Quail egg. Hvernig á að elda til að vista hámarks árangri

Í minna en þrisvar sinnum, fimm sinnum heilbrigðara kjúkling. Spæna egg er einfaldlega mouthwatering sérstakt bragð. Í hrár formi, þeir eru ótrúlega gagnlegur og auka varnir líkamans. Þessi Quail egg! Hvernig á að elda, hvað á að borða og hversu mörg stykki á dag ætti að hafa, við að reyna að reikna út núna.

Quail egg eru fræg frá fornu fari til gagnleg eiginleika þess. Í the fortíð, þetta vara hefur haldið rétt þeirra til stöðu staðgengill lyfja. Í staðreynd, margir sjúkdómar hopa eða verulega framhjá stöðu á fundi með þessum litlu "læknir".

Quail egg steikt, soðið og borðað hrátt. Stóri munurinn frá, til dæmis, kjúklingur egg, er það ekki endilega að vita hversu margar mínútur af matreiðslu Quail egg. skel þeirra er ekki sprunga, ólíkt stærri hliðstæða þeirra.

Þessi vara er aðeins missir gagnleg eiginleika þess meðan hitameðferð. Með jöfnum árangri, getur þú annað hvort lækna eða lina hjartasjúkdóma, astma, taugakerfi, langvarandi gallblöðrubólgu borða soðið Quail egg. Hvernig á að elda þær - umdeilt mál. Að meðaltali eru þeir soðið í 3-5 mínútur. Soðið lengur, minna nefrennsli. Bæði verður gagnlegur valkostur elda. En það er talið að vera soðið - auðveldara og hraðar frásogast í líkamanum.

Ólíkt eggjum kjúklingur, ekki Quail valda ekki ofnæmisviðbrögðum líkamans, og jafnvel öfugt. Þau innihalda utan meltingarvegar (í ovomoktsid) sem er notað í framleiðslu lyfja og ofnæmislyf lyf. Notkun þessara eggjum er betra en mörg lyf hjálpar til við að diathesis. A mulið eggshell normalizes alveg nauðsynlegt magn af kalsíum í líkamanum.

Samkvæmt því, börn frá eins árs má örugglega gefa í mataræði Quail egg. Hvernig á að elda börnum sínum og hvort það er að elda? Það er sagt að í hrár formi, þetta vara er 100% (!) Frásogast í líkamanum, en ber einhverja áhættu. Um þetta síðar.

Quail egg hreinsa blóðið, eins og þeir hafa ekkert kólesteról. Það einnig lögun smá "græðara" geta verið eðlilegur blóðþrýstingur og auka the láréttur flötur af blóðrauða. Athugið, þetta einfaldlega borða egg reglulega fyrir mat, langan tíma að gleyma um lyf. Þeir eru mjög gagnlegar í þessum tilvikum til að nota í hrár formi, það er hægt, bursta með hunangi eða sykri.

Á hverjum morgni áður en skólinn japanska börn borða soðin Quail egg. Hvernig á að elda þær, íbúar hæðunum gefa ákveðið svar: "5 mínútur". Það er þessi undirbúningur sýnir getu eggjum til að auka minni getu, til lægri þéttni streitu og overwork, til að bæta sjónskerpu.

Einnig læra hvernig á að elda Quail egg að berjast við steina í líkamanum er hægt að meðhöndla á sem skemmstum tíma. Þegar elda er ekki meira en 3 mínútur, heldur það eiginleika sína af olfusýru, sem útganga fer steina af lifur, nýru og gallblöðru.

Alveg vinsæll og gagnlegar salat eru talin í undirbúningi sem þátt Quail egg. Hvernig á að elda þá er ljóst: að minnsta kosti 3 mínútur, eða höggva þá er einfaldlega ómögulegt. Slík diskar hafa ótrúlega mikla mataræði áhrif. Quail egg auka hraða efnaskiptum næringarefna, sem stuðlar betri aðlögun fæðu.

Fyrir besta árangur og viðurkenningu eggjum er þörf þeirra reglulega, í 3-4 mánuði. Þrátt fyrir hraða upptöku eggjum hráefni gilda þá læknar mæla ekki í þessu ástandi. Þetta er vegna þess að Quail næm Salmonella. Sick fuglar verpa eggjum, sem þegar blautt notkun getur valdið bráðri eitrun. Verið varkár. Aftur lesa eins soðnum Quail egg og borða heilsu þeirra.

Ef þú hefur smekk og litrík litla Quail egg, þá smám saman geta þeir komi kjúkling. Ávinningurinn af þessu ótrúlega stór! Og þú getur fundið fullt af uppskriftum, sem þeir tilheyra, og gera þá tíður gestur á borð þitt.