Kissel hafrar úr höfrum: uppskrift með mynd

Í dag hvarf hlaup nánast frá borðum okkar fólk og matseðill. Ef einhver ákveður að elda og drekka, yfirleitt kaupir efna leysanlegt workpiece í matvörubúð. Já, það er fljótlegra og auðveldara. Hins vegar, hvorki gott bragð né gott að búast við frá þessum "delicacy" er ekki nauðsynlegt. Það er betra að elda pudding haframjöl frá Hercules. The uppskrift er einföld og í boði fyrir framkvæmd allra. Það eina sem þarf að elda - þolinmæði.

Hagur af hlaupi úr höfrum

Lítil furða að í fornöld var mikið notuð af rússnesku fólki. Og ekki bara venjulegt fólk - aðalsmanna, líka er það ekki forðast. Sérstaklega gagnlegt og er mælt með því haframjöl fyrir maga og þarma vandamál, sem og nýrnasjúkdómum,. Þar að auki er það afar jákvæð áhrif á útliti: þökk boði í höfrum vítamín og snefilefni styrkir hár og neglur, bætir ástand húðarinnar, hreinsa ljót bólgur. Haframjöl og jákvæð áhrif á sýn: vísindalegar sannanir fyrir virkni þess í veg fyrir næturblindu og fá losa af það.

Nútíma fólk mest áhugaverður eiginleiki er annar haframjöl, það stuðlar að því að þyngd tap. Þar að auki, niðurstaðan er stöðug: þegar fleygt kíló ekki aftur eftir að meðferð drykk.

Nú held ég, margir ákveða að reyna að elda haframjöl pudding af haframjöl. The uppskrift getur tekið hvaða. Við bjóðum nokkrar gera það til að velja úr.

bara hlaup

Það eru nokkrar leiðir hvernig á að elda pudding haframjöl frá Hercules. Í flestum tilvikum, sumir flögur mun ekki vera nóg. Hins vegar, byrjum við með einfaldri uppskrift sem þú þarft bara þá. Polukilogrammovaya pakki af "Hercules" (ekki augnablik!) Hellt í 3-lítra glerflösku og fyllt með vatni að um helming. Hálsinn er þakinn með klút (ekki taka!), Og a stykki af plötunni er komið einhvers staðar heitt. Við þurfum að bíða í um þrjá daga. Þá innihald ílátsins er hnoðað, þvingaður neemalirovannuyu í pott og setja á eldinn hámarkið. Það er nauðsynlegt að trufla ákafur þar til suðu. Það er allt hafrar pudding haframjöl! The uppskrift, eins og sjá má, nezateyliv og sumir reyna að gera það eitthvað af sínum eigin - saharok, vanilku, jafnvel þurrkaðir ávextir. Það er að segja, að auðga bragðið. Hins vegar sérfræðingar í matreiðslu viðskiptum er sterklega mælt með því að bæta við neinu á matreiðslu. Þegar kæla niður það getur verið bragð til þinn mætur. Við the vegur! Hefð, það ætti að hafa hlaup með steiktum lauk - fat talin halla. En þú getur drukkið mjólk, rjóma og jafnvel kaffi. Eða bæta sultu.

nánast hlaup

Önnur útfærsla efnablöndunnar, sem leiddi í framúrskarandi hlaupi fengin úr höfrum hafragrjóna. The uppskrift er hægt að kalla hraðar: framkvæmd hennar verður allan daginn. Hálft glas flaga fyllt hálfan bolla af hitað vatn, falla og vinstri til að hita í tiltekinn tíma til að bólginn. Þá álag út vökvann í gegnum cheesecloth, brotin í nokkrum lögum, settur hún þrjú skeiðar af sykri og klípa af salti, og basinn er lögð á litlum eldi - með stöðugum og stöðuga hræringu. Þegar þykknað hlaup, er það fjarlægt úr plötunni, glas af mjólk er hellt og hrært. The kælir vökva er hellt í skál smurða með smjöri. Þegar harðnar - skera af tegund Brawn og borðað með jógúrt eða kaldri mjólk.

