"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): net íþróttafélaga fyrir alla fjölskylduna

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) er talinn einn af bestu hæfni klúbbur borgarinnar. Ef þú rostovchanin vilt að snyrtilegu upp hæfni þína, vinna út fyrir sig með þjálfara eða í hópi - það er allt hægt á einum stað. Þú verður að mæta vinalegt starfsfólk og þú munt ná sér hagkvæmustu dagskrá bekkjum. Hátt þjónustustig og margs konar önnur þjónusta fyrir lýðræðislegu verði - ávinning af þessum stað. Frekari upplýsingar um hvernig búin herbergi, hvernig á að fá og hversu mikið eru lexíur þú lært af þessari grein.

um klúbbinn

Fitness Club "Arbat-fitness" (Rostov-on-Don) var stofnað af helstu kaupsýslumaður og opinber tala Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym árið 2008. Hann skapaði ekki bara líkamsrækt, og hópur af fyrirtækjum undir einu vörumerki "Arbat". Frumkvöðull þróað listasafn með sama nafni, líkan umboðsskrifstofa, hótel- og veitinga- fléttur, og jafnvel tímaritum "Restaurant World" og "Absinthe." Því miður, fór hann burt í 2016 vegna fylgikvilla inflúensu. En íþróttir net í minningu látins leiðtoga er nú lífrænn íþrótta mót heitir eftir S. Zbrailova.

Herma og starfsgreinar

Fá viðkomandi léttir, og einfaldlega bæta almenna heilsu getur verið fljótt og auðveldlega í einu af sölum "Arbat-hæfni." Til dæmis, í útibú félagsins "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) í 45. línu í sér herbergi til að gera bardagalistir, þ.e., Thai box, eða prófa mikil þjálfun í raun brenna hitaeiningum.

Öll herbergi félaginu eru búnir með nýjustu tækni, búin með æfingatæki leiðandi vörumerki (Vasil ræktinni, W SPORT og aðrir). Þægindi og skemmtilega innri arðbæra þjálfun.

Einn af vinsælustu starfsgreinar - máttur þolfimi. Þessi þjálfun tegund hefur mikil áhrif á alla vöðva hópa. Slík álag þjálfun jafnt allan líkamann, sem gerir það afkastamikill og ákafur. Þökk sé árangursríka samsetning af styrk og þolþjálfun minnka líkamsfitu eins fljótt og auðið er, að bókstaflega hermir nýja mynd þína.

Einnig, að félagið kynnir jógatíma. gera réttar stellingar (asanas) er helsta sjálfsögðu æfingu. Þessir þættir hjálpa til að þróa sveigjanleika, þrek og æðruleysi.

Blanda af vaxtaræktar og þolfimi-tímar er sett fram í "Body dæla". Power æfingar eru gerðar undir ötull tónlist, í þetta sinn dælt tilætluðum vöðvahópa, eykur léttir þeirra.

Viðskiptavinur kortið Club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don)

Félagið er ætlað fyrir reglulegum viðskiptavini "Arbat-fitness" og er mikill fjárhagslegur kostur, miðað við rannsóknir einn-burt. Í heimsókn til félagsins var rétt venja, og flokks viðskiptavina íþrótt lest varð hvatinn, það er þess virði að kaupa fasta miða.

Félagið stendur reglulega fyrir samkeppni aðgerð, sem gerir greiðslur fyrir kaup á club spil. Stundum er jafnvel hægt að verða hamingjusamur eigandi kortsins á lægsta verð í bænum. Það er nauðsynlegt að fylgja hlutum í félagslega net og á opinbera heimasíðu "Arbat-Fitness". Í samlagning, the Móttakan er hægt að kaupa vottorð á viðeigandi magn af gjöf ástvin. Nafnverð handhafi má nota fyrir hvaða þjónustu félagið.

stundaskrá

Dagskráin þjálfun, getur hver sem er farið á opinbera vefsíðu "Alex-Fitness" club. Það er nóg að velja stofnun með næsta stað, hentugum tíma og áherslu á einn eða fleiri útfærslum flokkum. Þessi síða hefur einnig gagnstæð form umsóknar, þar sem þarf að fylla í þínu nafni, símanúmer og þægilegan heimilisfang. Með því er hægt að hafa samráð við stjórnanda, mun hann gera rétt val í þágu þessa eða svona þjálfun.

meiri þjónustu

Clubs net "Arbat-fitness" (Rostov-on-Don) - fjölbreytt útivistarsvæði og þjálfun, sem eru nútímaleg og rúmgóð herbergi. Gestir vilja vera fær til taka kostur af mörgum meiri þjónustu. Eitt af mikilvægustu þjónustu - í líkamsræktaraðstöðu í nágrenninu klúbbur kveðið á hárgreiðslustofu.

Allir sem ákvað ekki bara að rífa upp vöðva, heldur einnig til að léttast, er vel kunnugt um mikilvægi réttrar næringar. Sumir ákafur líkamsþjálfun mun ekki vera nóg til að láta auka þyngd. Því leiðtoga félagsins til að veita viðskiptavinum sínum möguleika á alhliða þyngdartapi á sviði næringarfræði. Á barnum er að finna kort eingöngu heilbrigt drykki - ferskt (ferskur kreisti safa) og næring íþróttir drykki. A valmynd af hæfni klúbbur býður rétti rétt mataræði sem mun hjálpa til við að innræta fullnægjandi venja mataræði. Þetta mun stuðla að frekari þyngd tap í eðlilegt horf.

Frá sjónarhóli öryggi og öryggi af hlutum sem gestir á félaginu kveðið mini-öryggishólf. Þeir geta skilið verðmæti á meðan æfingu. A persónulegur bílastæði er hægt að vera vinstri á stórum bílastæði á félaginu.

Annar "Arbat" er frábrugðin öðrum félögum hæfni í viðurvist eigin klifra vegg, þar sem þú getur reynd klifra. Mikilvægur kostur á félaginu er til staðar hjartalínurit herbergi, vegna þess að það var mælt með hjartalínurit leiðbeinendur fyrir æfingar eða eins fljótt og auðið er og öruggur fyrir þyngd tap líkamann.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): Heimilisfang

Í mjög miðju borgarinnar, getur þú fundið club "Arbat-Fitness" :. Rostov-on-Don, 1 lína, 74. annar útibú sem staðsett er í miðhluta borgarinnar. Heimilisfang klúbbsins "Arbat-Fitness": Rostov-on-Don, 45 Line, 5A .. Önnur útibú hafa verið opnaðar í Rostov svæðinu - í Novocherkassk og Shakhty.