List fyrir árið: hvers vegna þú þarft allan tímann að

List fyrir árið - skýr áætlun sem mun leyfa þér að smám saman koma hvert atriði nær draumur hans. Hafa eytt nokkrum klukkustundum af tíma til umhugsunar og undirbúnings listanum tilvikum, getur þú vistað gríðarlegt magn af tíma á árinu.

Hvers vegna gera lista yfir tilfella á ári

Hver af okkur hefur fengið einhver drauma eða óskir, framkvæmd sem er ekki nægur tími og peningar. En punkturinn hér er ekki skortur á fjármagni. Helsta vandamálið - er vanhæfni til að skipuleggja tíma sinn. List fyrir árið mun mjög auðvelda verkefni og koma þér nær því að ná þeim markmiðum.

Svo lengi sem þú ert að lýsa ekki drauma sína og áætlanir á pappír, þeir vilja vera abstrakt. Þú ert stöðugt að hugsa um þá, en draga þig saman og byrja að grípa til aðgerða, þú getur ekki leyst. Og allt vegna þess að þú hefur ekki vit á tímasetningu, auk skýra röð aðgerða. List fyrir árið mun hjálpa þér að skipuleggja tíma þinn.

Sem hluti af árlegri áætlun

Til þess að gera persónulega áætlun fyrir árið á undan, þú þarft fyrst að greina þarfir þínar og langanir. Í fyrsta lagi er hægt að lýsa í óskipulegur hátt hvað kemur upp í hugann. Í næsta skrefi sem þú þarft að sía út í raun náð markmiðum frá abstrakt eða þeim sem, af hlutlægum ástæðum, er ekki hægt að framkvæma á þessum tíma. Nú þarftu bara að umrita atriði í tímaröð, sem byggist eingöngu á óskum þínum eða valkostur.

Fyrir sumir, latur fólk, jafnvel hans eigin unnin daglega málefnum er ekki hvatning fyrir aðgerð. Margir fresta framkvæmd áætlun fram á síðustu mínútu, og þar af leiðandi ekki hafa tíma. Það væri því gagnlegt að einnig skipta árlega venja fyrir nokkrum tímabilum. Til dæmis, gera lista yfir hluti sem þarf að gera áður en sumarið, eða stilla mismunandi tímaramma.

Hvernig virkar þetta

Í hvert skipti sem klingjandi klukka, gera við fyrir sig einhverja andlega áætlun um hvað á að gera á næsta ári. En nú kemur að morgni fyrsta janúar, og við erum farin að fresta framkvæmd þrár fyrir morgundaginn, og svo aftur þangað til á morgun. Þetta gerist óendanlega, og síðast en ekki síst, að allir finnur þúsund afsakanir. Kannski er draumur þinn að kaupa bíl? Þú furða hvers vegna það hefur hingað til ekki verið hrint í framkvæmd?

Helsta vandamálið liggur í þeirri staðreynd að þú hefur aðeins ágrip draum, ekki skýrt skilgreind markmið. Lýsa hugmyndum sínum niður á blað, að gera þeim eitthvað af skuld. Svo smám framkvæma minniháttar, og þá fleiri og alvarlegri vandamál, verður þú að vera nær að framkvæmd þess að í mörg ár þú getur ekki. Þróa sér skýra leiðarvísir fyrir aðgerð, á árinu sem þú verður að vera fær um að fara í frí, gera viðgerðir, eða jafnvel gera milljón.

Hvenær á að gera áætlun

The bestur tími til að draga upp áætlun - Eve a New Year er. Greina hvað þú hefur gert á undanförnum 12 mánuðum, og andstæða það með draumum sínum. Kannski þú vilt að byrja earnings meira, og það gerðist ekki? Þá í lok desember - besti tíminn til að hugsa um hvað á að gera fyrir feril á næsta ári. Lýsa í smáatriðum viðkomandi starf, og frá 1. janúar, halda áfram að framkvæmd hugmynd: að leita að upplýsingum um laus störf á Netinu, eða skrá sig fyrir málstofu um faglega þróun. Þá undir lok ársins sem þú verður að vera fær um að stolti grípa mig hugsa um að þeir hefðu innleitt alla hugsuð undir klingjandi klukkuna.

