Bjór með sýrðum rjóma - upprunalega og heilbrigt drekka

Hingað til, fullt hægt að finna í ýmsum heimildum upplýsinga um hvernig á að léttast, en fáir skrifa um hvernig á að setja á þyngd.

Í þessari grein munum við líta á þessa óvenjulegu drykk eins og bjór með sýrðum rjóma, sem mun ekki aðeins að safna vantar þyngd, en einnig til að koma hægðirnar almennt. En fyrsta sem fyrst.

Í fyrsta lagi skulum líta á hvers vegna útlit sem vantar kílóum það hjálpar bjór með sýrðum rjóma. Þyngdaraukning í þessu tilfelli að það er hægt, ef aðeins vegna þess að það vísar til þess sýrðum nógu feitur og hár-kaloría matvæli. Hins vegar líkaminn getur tekið á sig aðeins 20% af nauðsynlegum efnum. Þess vegna, þegar sýrðum rjóma þarf til viðbótar hluti, sem mun hjálpa gleypa öll næringarefni. Ideal - bjór, vegna þess að líkami hans getur tekið á sig fljótt. Það verður að leyfa líkamanum að halda um það bil 90% af hitaeiningum.

Til að undirbúa bjór með sýrðum rjóma, þú þarft:

• 0, 33 lítra af bjór;
• 0,22 kg af sýrðum rjóma.

Í fyrsta lagi, setti alla kremið í bolla og hrærið það upp í litlu magni af bjór til að gefa blöndu af samræmdu consistence. Þá leifar af bjór toppað upp aftur, og leiðir drekka. Bjór með sýrðum rjóma fyrir þyngdaraukningu er tilbúinn til að borða! Í bragði drykkurinn verður alveg sérstakur og minnir ayran, bara ekki eins súr. Í því skyni að auka massa og vöðvastyrk einn, einu sinni á dag er hægt að taka glerið blönduna í jöfnum hlutföllum af rjóma og bjór.

Fyrir sælkera getum mæli með eftirfarandi uppskrift:

• Heat kanill bjór að suðu.
• Sérstaklega, slá fjórar eggjarauður með sýrðum rjóma, salt og sykur.
• A þunnt á að hella bjór soðið rjóma, leiðir líma blandað vel saman til að fá einsleita blöndu.
• Hita skal lausnina yfir miðlungs hita þar til það þykknar.

Original og ljúffengur "bjór súpa", sem er fullkomin fyrir þá sem vilja fá betri, tilbúinn!

Athugið að þessi orka drekka ekki hægt að nota of oft, vegna þess að það felur í sér ekki aðeins þyngdaraukningu, en einnig viðbótar byrði á lifur. Einnig má ekki gleyma því að bjór með sýrðum rjóma - það er samt áfengis. Þess vegna, þyngjast betra með inntöku of há-gráðu próteinum sem finnast í fiski, kjöti, grænmeti og öðrum ekki síður gagnlegar vörur.

Við skulum tala um kosti þessarar drykk. Í fyrsta lagi, bjór sjálft - a hár-orka vöru, þar sem samsetningin er nánast allt steinefni nauðsynleg til að viðhalda lífi. ger Brewer er hagstæðast áhrif á þarmaflóru. Efling þörmum virka, stuðla þeir að hraða aðlögun af bjór í líkamanum. Þar að auki, bjór er eini drykkur sem inniheldur bitur efni hops. Þeir eru þekktir fyrir sitt róandi, róandi, bakteríuheftandi og gegn áhrifum á líkamann.

Hins vegar allar jákvæð eiginleika bjór er glatað þegar drekka misnotkun. Því dagurinn ætti að drekka ekki meira en 0,5 lítra af drykk. Og annað. Eins og er, lifandi bjór, sem er gott fyrir heilsuna, hefur geymsluþol ekki meira en tvær vikur. Því aðra drykki með mengunarefiia, rotvarnarefni, sem hægt er að geyma á frest, eru einungis gott fyrir drukkinn og koma aðeins skaða einn.

Ávinningurinn af sýrðum rjóma, auk annarra mjólkurvara, er þekkt fyrir alla. Því fyrir fljótur bata styrk líkamans eftir langvarandi áreynslu og þungur sjúkdómar bjór með sýrðum rjóma er mælt með að nota jafnvel lækna. Drekka heilsu heilbrigt og náttúrulegt orku drykk!