Dæmi um valmynd brotthvarf mataræði

Ofnæmi - þetta er mjög óþægilegt sjúkdómur sem fullorðinn og barn. Það er mikilvægt við meðferð á samþætt aðferð. Samhliða notkun lyfja og útskilnaðar mataræði gefur töfrandi niðurstöður.

Hvað er brotthvarf mataræði?

Notkun á brotthvarfs mataræði í meðferð við ofnæmi - aðferð við útrýming þeim mat sem kallar fram ofnæmisviðbrögð. Hér ræðst af vali á mat mat áreiti, sem fólk verður að gefa upp mataræði fyrir tímabil eða til frambúðar.

An brotthvarf mataræði er einskonar hypoallergenic mataræði. Til að fara á það, að bjóða sjúklingi að fylla í gátlistanum hverjum degi, þar sem hann bendir á allar vörur til að nota þær. Það ýtir dagsetningu og tíma hverja máltíð, öll innihaldsefni af réttum, aðferð við framleiðslu þeirra, auk viðbrögð líkamans við matvæli borðað.

Á mataræði sjúklingurinn yfirgefur-ofnæmisvaka alveg vörum. The aflgjafa kerfi er gert til læknisins sig fyrir hvern sjúkling. Ef í lok mataræði mat ofnæmi aftur mun hafa áhrif, það er nauðsynlegt að ný grípa til að nota gátlistann. Á meðan áætlanir um afnám mataræði getur ekki notað andhistamín og hormónaefnl í hvaða formi.

Control dagbók haldið fyrir 1-2 mánuði. Þetta tímabil er nóg til að bera kennsl mat ofnæmi. Allar niðurstöður eru ræddar við lækni, sem stillir mataræði.

Grundvallarreglur um næringu

Þegar þú notar brotthvarf mataræði ætti að fylgja tvær grundvallarreglur. Í fyrsta lagi er valmynd ætti að vera engar vörur sem geta valdið ofnæmi.

Í öðru lagi, maturinn ætti að vera hægt að halda jafnvægi. Mataræði ætti að innihalda öll efni nauðsynleg fyrir lífveru, er það vítamín, steinefni, prótein, fita og kolvetni.

Næringarfræðingar mæla með að bæta við daglega matseðill amk 120-130 grömm af próteini, sömu þörf og fitu, sem þriðjungur þarf að vera úr jurtaríkinu. Kolvetni í daglegu valmyndinni gefið 200 g Orka gildi hypoallergenic mat er 2800-2900 kkal. Mataræði endilega fylla berjum, ávöxtum og grænmeti. Eftir allt saman, þeir innihalda the ljón 'hluti af vítamínum og steinefnum. Ávextir hægt er að neyta í mat eins og ferskur og form safa.

Til meltingarvegi ferli er ekki að falter í mataræði valmyndinni innihalda bran og ger.

Vörur sem eru ekki hentugur fyrir mataræði

Eftirfarandi vörur eru ekki stranglega hentugur fyrir brotthvarf mataræði:

• salt;
• reykt og reyktar afurðir;
• vörur í a saltur;
• kryddaður diskar og krydd;
• ýmsar súrum gúrkum, súrsuðum grænmeti;
• litgjafar, sveiflujöfnun, aukefni bragð- og enhancers;
• steikt matvæli.

Máltíðir Ofnæmi brotin. Má borða 4-6 sinnum á dag. Diskar ættu ekki að valda ertingu í meltingarfærum, svo það er betra að elda fyrir a par og mala.

Frá mataræði til að útiloka hnetur, sérstaklega hnetum. Það er ekki mælt með að borða fisk og aðrar sjávarafurðir, kjöt og alifugla diskar úr henni, egg. Ætti yfirgefa tómatar, eggaldin og grænmeti með ákveðna beittum bragð. Þessir eru piparrót, radish, radísur, fersk salöt skarpur. Ættir að gleyma um sítrusávöxtum, sveppum, súkkulaði og kaffi. Það er ekki nauðsynlegt á þessum tíma til að nota mjólk og afurðir úr því, auk hunang, sælgæti vörur. Það bönnuð á mataræði drekka kvass, vatn og áfengi.

Ekki allar þessar vörur vekja útliti ofnæmi, en margir geta versnað ástand sjúklings, neikvæð áhrif á þróun sjúkdómsins.

Hvað er innifalið í mataræði mat?

Bans á mörgum vörum brotthvarf mataræði. Þú getur með svona aflgjafa kerfi með gufu, rauk, soðið eða bakað rétti. Allur matur er gerður á sama degi og ekki er hægt að geyma.

Á mat ofnæmi leyft að borða kanína kjöt, nautakjöt og kálfakjöt og nautakjöt lifur. Það er mælt með að elda grænmeti súpur, drekka lágmark-feitur seyði. Súpa og súpa ætti að vera undirbúin án tómötum. Það skal tekið fram súpur korn.

