Hvernig á að verða illt? Afhverju verður manneskja illt?

Maður er frábrugðin dýrum, meðal annars vegna nærveru margra tilfinninga og tilfinninga. Reiði birtist af fólki alls staðar: heima, á veginum, í almenningssamgöngum, í vinnunni, í náttúrunni, með vinum o.fl. Þess vegna verður alltaf einhver sem vill skilja hvers vegna maður nær eða ekki sýnir árásargirni, hver er eðli þessa fyrirbæra. Og sumir sérstaklega mjúkir og góðir ungir dömur munu jafnvel leita ráða um hvernig á að verða vondur.

Skilgreining og kjarni

Til að byrja geturðu séð hvað þurr vísindaleg túlkun segir. Samkvæmt útskýringum orðabækur og viðmiðunarbókum um sálfræði er reiði tilfinning eða tilfinning um reiði, illa vilji, árásargirni, hroka eða reiði, af völdum einhvers eða eitthvað sem kemur í veg fyrir að viðkomandi fái það sem hann vill. Það má beint til hlutar sérstaklega, eða í hóp af svipuðum hlutum, og mega ekki hafa sérstakt heimilisfang. Það eru tvær tegundir: jákvæð áhrif á einstaklinginn (til dæmis í íþróttum) og með neikvæðum (til dæmis löngun til að valda líkamlegum skaða á einhvern eða fremja ólöglegar aðgerðir).

Einelti til að lifa af

Náttúran hefur unnið mikið að því að skapa mannlega lífeðlisfræðilega og sálrænt. Mikið af því sem við kallum tilfinningar og tilfinningar í dag, er í raun ekkert annað en eðlishvöt. Til dæmis, til að tjá afstöðu sína við það sem er að gerast hefur maður lært að hlæja eða gráta. Og til að verja stað sinn í hópnum og þessum grimmilegum heimi, hafði homo sapiens ekkert annað en að verða angri. Það var merki um árásargirni og fjandskap sem hjálpaði forfeður okkar að vera í sterkum heimi þar sem á hverjum degi var baráttan fyrir lífinu í bókstaflegri skilningi. Þetta eðlishvöt er afhent nútíma manninum eftir arfleifð og það verður varla hægt að losna við það. Og er nauðsynlegt? Og sú staðreynd að við verðum betra með árin, er útskýrt mjög einfaldlega: uppsöfnuð reynsla, óraunveruleg draumur, undirmeðvitundarskilningur á endalokum. Þetta er allt bragðarefur náttúrunnar, svo að segja, hluti af lifunar eðlishvötinni.

Við erum ekki svo, en lífið er svo

Hvernig á að verða illt? Það er mjög einfalt: Breyttu umhverfinu! Það er nærliggjandi fólk sem oft verður orsök árásargirni, grimmd og reiði. Til dæmis er ólíklegt að barn frá fjölskyldu með óhamingjusamlegt tilfinningalegt umhverfi vaxi vel upp. Og þetta á ekki aðeins við um félagslega þætti, svo sem áfengissjúkdóma, fíkniefni eða fjárhættuspilara. Líklegast mun barnið vaxa upp illa í fjölskyldu þar sem oft hrópa, skammarlegt eða jafnvel berjast. Í fullorðinsárum gerist allt á svipaðan hátt. Að koma í umhverfismálum með áhyggjufullum námsaðilum, samstarfsfólki, vinum eða nágrönnum, aðlögunarlíkan að ástandinu. Allt þetta stafar af birtingu sama eðlishvöt sem felst í náttúrunni: að lifa af, það er ekkert eftir en að verða skelfilegra.

Komdu ekki nálægt - drepa!

