Hvernig á að elda frumleg salat af avókadó og osti

Ekki langt síðan, avókadó var talið framandi ávöxtum, og er nú hostess oft nota það til að gera frí, og ekki bara matur. Þetta er útskýrt í stórum hluta af því að kjötið hefur skemmtilega bragð, eitthvað sem líkist Walnut. Ávöxtum eru ríkur í vítamín og prótein og séu nánast lausar við ávöxtum sýru. Vinsælasta er salat avókadó og osti, sem bragðið af þessum vörum fullkomlega.

Til þess að undirbúa þetta fat fljótt og einfaldlega þarf ostinn (það er betra að taka feta eða ost), kál og basil, avókadó, sítrónusafa. Greens þvegin, rifið af hendi eða coarsely stykker. Ostur skera í bita, velt í kryddi eftir smekk. Avocado þvo, skera í tvennt, sem hver um sig er flett. Kjötið er skorið, örlítið tróð punga ofan ausinn sítrónusafa (þetta er nauðsynlegt til að tryggja að það sé ekki myrkvast). Í salat skál, sameina öll innihaldsefni, klæddur með sósu. Fyrir það þeyttum sérstaklega blender (hægt er að nota gaffal) nokkrum matskeiðar af ólífuolíu, teskeið af hunangi, salti, pipar og smá sítrónusafa. Tilbúinn avókadó salat með osti í nokkrar mínútur, setja í kæli. Áður en þjóna fat interspersed með hakkað steinselju.

Fyrir þá sem kjósa sjávarfang, má vel nota þá í tengslum við bragðið af ávöxtum. Til dæmis, upprunalega og hefur bjarta bragð avókadó salat með eggjum og rækjum. Síðustu er betra að taka meðalstór. Seafood soðið, hreinsað úr skel, skera í litla bita. Betra að láta nokkur stykki ósnortinn, þeir eru hentugur fyrir skreyta rétti. Ávöxtur avókadó skrældar, skera. Lítill laukur hakkað, hella yfir sjóðandi vatni og er tengdur við maukið. Þetta er einnig mælt rækjur innihaldsefni berlega vökvaði með sítrónusafa. Slík salat avókadó ostur mælt fylla eðlilegt (engin aukaefni) jógúrt. Þess í stað, það er hægt að nota majónesi eða sýrðum rjóma, en það mun vera meira hár-kaloría valkostur. Lagður ofan á soðnum eggjum, skera í sneiðar, öllu rækjur, allt ausinn rifnum osti.

Kryddaður bragð er salat með avókadó með smokkfisk. Að elda það, getur þú tekið hvaða niðursoðinn sjávarfang eða frosinn smokkfisk skrokkinn, sem er soðin fyrirfram. Hreinsað Avocado skorið í bita, þegar vökvaður sítrónusafa, breiða í tilbúnum borðkrókur. Þetta bætir sneið þunnar lengjur af gúrku og papriku. Soðin egg hnoðað með gaffli, setja í salat skál með öðru innihaldsefni. Smokkfiskur skera í litla bita. Ferskum eplum (ákjósanlegt að sætur og súr afbrigði), skrældar og nuddaði á miðli grater. Innihaldsefnin eru blönduð, bæta við nokkrum salt og smá majónesi. Það er hægt að nota í þessu tilviki, og sýrðum rjóma.

Eftirfarandi uppskrift sem hægt er að gera salat af avókadó og osti, sem er alveg einfalt, og niðurstaðan er frumleg fat, sem er áhugaverð bragð. Auk helstu innihaldsefni þurfa soðið kjúklingur hreinsuð Walnut kjarna, majónesi og Tangerine.

Ávöxtur avókadó skrældar, skornar í tvennt, bein er fjarlægt, og eftir kvoða er skorið í sneiðar (það er betra að stökkva sítrónusafa). Mandarin þrifin, skipt í hluta, sem eru teknir úr myndinni. Platan lagði salat, sem eru sett sneiðar Mandarin, Avocado sneiðar, rotna á trefjum kjúklingur kjöt, ostur ostur. Klæddur salat með majónesi, stökkva með mulið hnetur.

Ég verð að segja að avókadó salat með osti gefur breiður svigrúm til matreiðslu tilraunir húsmóðir, þar sem bæði vörur eru með góðum árangri ásamt mörgum öðrum, þar á meðal kjöt, grænmeti, fisk.