Leyft að drekka á mataræði smjöri og olíu í hlutfalli af 30 til 70%. Þú getur borðað á tímabilinu frá grænum eplum, trönuberjum, perur, garðaberjum, Watermelon og berjum. Úr grænmeti í valmynd bæta gúrkur, hvítkál og blómkál, kartöflur, lauk, kúrbít og grasker.

Leyfð notkun mjólkurvörum, korni frá heilum korn korn, casseroles. Borða þurrkaða brauðið, eru sælgæti leyft að nota, hannað fyrir sykursjúka.

Hver sjúklingur í þróun mataræði einstaklingur nálgun, the matseðill er algjörlega háð ástandi sínu og þekkja mat ofnæmi.

vitnisburður

Sýnir brotthvarf mataræði í ofnæmishúðbólgu, sem og í aðrar tegundir fæðuofnæmis.

Þetta mataræði er ekki aðeins læknar, heldur einnig hjálpar til við að greina ástand sjúklingsins, því smám saman, að undanskildum vörum úr valmyndinni, þú getur stillt í raun orsök ofnæmi. Eftir að fjarlægja vöruna úr aflgjafa kerfi eftir þrjá daga það er aftur bætt í valmyndina, og ef síðar reemerged á honum neikvæða svörun, sem ofnæmisvaka er komið.

úthlutað brotthvarf mataræði eftir greiningu á ofnæmi mat. Það kann að mæla með að fólk á öllum aldri, þar á meðal ungabörnum.

gagnlegar ábendingar

An brotthvarf-reintroduktsionnaya mataræði er ekki mest alvarlega. Hér erum við leyft mikið, bara að venjast nýjum réttum. Að laga sig að aflgjafa kerfi tekur um 2-3 daga. Til að gera það auðveldara að flytja mataræði, ættir þú að:

• Reglulega tímaáætlun valmyndinni.
• Ég borða einfaldan mat. Á undirbúningi þess ætti eftir lágmarks magn af tíma.
• Borðaðu oft og reglulega, hér passa meginreglur brotin afli.
• Heilbrigt að borða ætti alltaf að vera fyrir hendi, en í þessu tilfelli er hægt að forðast þá freistingu að borða eitthvað skaðleg.
• Á allan hátt til að forðast matvæli sem geta valdið ofnæmi.
• Reyndu að borða eins margar ferskum ávöxtum og grænmeti.
• Drekka hreint vatn í magni sem er ekki minna en tvær lítra á dag.
• Ef greind ofnæmisviðbrögð við prótein, matseðill skal útiloka ekki aðeins egg, en einnig rétti þar sem þau voru bætt. Einnig allar mjólkurvörur verður að fjarlægja.
• Ekki gleyma kross ofnæmi.
• Hámarks lengd mataræði - eitt ár.

Ekki örvænta, því brotthvarf mataræði - það er frestur og eftir ögrun próf, sem er gert á móti bakgrunn heill sjúkdómshléi, varan getur aftur verið með í mataræði. Auðvitað, ef það verður ekki neikvæð viðbrögð.

An brotthvarf mataræði: gróft matseðill

Eins er þekkt, hypoallergenic mat tilbúinn fyrir sig fyrir hvern sjúkling. Áætluð brotthvarf mataræði matseðill sem hér segir:

• Mánudagur. 1. morgunmatur samanstendur af korni hveiti, epli og te. 2-ND borinn borða Kjötbollur með salati af ferskum hvítkál, auk te. Hádegisverður - grænmetissúpa með sýrðum rjóma, nautakjöt Stroganoff með pasta, ávöxtum compote. Í matinn - salati og te með BUN.
• Þriðjudagur. Á 1. morgunmat neyta hrísgrjón hafragrautur, eitt epli og te. 2 morgunmatur samanstendur af kaffi með mjólk, auk kex. Í hádeginu borða grænmetisæta súpa bygg kjötbollur með kartöflumús og stewed ávöxtum drykk. Pudding kvöldmat osti og stewed ávöxtum.
• Miðvikudagur. 1. morgunmatur: bókhveiti og kaffi með mjólk. 2-ND borinn ráðlagt að borða ferskt salat blandað með gulrótum auk Kjötbollur. Í hádeginu er súpa er borið fram með sýrðum rjóma, á annað - Kjötbollur stewed með gulrótum, á þriðja - compote. Fyrir matinn, eldað núðlur og mjólk pudding.
• Fimmtudagur. Á 1. morgunmat - grautar úr semolina, eitt grænt epli og te. 2 morgunmatur samanstendur af salati og ostakaka með te. Fyrir hádegismat - mjólkurvörur núðlur, stewed hvítkál með kjöti, ávöxtum compote. Fyrir matinn, elda cheesecakes með sýrðum rjóma auk pudding.
• Föstudagur. 1. morgunmatur: hafragrautur úr hirsi, grænt epli og te. 2 morgunmatur: salat úr ferskum hvítkál og gúrku. Að það þjónar kjötbollur og te. Hádegisverður samanstendur af súpu grænmeti, stewed kartöflur með kjöti og stewed ávöxtum. Kvöldmat eru eplabaka, auk kaffi með mjólk.
• Laugardagur. 1. morgunmatur - hrísgrjón hafragrautur, grænt epli, auk te. 2 morgunmatur felur kaffi með mjólk og osti. Í hádeginu elda grænmetisæta súpa, stewed hvítkál með kjöti, ávöxtum compote. Kvöldverður samanstendur af soðnum kartöflum drizzled með sýrðum rjóma og te.
• Sunnudagur. 1. morgunmatur samanstendur af mjólkurvörum núðlum og te. 2-ND morgunverður er borinn fram með salati Kjötbollur auk te. Veitingastaðir máltíð inniheldur grænmetisæta byggi súpa, gufusoðið grænmeti með kjöti og ávöxtum compote. Máltíð ætti ystingur ostakaka með hlaup.

