Breast með osti í ofni - uppskrift skref fyrir skref

Fyrr eða síðar venjulegur diskar brjóstin byrja að ónáða og virtist ekki vera svo bragðgóður. En þetta er engin ástæða til að örvænta, heldur hvatning til að reyna eitthvað nýtt og áhugavert. Að auka fjölbreytni mataræði, reyna að undirbúa brjóst fyrir nýjar uppskriftir, skref fyrir skref lýsingu sem er kynnt í þessari grein.

Uppskrift kjúklingabringa með osti í ofni

Uppskrift fyrir brjósti lagt undir, bara sérstaklega fyrir þá sem elska safaríkur kjöt með fullt af ostasósu. Það er í raun mjög bragðgóður.

Kjúklingabringa í ofni með osti og sinnep búið var til í eftirfarandi röð:

1. Hitið ofninn í 180 gráður.
2. Með þremur kjúklingabringur til að fjarlægja bein og húð og skera þær í tvennt, til að fá 6 stykki af sirloin.
3. Nudda kjúklingur með salti og pipar, setja það í góðu formi, efstu kápa með filmu og senda það í ofni í 20 mínútur.
4. Á þessum tíma, í pott brætt smjör (3 msk. Skeið), bæta við hveiti (2 msk. Skeiðar). Eldið saman þar til gullið brúnt, þá smám saman hella mjólk (¾ bolla). Sjóðið sósuna í um 5 mínútur, þar til það verður þykkt.
5. Hrærið sósuna rifinn Cheddar osti (1 bolli), ost (½ bolla), sinnep baun (1 ½ art. Skeiðar) og pressuðu hvítlauk klofnaði. Salt eftir smekk.
6. Taka mynd á brjóstin úr ofninum og hellið sósu jafnt.
7. Bakið í 25 mínútur. Á þessum tíma, brjóst með osti í ofni tíma til að undirbúa, en enn blíður og safaríkur.

Berið fram heitt með grænmeti.

Uppskrift brjóstum með osti, soðið í filmu

Low-kaloría, prótein-ríkur kjúklingabringa - það er helsta fat á borðið íþróttamanna og fólk loða rétta næringu. Sérlega góð bara talið kjöt eldað á filmu.

Fyrir næsta námskeið verður kjúklingabringu, osti, tómötum. Ofninn mun baka þeir aðeins 1 klst við 180 gráður. En fyrst þarf að ganga úr blöndu fyrir smearing kjúkling. Til að tengja þetta krem (30 ml), sinnep og sítrónusafa (1 hr. Skeið), salt og krydd með því að allir bragð (paprika, paprika, Italian gras og t. D.). Sú massa er beitt á alla brjóstinu en eftir að fjarlægja húðina af henni.

Nú kjúklingur ætti að vera sett á filmu. Á toppur af the brjóst að setja laukur hringi, þá skera tvo tómata hringi. Loka filmu vel á öllum hliðum, svo sem ekki að SAP rann út og senda inn formið fyrir bakstur í ofninum. Klukkutíma síðar, þegar brjóst með osti í ofni er tilbúið, filmu þarf að senda fat og stökkva með osti. Form í ofni í annað 5 mínútur þar til stökkt.

Breast með tómötum og osti í ofni

Í fyrsta áfanga undirbúa réttina þarf að gera marinade fyrir brjóstinu. Fyrir þetta ganga í eitt fat ólífuolíu og ediki (2 matskeiðar. Skeiðar), hvítlaukur (3 sneiðar) og hakkað basil geisla (krafist ferskur). Brjóst, eða öllu heldur tveir helmingar flök án húð og beinum, salt, setja í eldfast mót, húðaður á öllum hliðum með marinade, kápa með filmu og senda í kæli í 2 klst.

Eftir ákveðinn tíma í formi kjúkling að leggja tvennt kirsuberjatómötum, nokkrar negulnaglar af mulið hvítlaukur með hníf og senda fat í ofn í 35 mínútur. 2 mínútur fyrir lok matreiðslu kjöts sett á mozzarella hringnum.

Kjúklingabringa í ofni með osti, tómat og basil reynist bragðgóður, flavorful og lág-kaloría. En það er þess virði að minnast að marinering er nauðsynlegt skref í undirbúningi þessa fat.

