Sætur kirsuber. Ávinningurinn af berjum

Í náttúrunni cherry tree vex í suðurhluta Rússlands. Oft er hægt að finna í Crimea. Heilu garðar vaxa þessa menningu í Svíþjóð, Þýskalandi og Ítalíu. Virk Berry að ripen þetta byrjar í byrjun sumars. Við getum sagt að fyrsta hlýtt denechki og merkt tilkomu kirsuber á borðinu. Og allir njóta borða það gagnlegt delicacy í stað bollur eða rúllum, rjóma kökur og súkkulaði.

Cherry. Notkun vítamína

Í litlu berjum inniheldur óendanlega fjölda mismunandi vítamín:

1. Group B. Þau eru nauðsynleg til að taugakerfi í góðu ástandi. Þessi vítamín eru góð fyrir neglur, hár. Því er ekki mælt með að konur gefa upp slíkar kræsingar og svart kirsuber. Hagur og áhrif þess á húðina.
2. Hópurinn A. Þessi vítamín stuðla verulega að eflingu bein í líkamanum. Hann segir, og fyrir heilbrigði tanna. Að lokum, mikilvægasta A hlutverk-vítamín gegnir í að viðhalda góðri sjón hjá mönnum.
3. verðmætar vítamín C í miklu magni er í kirsuber. Það kemur í veg öldrun er ekki bara húð, en einnig allt lífveru. Að auki styrkir það hjarta og kerfið styður æðum heilsu.

Cherry. Bætur í aðgerð

Margir í þessu einstaka berjum sérstökum efnum - kúmarín. Þau eru nauðsynleg til þess að líkaminn hefur alltaf verið í góðu formi. Samkvæmt því, kirsuber - er vara sem hjálpar hressa upp. Fleiri slík efni í granatepli, hindberjum og rifsberjum.

Á þessum gagnlegur eiginleika kirsuber ekki koma til enda. Það er mælt með því að nota alla menn sem hafa lélega heilsu. Til að jafna sig þetta Berry er einfaldlega óbætanlegur. Því læknar mæla með að fela það í mataræði eftir að hafa fengið alvarleg veikindi. Kirsuber er hægt að borða og allt ofnæmi með aðeins eitt skilyrði eingöngu. Ber ætti að vera hvítur.

Vonlaus þyngd og vel kirsuber fólk. Ávinningurinn af því er að það hjálpar aðallega til að bæta meltinguna. Nóg að borða áður en að borða nokkrar vínber. Við the vegur, kirsuber ekki innihalda mikið af hitaeiningum. Aðeins um 48 hitaeiningar á 100 grömm af deigi. Þess vegna getum við að mæta alls konar mataræði á þessari vöru.

Meðal allra kostum í sætum kirsuberjatómötum og smá losa meira þvagræsandi áhrif sem það veldur. Á meðan flestir, Berry gagnlegt fyrir fólk sem hefur fylgst með háan þrýsting. Þetta er vegna þess að það er hægt að varlega draga úr henni.

Sem fyrirbyggjandi aðgerð, notkun kirsuber tré er gagnlegur fyrir:

• liðagigt,
• þvagsýrugigt,
• gigt.

Einfaldlega borða lítið handfylli af berjum. Cherry og gera safa, sem er gagnlegt fyrir hægðatregðu.

Ávinningurinn af kirsuber árið um kring

Fá áhrif kirsuber getur verið fyllilega í samræmi við allar reglur um notkun lyfsins. Í fyrsta lagi, það er nauðsynlegt að vandlega þvo berjum, til að losa yfirborð eitur. Eftir allt saman, þegar vaxandi plöntur er oft úða með efnum til að berjast gegn ýmsum skaðvöldum. Í öðru lagi, það er ómögulegt að borða wormy ávexti. Meira en 3 klukkustundir til að halda fersku, þvo kirsuber Ekki er mælt með því. En unwashed berjum getur legið í kæli í um viku.

Til að fá vítamín árið um kring kirsuber tré er hægt að fryst eða þurrkað. Þá mun það þóknast öllum, ekki bara á fyrstu dögum sumars, en í vetur líka. Þurrkuð kirsuber í ofninum. Áður hins vegar er nauðsynlegt að Blanch í sjóðandi vatni í 3 mínútur, og síðan kæld. The Berry ofn er við hitastigið 80 gráður þar til það verður þurrt.

Varanlega varðveita ferskt kirsuber hjálpa geyma það í banka. Til að gera þetta, þurr berjum raðir af paving í stórum gleríláti, paving blöð plöntunnar. Undir lokinu á þurrum og köldum stað kirsuber mun halda áfram þar til í byrjun vetrar og gefa alls kyns vítamínum og steinefnum í líkamanum.