Ofangreindu matseðill er klassísk og er leiðrétt í samræmi við ástand sjúklings.

An brotthvarf mataræði fyrir ofnæmi hjá börnum

mataræði barnanna á ofnæmi nánast ekkert annað fullorðnum. Það byggir að nota sömu reglum, en samt hefur það einhverja sérstaka eiginleika:

• Mæta þörfum líkamans Vaxandi barnsins fyrir næringarefni.
• Lágmark kynning hættuleg ofnæmi.
• Máltíðir ættu að gefa ónæman áhrif til að draga úr næmi lífveru til ýmissa ofnæmi.

An brotthvarf mataræði fyrir börn er fjölbreytt og inniheldur mikið magn af auðveldlega meltanlegur prótein. Teikna upp læknis matseðill tekur ekki mikinn tíma. Þetta er vegna þess að tilvist nútíma dietetics stór fjöldi af valkostur laus, hannað fyrir a breiður fjölbreytni af sjúklingum.

ögrun próf

An brotthvarf mataræði, ögrandi ætluð mönnum til framleiðslu hypoallergenic mat kerfi. Hér eru smám saman aftur í valmyndina, vörur sem voru útilokaðir. Ef varan er aftur ofnæmi, hann útilokaðir ítrekað úr fæðunni.

Áreiðanleika þessarar aðferðar er oft undir áhrifum af ýmsum sál-tilfinningalegum og líkamlegum þáttum. Til að koma í veg fyrir þá, læknir á sjúkrahúsum gerir stjórna ögrandi próf, þar sem maturinn ofnæmisvaka er gefið sjúklingi ekki þegar opinn, og samhliða öðrum lyfjum eða sem hylki.

Slík próf er ekki hægt að nota þegar bráðaofnæmi, bráða ofnæmi árás eða ef einstaklingurinn bregst neikvætt við nokkrum vörum.

jákvæðar hliðar

An brotthvarf mataræði fyrir ofnæmi hefur ýmsa jákvæða eiginleika, þar á meðal:

• Heill hvarf ofnæmisviðbrögðum.
• Bæta almenna heilsu.
• Megrun.
• Auka styrk og orku.
• Hreinsun í húð.
• Aukin ónæmi. Langvinnir og árstíðabundin sjúkdómar næstum ekki trufla sjúklinga eftirfarandi mataræði.
• Nærandi og hollt mataræði.
• Fjölhæfni, hentugur fyrir fólk á öllum aldri.

Þrátt fyrir augljósa kosti þessu mataræði, það hefur einnig fjölda galla.

galli

Meðal galla í brotthvarfs mataræði ætti tilgreinir:

• Lengd, í sumum tilvikum, svo mataræði er nauðsynlegt til að sitja á ári eða jafnvel meira.
• Varlega undirbúningur mataræði.
• Þörfin fyrir stöðuga samráði við lækni.
• Limited valmyndinni.
• aðlögunartíma.
• Utan heimilis er ekki alltaf hægt að finna viðeigandi máltíð.

An brotthvarf mataræði krefst sanngjarnt nálgun og matseðill hennar skal samið við lækninn. Með honum, það ætti að vera rædd og niðurstöður náð.

mataræði niðurstöður

An brotthvarf mataræði fyrir ofnæmi gefur ótrúlega árangri. Sumir, borinn fram með úrvali af mat, vil ekki að komast út úr því og borða matvæli ofnæmisvakar.

Margir forðast að borða mat ofnæmisvaka í nokkra mánuði, örugglega aftur í venjulegt lífsstíl. Þau matvæli sem valda ofnæmi, þau eru flutt á öruggan hátt. Ef næmi tiltekinni mat tegund grátt, þá á mataræði verður að sitja kyrr um stund og að eilífu afsala sér notkun tiltekinnar vöru.

Reynslan hefur sýnt að langtíma lausn frá ofnæmisvaka gefur bara stórkostlegar niðurstöður í framtíðinni gerir maður til að hafa allt, án undantekninga.