Mjög oft eru undirmenn hræddir við leiðtoga sína og ræða um pantanir og verkefni sín á milli eru sakaðir um of mikið árásargirni. En það er valdið? Það eru tvær mögulegar svör. Í fyrsta lagi, margir keyra bókstaflega máttur brjálaður. Í stað þess að leitast við eitthvað nýtt, að þróa og læra, velja þeir sjálfsöryggisleiðina með því að draga niður virðingu annarra. Stöðugt leggja áherslu á yfirburði þeirra, svo einstaklingar líða betur, öruggari. Rót þessa hegðunar er oft að finna í röngri menntun eða streitu sem hefur reynslu í æsku eða unglingum. En annar valkostur er mögulegt. Til dæmis, ungur, klár og fallegur starfsmaður skipaði skyndilega yfirmann deildarinnar, þar sem tugi ungir dömur eru notaðir, sem eru ekki mjög vel á vinnustöðum. Eða í þessu embætti eru eingöngu karlar sem ekki taka leiðtogann alvarlega í pils. Auðvitað mun það ekki vera auðvelt fyrir hana að víkja slíkt lið og þvinga hana til að vinna og hún mun líklega velja leið til að verða vondur og gera undirmanna hennar hræddir við sjálfan sig.

Í rólegu vötn djöfulsins finnast

Oftar en ekki, fólk verður illt, ekki af góðvild, heldur vegna sumra aðstæðna. Til dæmis varð maður óguðlegur eftir að hann missti uppáhalds starf sitt, eða fór í viðskiptum. Árásargirni hans og fjandskapur má beint til einstaklinga sem hann telur sekur í mistökum hans og um allan heim, ef orsakir slyssins geta ekki verið kennt á einhverjum sérstökum. Þetta getur gerst jafnvel með einhverjum sem áður var talinn bjartsýni og fyndinn manneskja.

Eða annað dæmi: ágætur, rólegur og hógvær stúlka varð reiður eftir að ástvinur hennar var kastað og fór til bernsku vinar hennar. Slökkt er á gráum músum í alvöru tík gerist oft, vegna þess að óhamingjusamur ást eða brotið hjarta fylgir mjög sterkum tilfinningalegum upplifunum sem vakna í hugum okkar áður en svefnleysi er til staðar.

Óraunverulegar metnaðir eða fall drauma geta breytt sálfræðilegu ástandi algerlega einhvers, jafnvel mjög góður og vingjarnlegur.

Tíska tilfinningaleg tilhneiging

Ef einhver kvartar: "Ég er reiður, ég veit ekki hvað ég á að gera, ég hata alla, ég hata alla", osfrv., Það er þess virði að ráðleggja þessum einstaklingi að fá svipaða menn. Kannski meðal þeirra mun hann eða hún líða betur og öruggari. Í dag, eins og það er ekki á óvart, verður það smart að vera árásargjarn og einmana. Í félagslegum netum eru öll hópar slíkra manna búin til sem trúa ekki á krafti góðs, en frá barnæsku eru þeir sannfærðir um að illt er snjallt, skaðlegt, sviksemi og sterkt.

Reiði er gott eða slæmt?

Svo, hvers vegna maður verður vondur, það er skiljanlegt. Orsök og eðli fyrirbannsins eru skýr. En er það svo slæmt að vera illt? Allt sem skapast af náttúrunni hefur sinn eigin tilgang og tilgang. Stundum er merki um árásargirni nauðsynlegt til að lifa eða stöðva sálfræðileg ástand. Ef nauðsynlegt er að valda stormi tilfinninga, þá eru nokkrar leiðir til að verða illt. Í fyrsta lagi geturðu ímyndað þér í mjög óþægilegum aðstæðum og missir það í huga þínum þar til þú færð réttan árangur. Ef ímyndunaraflið mistekst og ekkert virkar, ættir þú að reyna aðra aðferðina. Til að gera þetta þarftu að umkringja þig með ertandi efni: kveiktu á sjónvarpsþætti eða tónlist sem veldur augljósri höfnun, breytt hitastigi í herberginu á óþægilegan hátt, eða notaðu óþægilega föt. Talsvert af tíma - og maðurinn er þegar "reiður sem hundur."

Í þessu tölublaði er aðalatriðin tilfinningaleg. Þú getur ekki afturkallað tilfinningar þínar og þú verður örugglega að gefa þeim leið út, en ef reiðiin er nú þegar að slá yfir brúnina geturðu meðal annars dregið úr áreynslu til að taka þátt í íþróttum eins og hnefaleikum eða glíma, að fara í píla, að skjóta á þjóta eða í versta falli, Far langt út úr bænum í þéttum skógi og hrópa til þessa heims allt sem þú hugsar um það.