Matur og drykkur, Uppskriftir
A spurning um smekk: Bananar í batter
Fyrir nokkrum áratugum síðan, bananar í okkar landi voru framandi ávextir. Nú þeir eru ekkert nýtt, og út af vana, við borðum bara þá hrátt. Það kemur í ljós að bananar getur elda dýrindis eftirrétti. Í þessari grein við kynna sex áhugaverðar uppskriftir banana.
Bananar dýft í batter (kínverska útgáfu). Undirbúa batter: blandað vandlega saman 120 g af hveiti, 150 g af vatni, 1 tsk .. sterkju og jurtaolíu, 1 egg. Það steikja þá sneiðar af banana. Lokið stykki hella bræddu hunangi og stökkva með ristuðu sesam fræ.
Bananas dýft í batter (Indian útfærslu) eru framleidd svipað. Eini munurinn er í efni batter - hér þarf 1 egg, hveiti, sykur og kardimommur.
Eftir steiktu ávexti sem þú þarft til að setja á pappír handklæði eða dúk til að fjarlægja umfram olíu.
Banana í súkkulaði með valhnetum. Súkkulaðistykki - svart eða mjólk - bræða í vatnsbaði og síðan að bæta 2 msk. l. þéttur mjólk og hrærið. Ef það kemur í ljós að massi er of þykkur samkvæmni, það má þynna með mjólk eða rjóma. Bananar eru betri til að taka frekar stutt, þeir eru þrifin og skera þvert í tvo hluta. Hver helmingur spenntur á tré teini (braut af benti enda) og hella súkkulaði lag, og þá stökkva hakkað valhnetur. Sumarið þessum diski er hægt að bera fram fryst beint úr ísskápnum.
Fyrir utan þá staðreynd að banani - ljúffengur ávöxtur, það hefur margar gagnlegar efni. Þannig er það er ríkt í vítamín A, B, C, og E, auk macro og microelements (kalíum, magnesíum, kalsíum, natríum, sink, járn), leyfa notkun þess stuðlar að endurreisn á húð, hári og nöglum, að eðlileg í meltingarvegi, það dregur úr hættu á heilablóðfalli og jafnvel hjálpar til við að hætta að reykja. Fyrir þá sem vilja til fljótt seðja hungur þitt, það er einnig hentugur banani: kolvetni sem eru í henni mun hjálpa endurhlaða og lyfta skap þitt.
Similar articles
Trending Now