Ginger duft - kraftaverka krydd. Ginger duft fyrir þyngd tap, heilsu og gott bragð!

Ginger ásamt öðrum austurlensku kryddi vitað er að mannkynið í langan tíma. Mjög þakklát lækna máttur af þessari plöntu. Í fornöld, engifer stað seðla og fólk notað til að reikna fyrir vörur og efni. Græðara hafa fundið í hag af því að styrkja líkamann, kokkar bætt í alls konar mismunandi rétti: súpur, drykki, eftirrétti.

Ginger duft: hvernig á að nota?

The lækninga og græðandi starf er venjulega notað í fyrsta rót af álverinu, en læknandi áhrif og lauf, og jafnvel stilkur. Í því skyni að léttast, þú þarft að nota þurrkað engifer duft. Hann verður auðveldlega niðursokkinn við líkamann, mun hafa dýpri áhrif á líkamsfitu.

Ginger duft, pre-þurrkaðir, án þess að tapa varmatengdrar meðhöndlunar B hópa vítamín, vítamín A, C, er fjöld amínósýrur sem eru nauðsynleg fyrir líkama okkar, nauðsynlegum þætti á borð við sink, kalíum, fosfór, magnesíum, járni, kalsíum! Þetta krydd örvar hita í líkamanum, eykur efnaskiptahraða. Ginger duft læknar ófrjósemi og getuleysi, kvef og lungnakvefi, sjúkdóma í maga og lifur. Sannarlega - panacea! Allur líkami okkar er bókstaflega hreinsað og samovozrozhdaetsya.

Hvernig á að drekka jörð engifer? Stríða, eins og hluti sem planta er sannarlega kraftaverka! Þeir eru, eftir því hvaða aðferð við undirbúning, kann að hressa og invigorate, og fjarlægja eiturefni, og meðhöndla vanlíðan í maga. Framleiða óbeina, auðvitað, en svo við nú áhrif - þyngdartapi.

frábendingar

En við ættum ekki að gleyma því, eins og með öll lyf (jafnvel náttúrulegt), engifer duft hefur frábendingar þess. Það ætti ekki að nota þegar gallblöðru sjúkdómur, bólga í þörmum, magasár, ristilbólgu, hiti. Eins og kjarna og háum blóðþrýstingi. Það er nauðsynlegt að hafa samráð við lækni.

Það eru margir uppskriftir te með þessu kryddi. Hér eru nokkrar af þeim.

Grunn uppskrift

Taka lítið stykki af rót, hreint, þremur mjög fínn grater. En þú getur notað tilbúin-jörð, umfram allt, að ferskt duft. Það fékk fjögur og hálft matskeiðar af "hálf-lokið". Við að setja þau í tveggja lítra krukku, hellið sjóðandi vatni. Blandan ætti brugga eina klukkustund. Eftir þennan tíma te er tilbúin. The bragð er hægt að bæta við sítrónusafa og hunangi. Ef þú notar það í fyrsta skipti, einu sinni, taka hálfa bolla af drykk. Þá má skammtinn smám saman auka í allt að tvo lítra á dag. Léttast tryggingu, en hægt og án streitu fyrir líkamann!

plús hvítlauk

Auka verulega áhrif innrennsli af hvítlauk, sem einnig hefur "brennandi" bragð og "vaknar" umbrot. Bætið jörð engifer te, ferskur heita, auk þrír eða fjórir hvítlauksgeirar (heimta í myrkri nótt). Drekktu betur álagið gegnum cheesecloth eða strainer áður en að drekka.

Með myntu og kardimommur - "gamla" útgáfu!

Mylja eða mala með blandara - eins og þú vilt - blöð af tíu ferskum myntu. Bæta duftformi engifer, klípa af kardimommu, jörð líka, hrærið. Fyllið samsetningu tveimur lítrum af vatni bætt við í tvær klukkustundir, hellt af. drykkurinn okkar er tilbúið! Drekka það kælt - svo miklu betur. Aftur, getur þú bæta hunangi og sítrónu, ef þú vilt. Neyta að mestu þurrkaðir engifer duft fyrir þyngd tap, en ekki bara!

Hot "vetur" Tea

Kreista safa af tveimur eða þremur sítrónum, álag á bein í gegnum sigti. Bæti tvær til þrjár teskeiðar af hunangi skeið (maí bókhveiti eða þess er óskað, getur og kalk), klípa af rifnum engifer (eða duft), fylla með sjóðandi vatni (lítri). Og hér er leyndarmál - nokkrum dropum af brandy eða viskí! Þessi drykkur er mjög goryachitelny hjálp sem kom frá kuldanum til að halda á sér hita. Auðvitað er það ekki ætlað "aðila barna þjóðerni!" barninu að endurtaka uppskrift, en án áfengis.

Grænt te og engifer

Algengasta leiðin til að brugga grænt te lauf - ekki of þétt. Bæta við klípa af engifer duft, krefjumst við (ef það er thermos getur verið í henni) í 20-30 mínútur. Drekka heitt. Þetta te bætir yfirbragð, fjarlægir eiturefni úr líkamanum, gott stöðva hósta.

