Kaffi og sígarettur, eða ekki góðan daginn

Jafnvel mest gráðugur reykja vita að reykingar - heilsa skaða, en margir af þeim aldrei að gefa upp fíkn sína. Hver á sinn hátt útskýrir háður einstaklingsins og ástæður vegna þess sem ekki vilja hætta. Einn af þeim er að fólk einfaldlega getur ekki ímyndað morgun sinni án kaffi og sígarettur.

Samkvæmt mörgum fyrrverandi reykingamenn sem vilja hætta að reykja til góðs, þeir neituðu fyrst að nota áfengis og kaffi, sem "mistök" einnig kemur oft undir áhrifum áfengis eða koffín. Hvers vegna er þetta að gerast? Sumir vísindamenn útskýra þessa staðreynd (og jafnvel vísindalega réttlæta) til þess að nikótín hefur getu til að auka ánægjulega tilfinningu frá aðgerðum eða meðferð. Það er til dæmis að nota kaffi án sígarettu fyrir reykir hefur sömu áhrif og með það - hann hefur ekki endurnærir, auk þess, virðist vera algjörlega bragðlaus. Aðeins sígarettu reykt bolla af þessum drykk, leyfa honum að fullu njóta ilm hennar, bragð og endurnærandi áhrif.

Kaffi og sígarettur í morgun, ef þú fylgir hér fyrir ofan skýringu, fyrir reykir - ljúffengur, í bókstaflegri og óeiginlegri merkingu, upphaf dags. Segja upp áskrift að þessu trúarlega - til Doom sig til a leiðinlegur og "bragðlaus" daga, það er líf. En til að gefa upp þessa vana er enn mögulegt og nauðsynlegt. Samkvæmt margir af þeim sem hætta, skemmtilega og kát núna að gera morgunkaffið sitt. Sígarettu hvarf úr lífi sínu og ekki bara erfitt, en velferð fjarveru sinni var fram næstum strax. First - óstöðugur andlegt ástand, en þá - styrking heild lífveru.

Samkvæmt læknum, sérstaklega skaðleg mann er a samsetning af kaffi og sígarettur á fastandi maga, það er, ef þú ert ekki tilbúin til að hætta að reykja, byrja að drekka kaffi bara eftir maganum að fá að minnsta kosti mat. Það kann að vera á léttan morgunverð í formi epli eða jógúrt, en ef þú skipuleggja það sjálfur, líkami þinn er minna fyrir áhrifum af "samruna" blöndu af kaffi og sígarettur.

Læknar segja að þetta dregur úr líkum á Tandem Parkinsonsveiki, en skemmdir á þeim er miklu alvarlegri. Í fyrsta lagi getur það þróast magasári, sem þó hótar allir sem drekka kaffi á fastandi maga (jafnvel án sígarettu). Í öðru lagi, nokkrum sinnum auka líkurnar á að fá heilablóðfall. Og nikótín, og koffein - eru ekki bestu vinir okkar hjarta, og saman þeir einfaldlega hægur drepa. Þjást af þessu, og áhöldin, sem eru einnig á hjartaáföllum og högg.

Og að lokum, hvað er hægt að gera fullt af stelpum að varast þessa bandalags - kaffi og sígarettu. Myndir af tönnum fólks, sem neitaði að fíkn gert áður og eftir það, greinilega sýna neikvæð áhrif á þessa hressandi drykk ásamt nikótíni um fegurð brosi. Jafnvel ef þú gera einu sinni í mánuði til að hlaupa til tannlæknis til að whiten tennurnar í von um lit þeirra og almennu ástandi, svo lengi sem þú hættir ekki að reykja og drekka kaffi á sama tíma, mun aðeins versna. Því ef þú reykir ekki, ekki byrja, og ef þú hafa a venja, að losna við það strax!