Kjúklingabringa fyllt með spínati og tómötum

Að undirbúa brjóst fyrir þessa uppskrift sem þú þarft 6 stykki af flökum án húðar (með þremur kjúklingabringur). Fyrir a byrjun sem þeir þurfa að marinerast í 20 mínútur. Til að gera þetta, verður þú að hreinsa pakka hella krydd: paprika, ítalska jurtir (. 04/01 tsk) og hvítlauk (. 1 tsk) Rauður pipar. Þá bæta við þurru blöndu af ólífuolíu (2 msk. Skeiðar) og setja í brjóstamjólk pakka. Nú er nauðsynlegt að taka þátt og blandað vandlega flök með kryddi.

Breast með tómat og osti í hitaskápinn í þessari uppskrift fyllt með ilmandi vigt af þurrkaðir tómatar (6 stk.) Mozzarella (100 g) og spínati (2 bolla). Til að undirbúa fylling öll innihaldsefni fínt hakkað og blandað með ítalska jurtum og salti.

Stjórna brjóstin úr pakkanum til að gera í hverri hlið skurður eða vasa og setja það í fyllingu (1 msk. Skeið). Brúnir vasanum til að innsigla með tannstöngli. Breast ostur í ofni á þessari fyrstu uppskrift er brennt á háum hita til að framleiða að skurn myndast og síðan bakaðar til að mynda í sér eldfast for a further 30 mínútur. Það er mikilvægt að ofleika fat þannig að það hefur ekki reyndist þurr.

Kjúklingabringa með osti og sveppum í ofni

Í þessari uppskrift, sveppum og osti fyllingar eru fyrir kjúklingabringur, sem beinin og húðin fjarlægð áður. Samtals fyrir framleiðslu á mat þarf 4 sem geymd helminga.

Brjóst í ofni með osti og sveppum eldað í eftirfarandi röð:

1. Fyrir fyllingu steikja sveppum og grænum lauk þar til útboði, þá bæta við pönnu fyrir grænmeti rifinn ost.
2. Í hvoru brjósti til að gera vasa og fylla með sveppum sínum og osti.
3. Breaded brjóstið fyrst í hveiti, síðan í egg og brauðmylsnu.
4. Steikja flök á tveimur hliðum, pre olíu stráð frá úða pönnu.
5. Senda fat í ofni í 25 mínútur og bakið þar til gert.

Brjóst með osti í ofni í þessari uppskrift reynist safaríkur vegna mikilla ræktun. Að beiðni fyllingu inn í flakið má festa með tannstöngli.

Uppskrift brjóst með papriku, osti og basil

Til að undirbúa þetta fat verður 4 helminga af tveimur flök af kjúklingabringu. Eins og í fyrri uppskrift, hafa þeir að gera vasa fyrir fylling með beittum hníf.

Kjúklingabringa Ofnbökuð fyllt með osti og skrældar papriku (2 stk.), Whole basil lauf og mozzarella (2 Ringlet hvor). Í brjósti Ofnbakaà 35 mfnútur við 190 ° C í 5 mínútur og við lok matreiðslu fat stráð parmesan.

Kjúklingabringa í ofni með þurrkaðar apríkósur og fetaosti

The samsetning af krydduðum krydd, þurrkaðar apríkósur og salt bragð af fetaosti gerir þetta fat ljúffengur og hreinsaður á sama tíma. Brjóst með osti í ofni í þessari uppskrift er unnin í sérstökum poka fyrir bakstur, svo það kemur í ljós safaríkur og blíður.

Til að undirbúa þetta fat verður 2 kjúklingabringur. Þeir verða að vera fyrirfram skera í tvennt og fjarlægja bein, húð ætti að vera vinstri. Í hverjum fjórum brjóstum gera skurð meðfram, til að fá vasa. Það mun þá þarf að setja fyllingu. Til að framleiða það verður að vera tengdir saman apríkósur skurð (80 g), hnetur (50 g) og feta (100 g). Hver skurður í brjósti afrita skeið leiðir blöndu tannstöngli og festa það ef þörf krefur.

Síðan fyllt brjóst verða að breaded upp í blöndu af krydd og kryddjurtir til chicken, setja í poka fyrir roasting og send í ofninn í 50 mínútur (180 gráður). Eftir að klippa pakkann til að hella safa myndast brjóst og þjóna með Skreytið.