Það er enn að bæta við að þú getur verið efni til að bæta við drykkjum af engifer: vallhumall, víðir-jurt, eldri og öðrum gagnlegum plöntum. Í öllum tilvikum, það mun ekki meiða, og tilvist kryddi stækka aðeins græðandi áhrif á innrennsli.

salat uppskrift

Ekki aðeins te, en einnig salat er einnig hægt að nota til að ná stóra markmiði - að léttast! Taktu jöfnum hlutum af appelsínuberki, rifinn engifer, sellerí, rófur bakaðar gulrætur rifinn ferskur (það er hægt að taka tvö stykki). Bæta smá sítrónusafa og smá ólífuolíu. All blanda. Salat tilbúin. Það getur verið þar áður aðalrétt, og í stað þess að þeim!

Einnig ekki gleyma að tyggja litla sneiðar af þurrkuðum rótum planta á milli mála eða á aðila. Hjálpa til að missa þyngd og candied rót, eldað í hunangi. Alltaf nota jörð engifer fyrir þyngd tap. The uppskrift er einföld, en árangursríkur!

Umsagnir

Svo, hægur ferli okkar léttast með hjálp þessarar kryddi hafin. Mánuði, annar ... Fljótt að pohudeem, en þessi aðferð og er hannað fyrir þá sem eru ekki að flýta. En svo satt! Og missti kíló koma ekki aftur til okkar aftur. Við höfum í langan tíma notkun jörð engifer fyrir þyngd tap. Umsagnir fylgjendur fyrst aðskilin. Sumir disbelieved eftir tvo eða þrjá mánuði áður ná áþreifanlegum árangri. Tea viðbjóð, kíló er ekki að fara, almennt, lífið er bilun! Og fyrstu merki - fyrstu kíló eftir líkama okkar. Húrra, Húrra, Húrra!

Þeir sem keypti engifer duft, hvernig á að nota það, fyrst vissi ekki. Reyna að krefjast þess að áfengi og drykkju, tyggja þurrkað sneiðar af rót. En árangursríkasta er enn talin vera te. Því meira sem það vegna þess að það er hægt að drekka heitt eða kalt, með ýmsum viðbótum - í raun, hvenær sem er, í hvaða veðri, í hvaða stöðu líkama og sál! Þeir sem í langan tíma notaði mataræði engifer, í einni rödd segja að það skilar árangri. En ekki strax, en eftir ákveðinn tíma. Einnig, að sjálfsögðu, ætti að útiloka frá mataræði, slimming feitur, sykur, hár-kaloría matvæli, súrum gúrkum, sem eru hættir að fresta vökva í líkamanum okkar.

Og smá sögu og kenningar

Næstum gagnlegur í heimi kryddi - engifer - við höfum orðið hefð, er ekki of vinsæll! Ekki margir af okkur vita hann betri eiginleika. En forn græðara lýsa hlýnun áhrif álversins og áhrif hennar á meltingu, engifer jafnvel nefnd sem mótefni. Það er engin tilviljun "vishvabhesadzh" í sanskrít merkir "alhliða lyf". Svo í Indlandi og það var kallað Ginger. Sem krydd planta var notað til framleiðslu á mörgum réttum. Og meira ilmandi ferskur engifer og þurr - skarpari. Til að undirbúa engifer til að borða, það er nauðsynlegt að skafa af berki og þá flottur. Á efri góm krydd kryddaður og sætur. Það hefur carminative, diaphoretic, verkjastillandi, Uppsöluhemjandi eiginleika. Nærir alla líkamsvefi. Jákvæð áhrif á maga, öndun, melting. Einn af bestu eiginleikum - gerir mat auðmeltanlegri. Það er tekið til að minnka kólesteról. A hýði planta stuðlar að þvagræsandi áhrif.

Engifer í læknisfræði fólk

• Ef þú ert að swayed í flutningi, taka smá engifer (hálf teskeið), leysa það í te eða sódavatn, en það er betra án gas, einni klukkustund fyrir upphaf ferðarinnar.

• Ef þú ert með fyrstu einkenni kvef taka engifer te með hunangi og sítrónu (með blautum hósta, bæta kanil og negull)

• Ef þú ert með meltingartruflanir, leyst upp í vatni, klípa af engifer og múskat og blandið leiðir af náttúrulegum jógúrt.

• Höfuðverkur fara í burtu, ef þú blanda engifer með volgu vatni til að mynda líma og eiga það á enni eða í skútabólgu.

• Að teikna sjóða, engifer líma, gilda á viðkomandi svæði.

• Gyllinæð meðhöndluð með því að taka aloe með engifer - fyrir teskeið til bata.

• Bakverkur mun fara, ef þú setur engifer þjappa. Til að undirbúa það þarf tvær skeiðar dufti engifer, túrmerík skeið (villt engifer), helmingur skeið Chili Peppers. Allt blandað með heitu vatni til að mynda líma. Að setja á grisju til að festa við sár blettur, fela handklæði.

Hér er hann, engifer, góð hjálpar okkar fyrir marga sjúkdóma!