Hvað er hægt að fela í persónulegum áætlun

Til að tækni til að skila árangri, það er mikilvægt að setja sér raunhæf markmið sem hægt er að framkvæma markmið. Svo, ef þú hefur lengi hugsað snúast í höfðinu á mér um hvernig á að skrifa bók, verður þú örugglega halda áfram að framkvæmd hennar. Hér þú ert ekki þurfa allir efniskostnað. Bara komast í vana á hverjum degi til að gefa nokkrar klukkustundir af tíma til að þessu verkefni. En ef þú miða að því að gera milljón, þá að byrja almennilega að meta núverandi ástand þitt. Ef vinna er ekki að gera þér meiri pening, þá setja millimarkmið sem skylda þig til að finna betri borga starf fyrir sig.

En áætlun þarf ekki að takast á við þessi alþjóðlegum markmiðum. Það getur verið mjög einfalt hversdagslega hluti sem þú einfaldlega getur ekki fundið fyrir tíma og peninga. Svo ef þú vilt að umbreyta þinn heimili, ekki einblína á það til að gera heima. Dreyma um frí, ákveða nákvæma tíma til þess og setja þú vilt fara (að sjálfsögðu, einn sem mun mæta núverandi getu þína). Þú getur líka búið til ákveðna innkaupalista, eða bækur sem þú vilt lesa. Þessi áætlun ætti að vera a verða fyrir þig. Og í því skyni að auðvelda verkefni sett fyrir hvert stig af tiltekins tímaramma.

Hvernig á að framkvæma áætlanir

Til þess að átta sig persónulega áætlun þeirra, þú þarft einbeitingu, vilja-afl, þorsta aðgerða, auk nokkur tengd atriði. Til dæmis, vera viss um að þóknast búa daglega í eitt ár. Hefur þú tekið eftir því að allir vel fólk gangandi um með stórum púða sem skráir allar mikilvægar hlutina að gera? Því að slíkir menn, alþjóðlegu markmiði, svo sem að kaupa bíl, er að ná í gegnum skýr stefnumótun tíma og skipulagningu verkefna.

Í dagbók þína, verður þú að fara að mála hvert verkefni framundan, merkja áætlaða dagsetningu fyrir stöðugt tilgreina tiltekin hennar aðgerðum sem koma þér nær framkvæmd hennar. Að auki, í Tóme hans þú mátt halda ekki aðeins það sem þú þarft að gera, en einnig til að tilkynna öðrum í hvaða aðgerðir sem þú tókst. Þetta mun gefa plan þitt skylt þáttur, svo þú verður ekki svo auðvelt að ið út af framkvæmd hennar. Mundu að þú sjálfur að mestu yfirburði. Í ljósi þessa, otlynivaya á framkvæmd málsgreinar árlega venja, þú svindlar sjálfur, sem er mjög óþægilegt og, að minnsta kosti, heimskur. En í lok árs sem þú verður að vera fær um að með tilfinningu fyrir vikið að endurlesa alla athugasemdum mínum, að tryggja, hversu mikið þú hefur tíma til að gera.

markmið tré

Stundum er markmið ómögulegt að ná einum degi eða einni aðgerð. Til dæmis, að kaupa farsíma er miklu auðveldara en, til dæmis, til að skrifa bók. Þetta er erfitt verkefni að framkvæma sem þú vilt að mála einstakar ráðstafanir og upplýsingar. Í þessu skyni, það er hægt að nota aðferð sem stjórnun er kallað "tré markmiðum". Þetta þýðir að þú brýtur alþjóðlegt verkefni í smærri, sem ætti að lokum leiða þig að jákvæðri niðurstöðu.

