soðið nautakjöt - 200 g, ferskt grænmeti salat, ávaxtasafa.
• Kvöldmatur: 150 g af lágmark-fitu kotasæla, og hreinsað vatn.

Miðvikudagur

• Morgunmatur: ávaxtasalat - 200 grömm (appelsínugulur, pera, epli), appelsínusafa.
• Hádegismatur: soðin linsubaunir - 250 g, sneið af brauði bran, 150 g af káli salati og vatni.
• Kvöldmatur: grænmeti salat og bolla af grænu tei.

Fimmtudagur

• Morgunmatur: Allt appelsínugult og epli grænt te.
• Hádegisverður: hrísgrjón soðin með blómkáli (150 g) og sneið af brauði, vatn og epla.
• Kvöldmatur: 200 grömm af fiski og a stykki af brauði, hreinsað vatn.

föstudagur

• B: 150 g af gulrótum, rifinn með jurtaolíu, sneið af brauði og vatni.
• Hádegisverður: Grænmetissúpa með sneið af brauði, halla nautakjöt 200 g, glas af safa.
• Kvöldmatur: grænmeti salati - 200 g (kál, hvítkál, gulrætur) og vatn.

laugardagur

• Morgunmatur: haframjöl, allt peru og vatn.
• Hádegisverður: a stykki af brauð og 200 grömm af salati (sellerí, gulrætur, hvítkál og salat), eplasafa.
• Kvöldmatur: greipaldin, salat (lauf) og 100 grömm af hrísgrjónum.

sunnudagur

• Morgunmatur: ávaxtasalat - ekki meira en 250 grömm af hreinu vatni
• Hádegismatur: soðin fiskur - 150 g, hluti af súpu grænmeti, grænt te.
• Kvöldmatur: 200 grömm af salati frá grænmeti og glas af kefir.

Það sem þú þarft að vita um mataræði besshlakovoy

Fólk sem ákvað fyrir nokkrum dögum að "sitja" á þessu mataræði ætti að skipuleggja tíma þinn þannig að sem minnst hreyfingu þeirra. Þetta er vegna þess að slík stíl af mat er of lágt í hitaeiningum, og því getur ekki hafa nóg afl til að byrði sig með viðbótar álag. Þar að auki, ef þú halda fast við þetta mataræði í nokkra daga, geta birst höfuðverk. Þessar breytingar eru tímabundnar og sýna ferli hreinsun líkamans. En þetta mataræði er árangursríkt og hjálpar til við að viðhalda líkamanum í heilbrigðu ástandi, og einnig gefur góða uppörvun til frekari þyngdartapi.