Salt-frjáls mataræði fyrir þyngd tap. Fljótur og þægilegur!

Þetta raforkukerfi er mjög vinsæll í mörg ár, og árangur hennar er sannað aftur og aftur. Helstu kostir þess margir eru ekki aðeins getu í stysta tíma að losna við auka kíló óþolandi, heldur einnig verulega bætt líkama þinn. Málið er að salt-frjáls mataræði fyrir þyngd tap er mið af meginreglum rétta næringu, þannig að áhrif þess muni örugglega halda áfram í langan tíma. Eitt af alvarlegustu galla nútíma kerfum máttur Næringarfræðingar hringja til baka niður kíló fyrir næstu viku, en ekki í þessu tilfelli. Þar að auki, salt-frjáls mataræði til að missa þyngd í fyrsta sæti er mælt með því að þeim sem stöðugt kvarta um vandamál með langvinna sjúkdóma. Svo, hvað er kjarni þessa kraftaverk aðferð?

Salt-frjáls mataræði fyrir þyngd tap. Leyndarmál og meginreglur

• Fyrst af öllu það skal tekið fram að salt gerir ekki aðeins eðlilegt óbrotinn mat í bragðgóður fat, en einnig algerlega nauðsynlegt fyrir eðlilega starfsemi líkamans. Spurningin vaknar: "Hvernig án salts geta fá losa af umfram sm, en á sama tíma að viðhalda heilsu?". Það er mjög einfalt. Venjulegur daglegt meðaltal manneskja eyðir nokkrum sinnum meira salt en þess er krafist. Til dæmis, sumar vörur upphafi piparmakríll, en við aftur bæta kryddi enn. Þess vegna þjást þeir af ofgnótt af nýrum og hjarta óbætanlegan skaða er gert og slagæðar.
• Samkvæmt tölfræði, með vörur sem við neytum um tíu grömm af salti, og daglega neyslu 15 grömm. Því til viðbótar við daginn sem maður þarf að bæta bara einn teskeið af þessu kryddi. Þannig salt-frjáls mataræði fyrir þyngd tap stuðlar að eðlilegri vatn-saltajafnvægi í líkamanum, þannig bjúg, og með þeim auka þyngd. Það er svo einfalt!
• Meðal samþykktra vörum listi inniheldur halla kjöt / fisk máltíð, mjólkurvörur, grænmeti og kryddjurtir. Þar að auki, sumir nota fjölvítamín, þessi tilfinning var yndislegt. Það er mælt með því að útrýma skyndibitastaði og þægindi matvæli, eins og the magn af salti og ýmsum rotvarnarefnum stundum rúlla þeir bara yfir.

Salt-frjáls mataræði. Umsagnir

Þeir sem unquestioningly uppfylla meginreglur þessarar aflgjafa hringrás, aðeins talað um jákvæða hluti, og hraðri þyngd tap. Þar að auki, ef daglega norm hitaeininga verði ekki meiri en 1300 og eftir sex klukkustunda algerlega allar máltíðir verða slitið, verða niðurstöðurnar tvisvar sinnum eins hratt.

Salt-frjáls hrísgrjón mataræði

Þetta aflgjafa hringrás er eitt af ströngustu. Því er ekki mælt með að vera gripið til, vegna þess að þú getur valdið varanlegum alvarlegum meiðslum. Málið er að í þessu tilfelli, líkami okkar munu fá minna nauðsynleg næringarefni og snefilefni. Þess vegna, það verður þreyta, pirringur og jafnvel kvíða. Ekki að nefna þá staðreynd að það er hægt að rofið mikilvæga líffæri líkamans.