Kremlin mataræði: Valmynd

Kremlin mataræði er einnig kallað mataræði geimfara. Þetta er einn af vinsælustu þyngd tap aðferðum. Það er sagt að það getur hjálpað þér að léttast á mjög skömmum tíma. Kremlin mataræði matseðill er þannig að það getur auðveldlega fylgja í langan tíma. Hornsteinn þessarar tækni er að úr fæðunni útiloka alveg kolvetni. Það er vel þekkt að ekki prótein eða fitu er ekki einu sinni stuðla að tilkomu umfram þyngd. Ásaka kolvetni. Það er að þeir hafa tilhneigingu til að safnast fyrir í líkamanum. Á þennan hátt, mannslíkaminn setur sig í varasjóð hitaeiningum.

Kremlin mataræði matseðill er einn eiginleiki. Það er byggt á þeirri staðreynd að sérhver vara hefur ákveðna tölulegu vísitölu. Ef þú bætir upp allar tölur er hægt að fá ákveðna upphæð. Helst, í því skyni að léttast, þú verður að borða svo að fjöldi fór ekki yfir 40. Í því skyni að styðja við þyngd þarf að vera mataræði þannig að deildir vörur þeirra grein fyrir fjölda 60. tölulegu tilnefningum og vörur inniheldur fullkomið borð af Kremlin mataræði. Það er alveg mikið og nær nánast alla tiltæka tegundir af mat. Kremlin mataræði matseðill leyfir fjölbreytt. Það er hægt að kveikja á og mjólkurvörum, og jafnvel sumir áfengis. Til dæmis, brandy, og vodka þar með vísitölu jöfn núlli. Þetta, auðvitað, þýðir ekki að þú hefur misnotað áfengi.

Við the vegur, bjór elskhugi geta fylgst með því að þetta drykkur er ekki öruggt fyrir myndinni. Einn af stærstu vísbendingar tsifovyh hefur sykur. Hann úthlutað vísitölu 100. Á mataræði, auk þess að viðhalda lögun og það er ekki mjög mælt með. The Kremlin aðferð af þyngd tap gleðja þá sem vilja borða kjöt. Kjöt - er uppspretta af próteini, kolvetni í henni ekki svo mikið. Því það hefur lítið vísitölu. Þótt mataræði valmynd er best að fela minna kaloría kjúklingabringu.

Salo er ekki hætta á tölum, svo það er mögulegt. Í því skyni að léttast, þú þarft að fylgja ákveðinni mataræði fyrir um fimm vikur - svo mikið varir að meðaltali Kremlin mataræði. Valmynd á sama tíma, þú getur gert sjálfur sjálfur. Þetta verkefni er auðvelt að meðhöndla jafnvel nemendur, meira um vert, að hann gæti treyst. Gengi sem þyngd er glatað fer eftir því hversu mikið aukalega kíló þar. Því meira yfirvigt, the festa það "bráðnar". En þegar hann kom aftur í eðlilegt horf, þá má minnka kíló tap hlutfall. Þetta er alveg eðlilegt, það gerist alltaf. Margir misst þyngd vegna þess að lært hvað Kreml mataræði. A valmynd sem í boði hjá öðrum kerfum, það er stundum mjög erfitt. Sumir standa ekki upp og brjóta mataræði. A prótein-grænmeti mataræði er ekki pirrandi.

Þrátt fyrir þá staðreynd að Kremlin mataræði er mjög árangursríkt og það leyft margar af þeim vörum sem eru ekki til staðar í öðrum aðferðum, það hefur neikvæðar hliðar hennar. Mataræði alveg skortir trefjum og mörgum öðrum næringarefnum. Einstaklingar með veiklað lifur og nýrum, auk þjást af sjúkdómum í meltingarvegi ættu að forðast því. Sú staðreynd að prótein getur valdið nýrna og vanstarfsemi lifrar.

Skortur á trefjum frammi vandamál með þörmum og maga. Betri en þú notar þessa aðferð, hafa samband við lækni. Kremlin tækni - það er mataræði fyrir heilbrigt fólk. Veikt, er það ætlað. Ef í því ferli að þyngd tap tóku að birtast með heilsu vandamál af þessu kerfi, það er best að fara aftur í gamla mataræði eða reyna aðra leið til að léttast. Þar sem velferð ætti ekki að fórna fyrir sakir niðurstöður.