Hvernig á að velja a bak nudd: sérfræðiráðgjöf. Nudd fyrir bak og háls hvaða fyrirtæki til að kaupa?

Stoðkerfi kerfi veitir virkt hreyfing í boði og því er mikilvægt að viðhalda eðlilegum rekstri þess. Það eru margar leiðir til að koma í veg fyrir ýmsa sjúkdóma og viðhalda heilbrigðu ástandi liðum og hrygg: Fimleikar eða íþrótta nudd, herslu.

Professional nudd getur ekki efni á einn, vegna þess að það kostar peninga og tekur tíma. Í þessu tilfelli, hár-gæði aftur nudd sem er notað heima, hefur á öllum kerfum og líffæri jákvæð áhrif:

• Það styrkir alla vöðvahópa, þar á meðal djúpt;
• bæta blóðrásina;
• dregur úr krampi og spennu;
• dregur úr þyngd;
• normalizes efnaskipti í líkamanum.

Í dag eru ýmsir nudd fyrir bak og háls, fær eðli að teygja mismunandi hlutum líkamans, jafnvel sitja í bílnum. Þeir geta verið rafræn eða vélræn, búin til úr náttúrulegum, umhverfisvæn efni, svo og varanlegur og öruggt plasti.

Nudd í bílnum

Ökumaður og alla þá sem sinna starfsemi sinni miklum tíma situr á skrifstofunni eða á hjólinu, það er nauðsynlegt hrygg að heilsa sérstaka athygli. Það ætti að skilja að stöðug titringur, kyrrsetu lífsstíl leiðir til stöðnunar á eitlum í litlum mjaðmagrind, og eru algengustu orsakir tauga lokun, tilkomu hrörnunar diskur sjúkdóma, sciatica, liðagigt og Slitgigt.

Bíll massagers fyrir Planta bak og háls getur framkvæmt mismunandi gerðir af nudd: sitjandi vöðva, hálsi og baki. Þeir geta orðið mjög viðeigandi gjöf fyrir hvaða bílstjóri, sem ástand líkamans er að mestu leyti háð heilbrigðu baki. A bak nudd til stól Vítek pláss er nánast enginn. Það er hægt að nota á hverjum tíma, til dæmis, á meðan í umferðaröngþveiti, sem mun standast tími gagnlegan.

Sérfræðingar ráðleggja að borga eftirtekt til the Nudd Gezatone fyrirtæki, Vítek, Planta.

Nudd Cape

Slík Sætisáklæðið frá Gezatone orðið mikill val til klassíska nudd - þegar ökutækið ökumaður er duglegur og hár-gæði nudd. Það táknar þægilegan færanlegan mini-stól sem hægt er að auðveldlega efld, bæði í bílnum og á hefðbundnum stól. Þetta þýðir að jafnvel þegar unnið við skrifborð eða í tölvu, þú getur nú gert nudd.

Aftur nudd á stól með rafræn Zenet þægilegur gangur, sem hægt er að velja hraða, álag, staðsetning svæða og nudd tíma. Það er hægt að bæta blóðflæði um valið svæði á líkamanum, slaka jafnvel dýpstu vöðva og létta spennu. Þetta Cape er hægt að nota án aðstoðar annarra aðila. Það ætti einnig að geta að verð slíkra vara kært - að meðaltali, kostar það 7000 rúblur.

Sérfræðingar ráðleggja að leita að fyrirmynd og Gezatone Zenet fyrirtæki, taka hár sitt hár gæði og fullnægjandi kostnað.

Roller Massager

Það er gert úr mismunandi skóginum: beyki, aska, eik. RollingStar fyrirtæki Nudd útrýma vöðvaspennu í neðri bak, herðablöðin. Þetta affordable og einfalt kerfi er frábært leið til þess að koma í veg fyrir hrörnunar brjóskdisks sjúkdómur, sciatica, liðhrörnun og liðagigt. Tréð sem þessar vörur eru gerðar í samræmi við mannlega krafti og styrk móður náttúru. Það ætti að breyta reglulega, og nota það eingöngu fyrir sig.

Sérfræðingar mátu ýmsar Roller nudd, einstök fyrirmynd RollingStar fyrirtæki og Maspo sem gæði og áreiðanlegar.

Nudd heima

Eftir vinnu a harður dag er mjög mikilvægt að slaka á, endurhlaða rafhlöður, taka nokkurn tíma fyrir aftan umönnun. Nudd til að nota heima verður frábær leið til að slaka á líkamanum, það er létt og auðvelt í notkun, á sama tíma gefur maður mikið af jákvæðum tilfinningum.

Núverandi tæki má skipta í nokkra flokka: vals, rafmagns borði. Electrical einangrað þar með í sérstakri hópi vegna þess að þeir eru mjög fjölbreytt, og aðild hans felur í sér nokkur virkar þætti. Það eru massagers sem fólk getur notað á eigin spýtur, og það eru þeir sem þurfa hjálpar.

rafmagns massagers

Þeir amaze með fjölbreytni þeirra, verð, stærð. Electric bak nudd Medisana getur starfað á AC máttur eða rafhlöður. Laga má þessa hóps getur framkvæmt skilvirkt slökun á vöðvum í mismunandi stöðum í bakinu - á sviði blað, háls og mjóbak. Þeir nota mikið auðveldara en aðrir: þú þarft einfaldlega að hengja tæki til staðar sem þarf promassazhirovat, og þá kveikja á máttur hnappur. Ennfremur, the tæki vilja gera allt sjálfur, og þá sjálfkrafa slökkva á eftir þann tíma sem tilgreindur af the program.