Til að gera þetta einfalt kerfi, það er nauðsynlegt að byrja á að ákveða röð sem þú vilt fá niðurstöðu. Næst, byrja að hugsa og mála þau skref og aðgerðir sem leiða til að ná tilætluðum árangri. Stundum gerist það að millistig markmið er of mikið, en vegna þess að "tré" getur þjónað fyrir þig þar með árlega. Æskilegt er að slíkt kerfi væri til staðar í þig fyrir hvaða verkefni, framkvæmd sem krefst meira en tvö stig. Það er ekki bara koma þér nær draumnum, en einnig veita verulegum sparnaði tíma.

Ferlið við framkvæmd árlega áætlun

Byrjaði að innleiða áætlun hans strax, um leið og það kemur á fyrsta degi nýs árs. Meginreglan - er stöðugt að vinna, í áttina að markmiðum sem þú hefur, því í sundur frá þér er það ekki háð neinum. Þú ættir að greinilega skilja að mikilvægasta skylda líf - það er skylda að sjálfum sér. Þá er hægt að halda áfram með traust til að ná óskir sínar og markmið.

Til að byrja áætlun er að vera innt af hendi. Þetta er ekki bara smá minnismiða skrifað á krumpaðri blað. Áætlunin skal semja skýrar, læsileg og falleg, auk þess verður það að vera stöðugt í framan augun. Það eru sérstakar frumur sem þú setja Mát um framkvæmd hlut. Hver áttaði tilgang, jafnvel óveruleg, þitt sjálfsálit mun aukast verulega, og hver mun vaxa í augum annarra.

Til viðbótar hvatning verður fyrir þig myndræn mynd af óskum þínum. Til dæmis er hægt að hanga á veggjum myndir af úrræði, þar sem þú vilt fara í fyrirfram til að kaupa ramma fyrir prófskírteini eða vottorð, kaupa gott cover fyrir símann sem þú vilt kaupa og byrja að safna ferðatösku fyrir fyrirhugaða ferð. Allt þetta þýðir ekki að láta þig gleyma langanir þínar. Það mun halda áfram að örva þig til frekari aðgerða og mun óhjákvæmilega leiða til þess að viðkomandi árangri.

Verðlaunaðu þig

Það getur örvað fólk til að vinna betur en fyrirheit um eflingu? Já, stundum jafnvel vinna fyrir eigin gott þeirra vilja ekki framkvæma án aðdraganda skemmtilega á óvart eða langþráða verðlaun. Svo þú þarft að taka það regla að gefa þér ákveðna verðlaun þegar þú hefur lokið einn af lögboðnum atriðum árlega áætlun.

Hægt er að hugsa fyrir sjálfan þig margs konar umbun. Það kann að vera nokkur sælgæti, lítill eða stór innkaup, fara á kaffihús eða heimsækja hárgreiðslustofu. Allir velur fyrir sig nákvæmlega þá hluti sem hægt er að þjóna sem hvatning fyrir hann til að fremja afgerandi aðgerða. Og það laun voru nálægt, og þú þarft að stund að skrá sig á áætlun sem þú gerir fyrir áramót. Þar að auki mun það spara þér tíma, vegna þess að þú þarft ekki að hugsa um eitthvað á síðustu stundu. Þú verður að vita fyrirfram að þú munt fá frá þér til að ná jákvæðri niðurstöðu.

Vinsamlegast athugið að endurgjald ætti að vera í gildi sem þú gafst vera í réttu hlutfalli við ákveðna benda á áætlun. Svo, ef þú lest einhverja mikilvæga bók, getur þú laun sjálfur, til dæmis, súkkulaði. Og ef markmið þitt væri að læra tungumálið eða gangast undir nein námskeið, við starfslok getur raða í frí í kaffihús eða láta undan í öðru nýr hlutur. Þetta mun gefa þér ekki aðeins hvata til virkni, en einnig siðferðilegum ánægju, sem krefst algerlega alla.

