Fiskur í multivarka - bragðgóður og heilbrigðum fat

Ef þér er annt um heilsu þína eða þig fyrir sumir ástæða þarf að mataræði, þá gerir það ekki án þess að kaupa Multivarki. Þetta er frábært tækifæri til að losna við að standa á eldavélinni og losa nægilegt magn af tími fyrir aðra starfsemi. A stór plús í hvaða uppskrift multivarka - er hæfni til að elda án olíu. Lovers af réttum sjávarafurða verður að smakka fisk uppskrift í multivarka.

Mjög bragðgóður og blíður súrsuðum fæst með því að bæta við mismunandi krydd í multivarka fiski. Special skuggi gefa fat sítrónusafa eða epli eplasafi edik. Þessi valkostur gerir þér kleift að búa til að fara einstaka ilm og fullt bragð vöru. Hvernig á að elda fisk í multivarka að frá og það var ómögulegt að brjóta, ættu að vita hverja konu. Íhuga nokkur mismunandi valkosti, og þú velur heppilegustu fyrir sig.

Fiskur í multivarka majónes

Fyrir þetta fat þurfa allir fiskflök að upphæð fimm hundruð grömm, tvö lauk, einn gulrót, ferskar kryddjurtir, krydd fyrir fisk, tvö hundruð grömm af majónesi eða sýrðum rjóma. Látin þiðna deboned flök létt steikja í þurru pönnu. Hreinsað lauk og gulrót tæta í frjálsu formi, og þá einnig upp á þurrt Teflon Fry Pan. Í skál setja upp Multivarki steikt grænmeti, smyr majónesi. Við lagði ofan á öllu hluta fisksins. Again fita. Óspart stökkva með hakkað jurtum og kryddi. Kveiktu á "quenching" ham með því að setja teljara í eina klukkustund. Þegar máltíð okkar er tilbúið, multivarka mun gefa merki og sjálfkrafa "upphitun" ham. Það er óhætt að snúa það niður og dreift á lokið fat hlutaðir réttum.

Fiskur í grænmeti multivarka hettu

Fyrir undirbúning, getur þú valið hvaða margs konar fisk til staðar. Ekki gleyma að pre-hreinsa flökin úr beinum. Fullkomlega á þessari uppskrift fást lýsingur, telapiya, ufsa, þorski og makríl. Fyrir fjórum skammta bindi sem þarf er: þrjú fiskur hræið, tvö stór tómatar, þrír papriku, lauk og tveir gulrætur, tvö hundruð grömm af osti, pipar, krydd og salt, ólífuolía.

Fiskur sem þarf til að undirbúa fyrirfram. Sneið skrældar flök á stærð sem óskað er stykki, stökkva með uppáhalds krydd þeirra, salt og hella ólífuolíu. Undir þessu formi í nokkrar klukkustundir í kæli fyrir súrsun. Það er þægilegt að undirbúa fiskinn í kvöld til að undirbúa næstu morgnana. Hreinsið grænmeti úr hýði og fræ. Papriku og tómatar skera í hringi. Lauk og gulrætur shinkuem ræma. Ostur crumble í litla bita.

Skál Multivarki Útbreiðsla lagið marineruð fiskur kápa bogi. Sett ofan á gulrótum. Næst, - lag af tómötum og pipar. Salt eða ekki hvert lag mun ráðast á the tegund af osti og óskir þínar. Loka lokinu og fjarlægja gufu loki. Haldið "Bakstur" ham með því að setja teljara í 40 mínútur. Upphaflega undirbúa allt grænmeti og fiskurinn mun byrja upp á safa, sem er blönduð, fer að þykkna undir lok matreiðslu diskar, smám saman að breytast í flavorful sósu. Við að bíða um matreiðslu merki. Multivarka skiptir sjálfkrafa að "hita" ham. Við snú ekki burt. Opna lokið, stökkva fat okkar með AR osti, kápa og elda fyrir aðra tuttugu mínútur. Þá er hægt að dreifa ilmandi fisk okkar á disk og þjóna í hádeginu.

Fiskur í multivarka fullkomlega tilbúinn, ekki aðeins í Teflon skál, en á núna. Mjög bragðgóður fengið fyrirfram súrsuðum rauður fiskur. Setja það inn í a net af bleikum laxi flak eða lax, ausinn hakkað ferskum kryddjurtum og þakinn með þunnt sneiddar sítrónu sneiðar, þú færð fat með framúrskarandi bragð.