E-vítamín fyrir áætlanagerð meðgöngu

E-vítamín (tókóferól) í dag er mjög vinsæll meðal kvenna. Hann var jafnvel kallaður "the kvenkyns vítamín." Sérstaklega mikilvægt er E-vítamín í áætlanagerð meðgöngu.

Hann er í boði sem einlyfjameðferð eða kunna að vera hluti af vítamín fléttur og líffræðilegum aukefni og jafnvel snyrtivörur.

Fyrir alla gagnsemi tókóferól, þó að við ættum ekki í blindni þjóta í laugina og byrja að drekka það með skeið. Þetta lyf þarf ákveðna skammt, að teknu tilliti sérkenni heilsu og annarra sérkenna ástandi líkamans. Allir lyf í miklu magni geta snúa inn eitur. Þess vegna, jafnvel slík innocuous lyf, eins og vítamín, ætti að meðhöndla með varúð og varlega.

Eiginleikar E-vítamín

Þetta er gott andoxunarefni (verndar frumur gegn oxun, sem leiðir til smám saman öldrun, og þá til dauða). Það er vel þekkt að andoxunarefni geta vernda líkamann gegn krabbameini.

Þetta vítamín er nauðsynlegt af öllum vefjum líkamans. E-vítamín í áætlanagerð meðgöngu er a verða. Það ver rauð blóðkorn, eykur flæði súrefnis til vefja og líffæra. Góð eykur blóðstorknun, sem kemur í veg fyrir blóðtappa. Almennt jákvæð áhrif á öllu hjarta og æðakerfi.

Tocopherol er mjög gagnlegt fyrir eðlilega starfsemi æxlunarfæri, svo það er einnig kallað, og "vítamín æxlun."

Þakka það og snyrtivörur eiginleika: getu til að næra húð og slímhúð, bæta ástand hársins og neglur.

E hjálpar líkamanum að endurheimta orku, kemur í veg fyrir óþægilega aldur blettur, heldur teygjanleika húðarinnar, er gott fyrir vöðva kerfi ríkisins.

E-vítamín í áætlanagerð meðgöngu

Sérstaklega tókóferól verður nauðsynleg meðan á erfiðri frumuskiptingu. Því á meðgöngu til að vernda vaxandi fóstur, mæður skipaður lyfið í stærri skömmtum.

Barnshafandi lyfinu sem þarf til að koma í veg fyrir fylgikvilla eins og yfirvofandi fæðingarkrampa (afgang af vatni og fyrir aðra hár þrýstingur verður í síðasta þriðjungi meðgöngu).

skammtur

Skammturinn af lyfinu er tekið tillit til í alþjóðlegum einingum (svokölluð ae). Hins vegar Sumir pakkar af C-vítamíni fléttur er hægt að sjá skammta í milligrömmum.

1 IU jafngildir 0,67 milligrömm tókóferóls (1 milligramm tókóferól asetat).

Það er sérstaklega hannað mælikvarða sem ákvarðar lágmarks dagskammt af tókóferóii allt eftir aldri og kyni einstaklingsins. Barnið er 3-4 ae leikskólabörn - 6-7 ae nemendur - 7-8 ae menn - 10 ae konur - 8 ae. Sérstakur flokkur - ólétt kona. E-vítamín í skipulagningu meðgöngu er nauðsynlegt að drekka í magni sem er ekki minna en 10-15 ae á dag, vegna þess að þörf fyrir tókóferól á þessu tímabili er mjög mikið hærri.

Heimildir af E-vítamín

Tókóferól er hægt að draga úr náttúrulegum uppsprettum. Þau eru rík af matvælum með hátt innihald af fitu: jurtaolíur, hnetur, lifur, mjólk, smjör, korn.

Til viðbótar uppspretta verða lyf (komplivit, undevit, vítamín fyrir barnshafandi Vitrum, osfrv.) Í fjölvítamín sem ætluð fyrir barnshafandi konur, að viðstöddum tókóferól krafist. Slík vítamín eru hannaðar þannig að ná daglega þörf á E.

Innlendar eiturlyf "Vitamin E" í einni töflu inniheldur 100 ae tókóferóli. Innflutt Blöndurnar fela f 100, 200 eða jafnvel 400 ae af. Sem reglu, þeir eru miklu dýrari. Hins vegar, til viðbótar við skammtastærð er enginn munur milli erlendra og rússneskra lyf ekki. Því vítamín á meðgöngu getur drukkið og innlendum.

Frábendingar að fá E-vítamín:

- Ofnæmi fyrir tókóferól eða óþol fyrir lyfinu.

Aukaverkanir geta verið í sumum tilvikum, ofnæmisviðbrögð eða ógleði og niðurgangi.

Vítamíneitrunar tókóferól nánast ekki eiga sér stað. Neikvæðar afleiðingar fyrir þroska fósturs getur leitt skömmtum bolee40000 ae á dag.

Þau eru örugg fyrir barnshafandi skammt sem er ekki meiri en 1000 mg á dag. En lyfið í magni meiri en eftirspurn eftir þeim er ekki skynsamleg eins og það mun ekki hafa nein jákvæð áhrif á meðgöngu. Að minnsta kosti, það er ekki lengur mælt með því að taka 100 ae á dag.