Hvernig á að elda korn. Uppskriftir og elda leyndarmál

Corn og afleiður þess - dýrmæt grænmeti ríkur í B-vítamínum, K, D, S. inniheldur einnig lítið magn af kornsterkju, en sykur maís ekki. Þessi vara er mjög gagnlegt í mataræði, sérstaklega mataræði. Þó að margir læknar ráðleggja að borða sykurmaís einungis tólf klukkustundir á dag.

Hvernig á að elda korn. Grunn uppskrift

Áður elda með corncobs þarf að fjarlægja öll blöð. Þeir voru sfðan þvegið af óhreinindum og komið fyrir á botni kersins stór röð. Stundum neðst á pönnu setja smá korn laufum, þá er það náttúrulega skemmtilega lykt af fullunninni vöru. Ef eyrun stór, þeir geta verið skorið eða brjóta í tvennt. Pour Þetta vatn magn til að þekja alla korn. Loka lokinu og látið sjóða á háum loga. Lokið þarf að vera með gat (gufu út) eða það verður að fara svolítið. Eftir suðu smá til að hægja á eld og elda korn þar til útboði. Hvernig á að elda korn? Venjulega, það tekur eina og hálfa klukkustund. Ef, á elda vatn verður minni, það er hægt að toppað allt frá tími til tími, það er mikilvægt að allan tímann sem stönglar voru alveg undir vatni, annars munu þeir ekki sjóða. reiðubúin ræðst af smekk, reyna nokkra pips og þú rífa burt ef þeir eru mjúk, þá korn eldað. Þegar tilbúið grænmeti - holræsi og látið kólna. Fullunna vöru er saltað og borðað.

Hvernig á að elda korn í örbylgjuofni

Til framleiðslu á korni í örbylgjuofni þarf glervörur með kápa, vatn sjálft korn, smjör, salt og krydd fyrir bragð og lykt. Í fyrsta lagi, korn ætti að þvo vandlega undir köldu rennandi vatni, þá fjarlægja lauf og fjarlægja óæskileg hár ætti að vera aðeins korn. Það fer eftir stærð, það er hægt að skera í tvennt, eftir endilöngu, eða setja the heild hlutur. Setja í ílát og fylla með vatni upp að ofan, kápa með loki réttum. Við setja í örbylgjuofni í hálftíma með afkastagetu upp á átta hundruð wött. Mikilvægt: ganga úr skugga um vatn ef það gufar fljótt, þú blása það bara, eða einfaldlega korn er visnað. Hversu margar mínútur að elda korn? Cook ekki meira en fjörutíu og fimm mínútur. Á meðan korn er eldað, undirbúa blöndu af kryddi, það er jörð og blandað svartur pipar, rauður pipar, salt og kóríander. Þegar krydd blanda er tilbúin, bæta smjör og blandað vel saman. Soðin maís fá úr örbylgjuofni og með hníf smeared með olíu krydd blöndu.

Ef þú vilt ekki að bíða í langan tíma, getur þú elda soðið korn enn hraðar, en þá verður það svolítið dryish. Pakkinn setja þrífa og þvo korn, binda Piercing nálinni nokkrum stöðum og setja í örbylgjuofn. Hvernig á að elda korn á þann hátt? Aðeins sjö mínútum. Það er hægt að bera fram með ýmsum sósum og jurtum, saltað grænmeti er nauðsynlegt aðeins þegar það er alveg tilbúið. Slík korn samhæfingu vel eins og a hlið fat með kjötréttum, auk hluti af flókinni hlið fat.

Aðferðin við framleiðslu á þessari vöru og máltíðir með honum mjög mikið. Í matreiðslubækur, matreiðslu gáttir á Netinu - hvar er hægt að finna uppskriftir af réttum frá korni. Það er mikilvægt að elda það almennilega. Of lengi elda grænmeti missa allt að fimmtíu prósent af næringarefnum og geta stundum verið alveg óhæft til matar. Lesa uppskrift og elda almennilega vita hvernig á að elda korn. Athyglisvert er að grits korn í poka fyrir matreiðslu krefst minni tíma til að elda. Fylgdu leiðbeiningunum sem lýst er á pakkanum, og þú getur alltaf undirbúið eigin ótrúlegt sitt fat korn.