Persónulegt hreinlæti nemandi: áminning til barna og foreldra

Undanfarna áratugi læknar eru hljómandi á vekjaraklukkunni. Heilsa barnanna hefur versnað verulega. Þetta fyrirbæri er vegna þess að nokkrar ástæður, einn af þeim - brot af grunnatriði persónulegum hreinlæti krakki.

Persónulegt hreinlæti nemandi - er lykillinn að góðri heilsu, án smitandi og Parasitic sjúkdóma. Lágt heilsu meðal fyrstu flokkarar hafa veruleg neikvæð áhrif á aðlögun barnsins ferli í skólann. Því kynna þér reglur persónulegt hreinlæti nemanda. Minnir að vera á barn fyrir augum hans.

Reglur til að koma fram í veggjum hússins

Persónulegt hreinlæti nemandi - þetta er það sem hvert barn ætti að stefna. Þetta er eitthvað sem þú þarft að kenna barninu frá fæðingu! Að barnið er ekki kallað druslan hafa foreldrar að vinna á menntun barna í nokkur ár. Þegar barnið fær eldri, þegar án hjálpar mömmu eða pabba mun þvo sjálfur og bursta tennurnar.

Samræmi við reglur persónulegt hreinlæti nemanda - mikilvægur liður í uppeldi barnsins. Í fyrsta lagi þurfa foreldrar að kenna barninu að fylla rúmið. Í öðru lagi, að morgni og að kvöldi er nauðsynlegt að Loftræstið herbergi þar sem börnin sofa. Mundu að sólarljós í 15 mínútur drepur sýkla í loftinu og á gólfinu og húsgögn. Þess vegna nezashtorennye glugga á sólríkum degi - framúrskarandi koma í veg fyrir veiru og smitsjúkdómum. Í þriðja lagi, hreinn diskar, of, er mikilvægur þáttur í að koma í veg á veiru og smitsjúkdóma.

Auðvitað, að tönn bursti og þvo á morgnana og kvöldin hefur ekki verið lokað. Fyrsta Röð ætti að framkvæma þessar aðferðir á eigin spýtur! Fullvissaðu barnið um að örugglega þurfa að fylgjast vel persónulegt hreinlæti. Schoolboy að sannfæra erfitt.

Hvernig á að þvo hendurnar

Með því að þvo hendur fyrir máltíðir og eftir að ganga á götu sem við erum kennt frá unga aldri. En rannsóknir hafa sýnt að 95% barna og fullorðinna veit ekki hvernig á að gera það rétt! Hvað finnst þér, hvað er ástæðan? Allt er alveg einfalt. Þegar við opna kranavatni, þá óhreinum fingur snerta handfangið eða loki. Örverur sem lifa á yfirborði húðarinnar, strax flutt í fangið! Þvo hendurnar með sápu og vatni, loka við tappa, snerta mjög hliðið, og flutt aftur stöfum á hreinum höndum. Og áhrif af notkun slíkra þrif er niður í nánast núll.

Það er rökrétt spurning: "Hvernig þá, að þvo hendur sínar?". Allt er einfalt. sama reiknirit. En á þeim tíma sem lokun loki er nauðsynlegt að taka upp servíettuna og hylja loki hennar og snúa henni nokkrum sinnum. Ef þú velur "einn-hönd", hann strax jafnvel auðveldara. Loka því með aftan á hendinni. Og, auðvitað, ekki gleyma að þvo hendurnar með sótthreinsiefni.

Lífið reiðhestur þegar bursta tennurnar

Sem hafa að minnsta kosti einu sinni í lífi sínu í móttöku í tannlækni líklega muna sporöskjulaga spegil og net á handfanginu, þar sem þú sérð niðurstöðu tannlæknis. bolli barnanna á vaskinum, er hægt að setja sömu, lítill stærð eingöngu.

Þessi ráðstöfun mun leyfa barninu að horfa á tönnum meðan bursta, íhuga hvað gerist með fjarlægum tennur, hversu vel þeir hreinsað. Ef þú framkvæma þessa aðferð reglulega og nákvæmlega, svo í heimsókn til tannlæknis verður haldið í lágmarki.

Ef barn er veikur!

Þegar barn eða fullorðinn veikur kvef eða flensu, þá þarftu að herða reglur um persónulegt hreinlæti nemanda. Minnir mælir með því að tímabilið sjúkdómsins hver fjölskyldumeðlimur að hafa sínar eigin hnífapörum (bollar, gaffla og skeiðar). Loftræstið herbergið og sjúklings herbergi eins oft og mögulegt er. Hvernig veikur og heilbrigt er nauðsynlegt að vera með grímu á andliti hans. Ef sjúklingur hnerrar eða hósti, einfaldlega verður hann að loka munninum eða nef með vasaklút, hvenær á að gera það!

Persónulegt hreinlæti nemandi: Minnisatriði (stuttlega)

1. Byrja og klára dagsetningu nauðsynlegt að bursta.
2. Gera æfingar, þú þarft að fylla í rúminu og ýta aftur gardínur, opnaði gluggann.
3. Skera neglur og tær þurfa hverri viku. Það er best að gera það á sunnudagskvöldið fyrir upphaf skóla viku og þá fara í sturtu.
4. Á hverju kvöldi þarf að þvo, bæði stelpur og stráka - þetta er lesið eins schoolboy gott persónulegt hreinlæti.
5. Minnir minnir að nokkrum sinnum í viku, þú þarft að nudda líkama sápuvatni washcloth. Þessi aðferð mun skola burt óhreinindi og sýkla frá yfirborði epidermis, sem og lokað ögnunum chapped húð.
6. Börn að þvo hárið mitt sett ekki meira en 2 sinnum í viku. Með tíð kvef leyft að draga úr fjölda málsmeðferð.
7. Á hverjum morgni barnið þarf að vera í hreinum straujaði buxum og sokkum (sokkana).
8. Í mötuneyti þú getur ekki drukkið úr bolla einhvers annars, og ekki er hægt að nota hnífapör annarra.
9. Þú ættir ekki að deila með færanlegur skó.
10. Það er vitað að nemendur í skólastofunni elska að tyggja húfur á penna og erasers ofan á blýanti. Gerðu það afdráttarlaust ómögulegt.
11. Tilvist eigin greiður schoolboy koma í veg fyrir höfuð lús infestation.

Hvað á að gera ef ....

Ef barn gleymir að fylgjast vel persónulega hreinlæti nemandi, áminning til hans til að hjálpa. Það ætti að vera ræktað og eins oft og mögulegt er til að grípa augað barnið. Foreldrar þurfa einnig að stranglega fylgja þessum reglum. Ef barnið mun sjá mömmu eða pabba í samræmi við staðla hreinlæti, þá mun hann vera fús til að fara með þeim með því að líkja elskaðir foreldra.

Horfa fyrir hreinlæti, og líkami þinn mun þakka þér fyrir þessa vinnu sterka ónæmiskerfið!