Hvað er íþrótta og jóga?

Margir furða, hvað er íþrótt? Einhver áhugavert orð, einhver skref sem fela sig á bak þessum orðum. Sport er starfsemi sem er skipulögð í samræmi við ákveðnar reglur og samanstendur af blöndu af vitsmunalegum og líkamlega getu.

Sport er ákveðin sett af vitsmunalegum og líkamlega virkni sem á sér stað við tilgang ýmsum keppnum, þjálfun og sjálf þróun. Það er vel þekkt að æfa ásamt slökun bæta heilsu, hækka stig af upplýsingaöflun, leyfa til að fá siðferðilegum ánægju, auka sjálf-framför, bæta persónulega færni, og svo framvegis. D.

Helstu hluti af líkamlegri þjálfun er bara íþrótt og í dag er mikið úrval af íþróttum: Sumo, jóga, bodybuilding, íshokkí, fótbolta, körfubolta, fimleika og mörgum öðrum íþróttum.

Sport hefur verið fyrir tilvist mannkynsins, og eins og það þróast má rekja, og þróun siðmenningarinnar sig. Jafnvel mörg dæmi um hellinum list má sjá, hvernig fólk spila íþróttir eða taka þátt í helgisiðum er fjarlægur eins íþrótt. Og margir af þessum teikningum voru meira en 30.000 þúsund árum.

Í Kína er hægt að finna plöntur sem sýna að það hafi verið starfsemi og þessi starfsemi gæti kallast íþrótt. En það er það 4000 þúsund ár BC. Einnig birtast í forn Kína var mjög vinsæll leikfimi og svipaðar tegundir af líkamlegum þroska.

Auðvitað, ekki gleyma um þessar fornu íþróttir eins sund, hlaup og veiði, sem hafa verið órjúfanlegur hluti af menningu fyrir mörgum öldum.

Hér dögun af íþróttum er hægt að líta svo á tíma forn Grikklandi, sem hafði þegar verið Íþróttir: glímu, umfjöllun henda, gangi, vagn kapp, o.fl. Ef þú telur þennan lista, getum við séð að íþrótt hefur einnig verið tengd og hernaðarlega menning hinna fornu Grikkja, sem þeir leituðu að verða stöðugt betri. Einnig í Grikklandi hinu forna hefur þegar samþykkt og Ólympíuleikarnir, og á fjögurra ára bestu íþróttamenn kepptu.

Frá dögum forn Grikklandi, margt hefur breyst, en þú getur auðveldlega rekja þróun íþróttarinnar og hvernig sem íþrótt hefur breyst. Smám íþrótt varð meira skipulagður, stjórnað og fleira. Tóku að birtast nýjar íþróttir, verulega breytt reglum, voru aðdáendur og stuðningsmenn ákveðinna íþróttum.

Á 20. öld, mikill árangur hefur verið íþróttir sem byrjaði að fylgjast milljónir manna um allan heim. Íþróttamenn eru nú að fá stóra þóknanir, auglýsingavörur og eru að verða mjög vinsæl. Í því skyni að leysa öll þessi eru félög og samtök sem leyfa þér að sameina þjálfarar, dómarar og aðdáendur. Að sjálfsögðu, nú íþrótt hefur orðið ekki bara skemmtun, heldur einnig fyrirtæki. En kjarninn í íþróttum að mestu leyti óbreytt. Persónulega þróun, leitast við að ná árangri, framkvæmd möguleika þeirra og tækifærum, auk löngun til betra lífs, sem gerir einstaklingur að gera ótrúlega hluti.

En hafðu í huga að mörg tækifæri er hægt að tapast ef þú byrjar núna að vinna þig, líkama og anda, eins og allar aðgerðir hefjast með okkur og aðeins þá fara á heiminn í kringum okkur. Byrja að færa, til að gera, að þekkja heiminn og fólk og að lokum átta sig á hversu litríka líf og hvernig það getur verið fallegur.