Blása krakkar - TOP 5

Þegar sjónvarp eða á ströndinni birtast blása krakkar, þeir laða alltaf dást augun úr stelpur og krakkar öfund. Hvernig á að ná slíkri niðurstöðu? Það er ekki auðvelt. The líkamsþjálfun tekur ár og stundum erfitt mataræði leiðrétt til brjálæði. Hins vegar niðurstöður borga. Blása krakkar eru vinsælar undanfarið, og nú fleiri og fleiri fólk á hverju ári reyna að fá léttir líkamann. Í þessari grein munum við reyna að gera upp 5 manns, sem hafa áhrif á form þeirra.

Fimmta sæti, munum við taka 18-ára gamall American Jeff Seid. Hvað mest aðgreinir þessa íþróttamaður, þannig að það var á hans aldri. Hins vegar, Jeff tókst að 6 ár að byggja upp gott vöðvamassa, með 84 kg með hæð 183 cm. Mynd hér að neðan.

Á stöðu ofan hækkaði Greg Plitt lyf hefur líkneski margbreytileika aðdáendum. Hann hefur ítrekað heiðraður með ýmsum verðlaun, þar á meðal eru verðlaun "Sigurvegari af bestu karlkyns líkama" samkvæmt sjónvarpinu árið 2009. Auk þess að bodybuilding, hann hefur verið að vinna feril, auk skjóta fyrir tímarit. Mynd hér að neðan.

Svo fengum við frábær Trocken, sem lokar Simeon Panda, sneri óíþróttamannsleg líkama sinn í 8 ár í alvöru bíl. þjálfun hans ná 6-7 sinnum í viku, og máttur verð eru ekki fjarri merkur faglega bodybuilders. Myndirnar hans, sjá hér að neðan.

Silfur Medal við varð náinn vinur Simeon Panda, sem vann marga titla og verðlaun - Ulysses Williams. Í dag birtist hann reglulega á covers ýmsum tímaritum sem varið er til bodybuilding og hreysti, og einnig birtist á sjónvarpinu. Hann hefur einnig líkamsræktaraðstaða þjálfara, endurgera líkamanum fullt af krakkar og stúlkna. Myndir er hægt að sjá hér að neðan.

Ofan á stimpli okkar var Bulgarian íþróttamaður hæfni líkan og þjálfari Lazar Angelov. Til skamms tíma sem hann varð átrúnaðargoð margra ungra íþróttamanna, og líkami hans lítur út eins og, eins og befits alvöru maður. Ferill hans tók hann bodybuilding við 20 ára aldur. Og 2 árum seinna var hann þegar að taka þátt í keppnum af ýmsu mælikvarða, earnings alls konar titla og verðlaun. Í dag vinnur hann sem þjálfara í borginni Sofia og samkvæmt honum, helstu verkefni er kynning á íþróttinni meðal ungs fólks.

Hér eru þeir, náttúrulega kasta. Myndir blása krakkar nú er hægt að finna alls staðar. Þetta getur aukið fjölda fólks sem vilja til að gera fallega líkama. Sumir sveifla, taka stera, og sumir vilja náttúrulega uppbyggingu vöðvamassa. Munurinn á milli þeirra er gífurlegur, vegna þess að straights eru 85-90 kg af þyngd (það er um þá, grein okkar), og "steroidniki" - 100-130 kg (þeir geta verið séð í keppni, "Mr Olympia" árlega). Val ætti að gera mann: Sumir vilja sjá sig listunnendur og aðrir - mikill kasta. Við the vegur, fólk stundum er það skynjun að blása krakkar - hommi. Hins vegar, í flestum tilfellum er það bara skáldskapur. Já, menn með homma oft miklu meira um sig sjálft, en það þýðir ekki að hver podkachennyh karla - hommi. Að lokum, bæta við að ég vildi eins og til að bíða eftir tíma þegar blása krakkar á ströndum verða norm.