Hvernig á að fljótt elda grænmeti í multivarka?

Regluleg neysla grænmetis er að styrkja ónæmiskerfið og draga úr líkum á árstíðabundnum sjúkdómum. Að auki innihalda þær mikið af trefjum, sem bætir meltinguna. Í sumar sölubása gleði augað með fullt af grænmeti úrval, vetur atvinnuskyni útbreidd frystum afurðum. Þökk sé þessari hátíð á grænmeti á hverjum tíma árs.

Soðin grænmeti í multivarka með töfrandi bragð og áferð, svo hvert stykki er ótrúleg gleði. The sviði tæki sem kallast multivarka það eru margar aðgerðir sem hægt er að grænmeti og steikja, og plokkfiskur og elda og baka og elda fyrir a par af - allir núverandi formi hitameðferð til ráðstöfunar.

Grænmeti er hægt að elda strax multivarka kjöt. Þessi fjölhæfni af the tæki hjálpar þegar þröskuldur eru óvæntar gestir eða tími til að elda kvöldmat er ekki. Í þessum tilvikum er hægt að nota flest einföld uppskrift: Skerið kjötið í bita litla, steikja það í multivarka að viðkomandi gráðu. Þá hella vatni þannig að það nær alveg kjöt stykki, og kveikja á "quenching" háttur að 1,5 klst. Eftir 40 mínútur frá upphafi matreiðslu ferli, opna multivarku og bæta við kjöt allir hakkað grænmeti. Nokkru síðar ljúffengur, þægilegur og heilbrigt kvöldmat þinn verður þjónað.

Rauk grænmeti í multivarka með því að bæta við jurtum og kryddi orðið einstakt og frumlegt bragð. Taktu grunn valfrjálst hefðbundin grænmeti (kartöflur, gulrót, leiðsögn, eggaldin, tómatar osfrv). Ef nauðsyn krefur, steikja í "Bakstur" eða "gera út" hakkað lauk og gulrætur, þá bæta eftirstandandi hakkað vörur. Í "quenching" stilla tímann um 1 klukkustund og snúið á "Start" hnappinn. 10 mínútum fyrir lok ferlisins, bæta við jurtum til að smakka (oregano, basil, sellerí eða steinselju og dilli bara).

Soðin grænmeti í multivarka má vel vera aðalrétt á mataræði tíma. A sérstakur kostur þessarar aðferðar er að margs konar uppskriftir og aðferðir við matreiðslu er einfaldlega magnað. Svo, fara í megrun verður ánægjulegt, ekki pyndingum.

Í vetur, þegar svo vill vítamín, reyndu að elda grænmeti í multivarka í gufu ham. Taktu einn pakki af frystum blómkál eða spergilkál, að skipta öllu í ílát hönnuð fyrir "nokkra" ham, og senda vöruna til multivarku, virða allar kröfur leiðbeiningum um þrjátíu mínútur. Furðu, mun þér finnst að grænmeti halda upprunalegu uppbyggingu þeirra.

Ef þú hefur ekki enn ákveðið hvernig á að elda grænmeti í multivarka lesa uppskrift bók. Framkvæma tilraun og reyna að búa til eigin undirskrift leið til að búa til hollan mat á kraftaverk pott. Og mundu að allir mat eldað með ást, það kemur óvenju bragðgóður.