Velja rafmagns nudd, hlusta á sérfræðinga. Þeir eru hvattir til að líta náið á the líkan og Nozomi Medisana, merkja þá eins áreiðanlegur og öruggur.

belti Massager

Þetta aftur nudd hefur verið þekkt frá því mótandi tímabilið fornu lyf á Austurlandi: Avicenna, fræga lækni, mælt með því að slík uppfinning til allra sem upplifa sársauka í hryggnum og lægri bak.

Hann getur unnið án þess að hafa áhrif á aðra manneskju sem mest óaðgengilegur hluta líkamans. Dagleg notkun beltisins Nudd Kamfer mun styrkja ónæmiskerfið, auk þess að framkvæma forvarnir á ýmsum sjúkdómum liðum og hrygg. Hann verður frábært val til íþróttaiðkunar, sem stundar jafnvel djúpt vöðva líkamans, en lítið verð (um 300 rúblur) gerir hann að kaupa nánast alla.

Sérfræðingar í huga að mest notaður í okkar landi hafa fengið alnæmi HouseFit fyrirtæki, Kamfer, gamla Body Sculpture og Clear Fit. Þeir úthluta sanngjörnu verði, endingu, frammistöðu og vellíðan af nota.

Electric nudd kodda

Þetta aftur nudd í formi púða frá félaginu Electronic Neck Nudd er mjög auðvelt að nota - þú þarft bara að hengja hana á viðkomandi svæði á líkamanum, og þá kveikja á því. Það hefur stjórnborði sem gerir þér kleift að velja viðeigandi áætlun til að vinna úr vöðva.

Koddi úr Mainyer geta tekið á veginum með þeim, það er hægt að nota sjálfstætt. Það skal tekið fram að það er að vinna vel, allir, jafnvel erfitt að ná stöðum, er það ekki þurfa á aðstoð annars aðila á þeim tíma sem notkun þess. Nudd draga felur í sér mismunandi þætti nudd: Titringur Roller, hlýnun, hnoða. Í verslunum er hægt að kaupa fyrir um 7000 rúblur.

Mainyer og Rafræn Háls Nudd - þetta eru vélar sem sérfræðingar mæla með að kaupa, taka litlum tilkostnaði þeirra, endingu og afköst.

Handbók aftur nudd

Þetta þægilegur-til-nota tæki frá Beurer hefur stúta fyrir mismunandi gerðir af nudd nudd: tonic, afslöppun, lækningaskyni. Það hjálpar til við að í raun losna við útliti frumu sem og dreifa eitlum.

Þetta nudd tæki hefur mismunandi sett hraða. Þau kunna að halda útfærslu mismunandi styrkleiki. Þú getur notað það á eigin spýtur, en að promassirovat óaðgengilegur sviðum þarf enn hjálp. Slíkt fyrirkomulag á meðalkostnaði 3500 rúblur.

Sérfræðingar ráðleggja að kjósa fyrir tromlum félagsins Beurer. Þetta fyrirtæki er þekkt fyrir hreinsiefni, ss hönd-nudd er ótrúlega þægilegt.

nudd stól

Ef íbúð er laust pláss og fjármál heimila, er það ráðlegt að kaupa nudd stól frá Sensa fyrirtæki, sem þú getur í raun að vinna út á vöðvum í baki, hálsi, fótum, fótleggjum og mjöðmum. Þetta fyrirkomulag gerir mismunandi gerðir af nudd, er mjög vel fjarlægur rofi, þannig að það er fullkominn félagi í baráttunni fyrir góða heilsu.

Sérhver stól frá Bandaríkjunum Medica er að vinna fullkomlega alla hluta líkamans. Það verður frábært tól til að fyrirbyggja sjúkdóma í stoðkerfi, auk þess að bæta lífsgæði og skapi. Þetta nudd - gaman er ekki ódýr - það kostar um 60.000 rúblur. Í þessu tilviki, húsið verður fullt "Sjúkranuddari", fær um að þóknast öllum meðlimur í fjölskyldu þinni.

Ég verð að segja að sérfræðingar greina tvö fyrirtæki framleiðsla nudd stóla. Líkan af japanska upplýsingatæknifyrirtækinu Sensa sameina strax aðlaðandi verð og fullkomna gæði (frá 25 000 nudda.). US MEDICA mismunandi framleiðslu einkarétt sæti, en verð þeirra er hátt.

Engin þörf á að hunsa árangur nútíma vísinda, og gefa upp tækifæri til að eyða gæði nudd heima.

Tilfinning um hlýju, slökun, Bliss - það er eitthvað sem gefur þér gott nudd. Það skal tekið fram að það er ekki einungis mjög gagnleg, heldur einnig ótrúlega skemmtilega aðferð. Til baka nudd er hægt að nota í baði, í baði, í gufubaði og t. N. Með því að fjarlægja vöðvakrömpum, brjóta fitusöfnun aftan, þú bætt heilsu þína og lengja líf þitt.

Aftur nudd: tilboðin

Því í dag, ekki allir hafa tækifæri til að heimsækja faglega masseur og óþægindi í baki angrar marga, höfum við tækifæri til að kaupa góða nudd sem hægt er að nota á eigin spýtur heima, eftir að hafa lesið dóma um tiltekna líkan. Samkvæmt þeim, árangursríkasta tækið er stóll sem leyfir þér að vinna alla vöðvahópa, en kostnaður er mjög hár. Önnur tæki eru hönnuð aðallega fyrir ákveðin svæði líkamans, en eins og þeir segja fullt af fólki, þeir eru fullkomlega slaka, skila ógnvekjandi tilfinning manneskju.