Dæmi árlega

Margir byrja að fá rugla og missti af því að þeir geta ekki ákveðið hvaða atriði ættu að vera með í lista ársins. Dæmi um slíkan lista mun hjálpa þér að sigla í undirbúningi persónulegum lífi þínu. Til dæmis getur það líta út eins og hér segir:

• læra allir eitt erlent tungumál (eða fleiri);
• byrja að spila íþróttir, gera smart ræktina, og ef nauðsyn krefur - til að léttast (einnig sem millimarkmið, þú geta tilgreina kaup á sérstökum fötum og skóm fyrir þetta);
• þú getur beðið um að endurskoða mataræði sitt í þágu næringu eða heill brottflutning matvæla dýra;
• Ef þú ert ekki ánægð með núverandi starfi þínu, að reyna að finna fleiri áhugaverð atvinnu, sem myndi koma miklu meiri tekjur;
• Ef þú heldur að það er ekki nóg fyrir þig keypt á þjálfun þekkingu, reyna að fá annað gráðu, eða að minnsta kosti að fara í gegnum sérhæfða námskeið;
• þú spyrð að breyta eðli þeirra og hegðun til hins betra;
• Bæta útlit þitt - breyta hairstyle, hár lit, getur þú jafnvel gera göt eða húðflúr;
• Hugsaðu um hvað fræga bækur sem þú hefur enn ekki lesið, og mun örugglega gera þá í áætlun;
• í sumar, skipuleggja ferðalög og afþreyingu; gaum að fjölskyldu þinni og vinum - til að hjálpa þeim að vinna, skóla eða heimilisstörfum;
• Ef þú hefur einhverjar skapandi viðhengi sem þú hefur verið yfirgefin (málverk, tónlist, dans, og svo framvegis), þá halda áfram að þróa þær, reyna að ná fullkomnun;
• draga úr ósjálfstæði þeirra á Netinu (td, það er hægt að setja frest sem skilgreinir hámarks tímabil varið í kerfinu);
• fara að gera eitthvað félagslega gagnlegt - raða Laugardagur, fæða heimilislaus dýr, planta blómum í garðinum, eða njóta kærleika;
• Gerðu það regla að halda til þess að bústað með reglulegri hreinsun;
• fram úttekt á húsinu og henda öllu gamla og óþarfa;
• byrja að safna fyrir stóra kaup eða jafnvel sitt eigið fyrirtæki;
• Gerðu það regla að borga eins mikla athygli að sjálf-aðgát;
• læra eitthvað nýtt (eins og að spila á hljóðfæri);
• Skipuleggðu nokkur dýr kaup (þetta gæti verið fatnað, heimilistæki, og kannski jafnvel bíl eða fasteign;
• Taktu stjórn á útgjöld þín - Forstöðumaður sérstaks minnisbók þar sem að skrá allar tekjur og gjöld sem tengjast mér persónulega eða fjölskyldu fjárhagsáætlun þinn;
• kannski þú hefur alltaf langað til að heimsækja einhverja fjarlægu landi - nú er rétti tíminn;
• hafa gæludýr eða planta nokkrum plöntum;
• gera það að reglu að byrja á hverjum morgni með hleðslu, og enda daginn rölta í ferskt loft;
• gera það að reglu að gefa gjafir til vina, gert með eigin höndum; samband við gamla vini, sem þú hefur ekki sendar; afsala sér notkun áfengis og hætta að reykja (ef gögnin eru slæm venja eiga sér stað);
• gera fyrir sig Dagsstilling og stranglega fylgja henni;
• til að hjálpa öðrum; að reyna að vernda sig frá vandamálum; sjá ákveðna lista yfir kvikmyndir;
• breyta viðhorfi fólks.

Hvort sem það færir árangri

Allir sem einhvern tíma tók upp tilvik áætlun fyrir næsta ár, bent á þá staðreynd að verkefnið er frekar erfiður, en það koma skemmtilega nóg ávöxtum. Þú munt ekki lengur að falla á tilgangi, og allar aðgerðir þínar og hreyfingar mun aðeins eiga sér stað í ákveðnu fyrirfram ákveðnum átt. Allt frábært fólk sem hafði byrjað með einfaldri áætlun. Kannski, og þetta mun hjálpa þér í framtíðinni. Ég óska þér velgengni í viðleitni þína!