Hvernig á að undirbúa rúlla af kúrbít með kjúklingi

Kúrbít - gott grænmeti, heilsusamleg og ljúffengur. Kjúklingur kjöt er ekki síðra en honum dietichnosti og smekk. The samsetning þessara tveggja vara felst í miklu Duo sem gleðja bæði heima og gestir. Eitt af því sem mest frumleg og falleg diskar eru rúllur af kúrbít með kjúklingi. Þessi réttur getur jafnvel skreyta frí borð.

Uppskrift Grasker rúlla

Til að undirbúa þetta fat þú þarft þrjár litlar kúrbít, tveir kjúklingabringu, tvö hundruð grömm af osti, a matskeið af majónesi, tómatsósu, sojasósu og hakkað hvítlauk, teskeið af karrý. Þrífa kúrbít og skerið í ræmur um fimm millimetrar á þykkt. Hellið sjóðandi vatni og látið standa í tíu mínútur, svo grænmeti mun ekki brjóta og sprunga þegar snúa rúlla. Kjúklingabringur skal skera í langan ræmur, sem getur verið fyrir smá eymsli kjötsins að hrinda. Gerðu marinade majónesi, Soy sósa, tómatsósa, hvítlaukur og karrý. Meat skal skilja eftir á blöndunni, sem fæst í hálftíma. Flottur ostur og leiðsögn byrjar að mynda rúlla með kjúklingi. Taka a ræma af jurta- og lá ofan á kjöti, stökkva með osti og snúa. Pierce hvert búnt nokkur tré tannstönglar. Hellið á bakstur lak þakið bökunarpappír eða oiled salt rúllum kúrbít með kjúklingi og baka í ofni við eitt hundrað og áttatíu gráður reiðubúin. Það mun taka um tuttugu mínútur. Þú vilt kannski reyna að elda þetta fat á grillið eða á grillið, auk multivarka.

Enn aðrar rúlla kúrbít með kjúklingi

Þetta snarl má eldað í mörgum mismunandi vegu. Með því að bæta mismunandi krydd, hægt að fá nýja bragði og velja þann kost sem virðast þig og fjölskyldu þína sem mest ljúffengur. Til að byrja, það er mikilvægt að almennilega undirbúa grænmeti, svo þeir missa ekki lögun þeirra og ekki brotinn í undirbúningi rúlla. Fyrir mýkt kúrbít sneiðar má ekki vera í vatninu, og til að undirbúa í ofni. Taktu eyri kúrbít, skera þær í sneiðar, bursta þá með grænmeti hreinsaður olíu, og setja í ofn í fimm mínútur, hita það til hundrað og áttatíu gráður. Slík rúlla af kúrbít með kjúklingi snúa út snyrtilegur og jafnvel.

Taka fyrir að fylla fjórðungur af kíló af kjúklingi, tveir negulnaglar af hvítlauk, fimmtíu grömm af osti, smá paprika, basil, tómatsósa. Skera flakið ræmur, árstíð með salti og pipar, slá burt með hamri. Bætið papriku og hvítlauk, allt blandað vel og látið marinerast í hálftíma. Eftir það lá út á grænmeti kjúklingur, stökkva með osti, tómatsósu og bæta basil, ferskt eða þurrkað. Twist rúlla, skipsbátur teini og bakið við eitt hundrað og áttatíu gráður í hálftíma. Þjóna veitingar getur verið annaðhvort heitt eða kalt form með tómatsósu eða annarri sósu að smakka. Fat reynist svo ljúffengur að það verður að elda mjög oft, og ekki bara á hátíðarstundum, en bara fyrir daglegu borðið.