Grasker brjóstagjöf. Hvort og hvenær?

Grasker - einstök náttúruleg vara. Margir telja ranglega henni grænmeti, en það er ekki meira en berjum. Þessi ávöxtur er vinsæll í Evrópu, í sumum ríkjum Ameríku og, að sjálfsögðu, við höfum.

Grasker olía er fengið (úr fræi), ætur og gagnlegar kvoða og fræ, sem máli að heilsu manna ekki hægt að ofmetið. Þetta risastór Berry gagnlegt fyrir alla, án undantekninga, og í notkun takmarkanir eru ekki alvarleg nóg til að yfirgefa það. Grasker er mælt, og jafnvel mjög mikið, á meðgöngu, eins og vopnabúr sitt af efnasamböndum veitir ekki aðeins viðhald á heilsu kvenna á eðlilegu stigi, en einnig gefur ávöxt nauðsynlegum þætti fyrir þróun hennar. Það er mælt með því að barnalæknar grasker með brjóstagjöf, en nokkrar takmarkanir eru enn. Þeir tengjast tímabilið inngangi hennar í mataræði, hluti stærð og fylgjast viðbrögð barnsins við nýja vöru.

Næring móðirin

Móðirin getur verið grasker? Svarið verður ekki heill ef þú sérð ekki hvað að vera til staðar í mataræði kvenna í spena. Við vitum að hann verður að vera eins nærandi, gagnlegur og öruggt fyrir bæði móður og barn hennar. Allt sem kona hefur borðað á daginn, verður að vera til staðar í mjólk. Þess vegna verðum við að skilja að allar vörur sem hafa liðið í gegnum líkama móðurinnar mun falla í barnamat. Strangar kröfur til fæðu, auk alvarleg takmarkanir á tilteknum vörum, eru hannaðar til að vernda jafnvel "hrár" líkama barnsins úr áhrifum fullorðnum, þungur máltíðir, sem getur leitt til alvarlegra ofnæmi fyrir meltingartruflanir, til brota á þroska barnsins.

Grasker fyrir brjósti: það er hægt eða ekki

Sérstaklega strangar í þessum efnum fyrstu viku eftir fæðingu, og í eftirfarandi þrjá mánuði, þegar móðir þarf að stjórna borða hegðun þeirra. Á borðinu hennar í maga hennar ætti að vera korn, mjólkurvörur með stuttum geymsluþol, kanína, kálfakjöt, jurtaolíu, brauð, pasta, lág-fitu súpu, ost, kjöt í súpur, lág-fitu Kjötbollur og gufu cutlets. Grasker brjóstagjöf er leyfilegt ef það er að byrja að skrifa eftir fyrstu mánuði lífs barnsins. Og ávöxtur grasker ætti að vera grænn, hvítur á hörund, frekar en gulur eða appelsínugulur. Grasker er hægt að borða sem hluta af korni eða bakaðri formi.

Grasker með brjóstagjöf: hvernig á að komast inn í mataræði

Þrátt fyrir endalaus næringargildi þessarar vöru, margar brjóstagjöf kvenna spurning hvort það sé mögulegt. Áhyggjuefni liggja aðallega í því hvort það muni ekki valda meltingartruflunum og ofnæmi hjá ungbörnum. Grasker brjóstagjöf er leyft, auk þess er mælt með læknum. Þú þarft bara að fylgja nokkrum reglum: borða lítið stykki af bakaðri grasker eða hafragraut með grasker, þá horfa á viðbrögð barnsins líkamans. Ef það er engin ofnæmisviðbrögð útbrot, magakrampi, önnur merki um ójafnvægi, þá getur þú haldið áfram að borða það, smám saman auka hlut að eðlilegu stærð.