Vetrarbrautin haframjöl valkostur

Þrátt fyrir að í fyrri fat mjólkurafurðir hluti, er það engu að síður Heita vatn. Og til að standa ætti að vera grundvöllur fyrir í langan tíma. En þú haframjöl í haframjöl uppskrift er framhjá alveg án vatns. flögur polstakana zaparivat í tvo bolla af heitu mjólk. Eftir klukkutíma og hálfan, þegar swells vals hafrar, mjólk blanda, korn kreist gegnum cheesecloth inn í það, bæta við skeið af sterkju án Roller coaster og smá salt. Ef að drykkurinn er ætlað fyrir börn, getur þú bragð það með sykri eða hunangi. Eldað hlaup til á lágum hita, hrært með ómissandi. Main - ekki láta það sjóða.

Bragðgóður drekka fyrir þyngd tap

Ef ekki tapað ávinning fyrir líkamann í heild, að megintilgangur þessa kauprétt rétti - að losna við umfram þyngd. Fyrir hraðari ná sem ætlað er eigi aðeins reiðubúinn vals hafrar haframjöl: lyfseðils mataræði bætt með þurrkuðum plómur og rauðrófur. Í þessu tilfelli, þú missir ekki bara þyngd, en einnig hreinsar líkamann af eiturefnum. Half bolla af þurrkuðum ávöxtum, smáupphæð fínt skera; grænmeti nuddaði - það ætti að hafa sama fjölda. Bæði Þáttum blöndunnar er blandað, og að auki flögur (einnig hálft glas), fyllt með tveimur lítrum af vatni og fjórðungur klukkustundir eru soðin án þess að ofbeldi suðu. hlaup drekka sig til að sofa, og síðan sett á lifur hitari. A þykkur verður borinn - ljúffengur og mjög gagnlegt.

Kissel á Izotov: preparation of the súrdeigið

Í lok síðustu aldar læknis-virologist Izotov ekki bara fundið upp nýja tegund af hlaupi, en einnig einkaleyfi það. Allar gagnlegar eiginleika hefðbundnum drykki, styrkt það mörgum sinnum yfir. Og árangur hennar til meðhöndlunar og fyrirbyggingar á ýmsum sjúkdómum viðurkennt sem opinbert lyf. Þó skal undirbúningur margra stigum hennar og erfiður, en það er þess virði að reyna ef þú vilt hafa sannarlega heimtar haframjöl frá Hercules. Uppskrift krafist þess að áður undirbúningur inn afur þykkni. Þeir eru að fara að gera.

Í þriggja lítra hreinn krukku er fyllt hálf-tugi matmaður spoonfuls af haframjöl, hálfa kíló af korn, setja lítið stykki af svörtum brauði (rúgur hreint, ekki blönduð) og henni hellt hálfan bolla af jógúrt. Síðustu tveir þættir sem þarf fyrir gerjun. Rest af the frjáls rúmmáli er fyllt með soðið vatn. Í hlýrri mánuði, bankinn er einangruð í kuldanum - er sett undir hita ofn. Gerjun endist einn dag eða tvo; lengur ekki drekka svo gott.

Blandan er hellt af og vinstri til að filla. Olíukökur er þvegin með litlu magni af vatni, sem er losaður inn í annað ílát - það ætti líka að setjast. Eftir einn dag, flotið vandlega tæmd og þykktu efni var geymt í kæli.

Kissel hafrar úr höfrum: uppskrift með mynd

Hafa lokið þykkni, getur þú byrjað að búa til græðandi drykk. Nokkur spoonfuls af grunnatriði eru ræktaðir í tvo bolla af vatni - ekki hituð, kaldur. Fjöldi þykkni er á milli 5 og 10 skeiðar - við smekk þinn. Blandan er látin sjóða við vægan hita í fimm mínútur, þá er það farið í smá olíu (ákjósanlegt að það sé grænmeti) og við klípa af salti. Hlaup er notað í morgun, með sneið af rúgbrauði. Það mun ekki vilja til að minnsta kosti fimm klukkustundir, þannig að til viðbótar við almenna framför innan mánaðar verður þú að vera fær um að sjá nokkrar þyngd tap.

Jæja, eins og þú geta sjá, there ert nokkrir möguleikar sem við hvernig á að elda haframjöl pudding af haframjöl. Hafa valdi á tækni, það er mögulegt að þú munt verða a aðdáandi af gamla rússneska drykkur. Léttast auðveldlega með þeim, ásamt hagsbóta fyrir utan á líkama og þar. Bragð, þó kann að virðast óvenjulegt, en þegar rasprobuete hefst einmitt elda hlaup reglulega.