Ég velti því, er það mögulegt að endurheimta úr vatnsmelóna?

Kannski að einhverjum til að vera óvart yfirlýsing sem vatnsmelóna - berjum ...! Þar að auki, stærsta í heimi. Þetta sumar skemmtun eins mörg börn og fullorðna vegna ilmandi, safaríkur og sætur kvoða hennar. Og ást hans til aðdáendur af ýmsum mataræði. En er það virkilega svo að það er skaðlaust hvað varðar hitaeiningar? Hvort batna frá vatnsmelóna?

Grunnur fyrir sögusagnir um kraftaverka fitu-brennandi eiginleika þessarar Berry hefur lagt á þá staðreynd að það er næstum því 90% samanstendur af vatni. Auðvitað, í þessu tilfelli, svarið við spurningunni: "Er það mögulegt að endurheimta úr vatnsmelóna?" - ótvíræð "nei." En í þessu liggur helsta misskilning um eiginleika umræddum vöru. Eftir allt saman (nema vatn) vatnsmelóna inniheldur í samsetningu hennar líka sykur - ávaxtasykur, og það er vissulega ekki stuðla að brenna umfram fitu.

Enn, ef þú geta batna frá vatnsmelóna? Næringarfræðingar svara játandi. Ef þú notar það í miklu magni en viðhalda venjulegum daglega mataræði, þá á endanum, það getur verið hvati fyrir overeating. Í vatnsmelóna inniheldur nægilega mikið magn af ávaxtasafa, sem eykur matarlyst og hraða upp á meltingarkerfið, sem þýðir að eftir að borða bráðum fólk verður svangur aftur. Á sama tíma, Berry sjálft getur ekki að fullu saturate líkamanum - það er of lítið fyrir þessu næringarefni.

Annar eiginleiki safaríkur dágóður þar sem segir að þú geta batna frá vatnsmelóna - er hæfni hans til að teygja maga vegg. Vegna nóg af þeim erfitt, misnotkun umræddrar matvæla getur auðveldlega teygja magann, og vegna þessa í framtíðinni vitundar sig til að auka þann hluta af daglegu áti. Sem afleiðing, þyngd eykst, en málið er að hann muni - vatnsmelóna.

Einnig má ekki gleyma því að þetta Berry ásamt saltur matur, þú ættir ekki. Með slíkum duet fljótandi bragði, sem er meira en nóg í vatnsmelóna, salt mun sitja lengi í líkamanum, sem leiðir í tilfelli af bjúg. Hvað fer um koma í kring og í vigtun og slæmt fyrir heilsuna. Mikil samsetning af maga, sem þó eru mjög hrifinn af compatriots okkar, er vatnsmelóna með hvítu brauði. Og almennt er það betra að borða Watermelon strax eftir aðalmáltíð, og bíða í tvær klukkustundir - og þá ekki hika við að njóta þeirra sem eftirrétt.

Á hvað þá stofnaði orðspor þessarar Berry sem sagt stuðla að afrita umfram þyngd, bara svara spurningunni "er hægt að endurheimta úr vatnsmelónu," svo vafasöm? Árangur hennar er byggt á notkun lyfsins í mónó-mataræði - í þessu formi það er alveg frásogast í líkamanum og stuðlar ekki að þyngdaraukningu vegna kaloría sínu - einungis 27 hitaeiningar á 100 grömm. Enn fremur, hreinsar það nýrun úr sandi og þvagræsilyfi, þ.e.a.s. sýnir líkama umfram vökva.

Jæja, ef þú ert ekki svo áhyggjur hvort þú geta batna frá Watermelon, bara að reyna að borða það í ánægju. Smám saman. Og velja þroskaðir og sætur ávöxtur í the árstíð þroska þeirra. Þá er hann örugglega mun koma þér aðeins ávinning.