Mataræði sár

Hvað get ég borðað með magasár? Þetta er ein af fyrstu spurningum hjá sjúklingum með slíka greiningu. A mjög langan tíma var álit að skellan kölluð fram af villum í mataræði og tauga streitu. Í dag hafa læknar orðið meira hneigðist að hugsa að aðalatriðið - að búa til fullnægjandi skilyrði fyrir ör sár, en ef heilun ferli hefur byrjað, mötun stjórn þarf ekki fullnægt. En þetta er aðeins álit nokkurra lækna.

Mataræði fyrir magabólgur og magasár ættu fyrst og fremst að stuðla að lækningu á yfirborði sársins. Þetta er hægt að gera með því að auka caloric inntaka, aðallega vegna þess að prótein.

Vertu viss um að fela í sér fyrirkomulag matvæli sem innihalda vítamín A, C og B. Þetta mun hjálpa til við að halda líkamanum á réttum vettvangi og virkjar allar efnaskiptum.

Fiskur, kjöt og sjávarfang - helstu birgir amínósýra í líkamanum. Án þessara vara er ekki hægt að eðlilegum líffæri og kerfi. Þó ber að hafa í huga að mataræði ætti að vera blíður á sár. Þess vegna, þú þarft að elda fyrir a par (eða matreiðslu), og best að fletta ofan af því að fá hitameðhöndlun aðeins lengur en venjulega.

Mataræði sár byggt á þeirri hugmynd að taka líkamann eins margra næringarefna eins og mögulegt er, en melting ferli ætti sér stað með lágmarks áverka. Til að gera þetta, eru sjúklingar mælt með því að allar daglegu mataræði er ekki að skipta í 3 aðalmáltíðir og 5-6. Á milli er hægt að drekka bolla af jógúrt eða hlaup.

Sjúklingar með ætisár ætti ekki að borða of heitt eða kalt mat, og það er æskilegt að gefa upp of saltur, reyktur og niðursoðinn mat. Áfengi og kolsýrt drykkur (þ.mt áfengi) eru mjög eindregið ert slímhúð. Undir þessum kringumstæðum mataræði fyrir magasár ættu categorically útiloka ofangreindar vörur.

Þess í stað eru sjúklingum ráðlagt að drekka meiri mjólk og jógúrt - þessi drykkir veita verndandi lag á slímhúð, hafa sýrubindandi eiginleika.

Sjúklingar með magasár og magabólgur eru sjálfir vita oft hvaða vörur vekja árás af sársauka og einkenni meltingartruflana, og reyna að takmarka neyslu þeirra. Til dæmis, tölfræði sýna að meirihluti sjúklinga með sár næstum þolir ekki sítrónu og safa hennar (og mörg önnur súr matvæli). Þetta er vegna brots á sýrustigi í maga með því að nota þessar vörur.

Margir sjúklingar þjást mikið hvítt og rautt vín, en ekki er hægt að drekka kampavín og bjór. Mjög oft versnun verkja vakti flögum, hnetur, pistasíuhnetur og aðrar svipaðar vörur

Borða mikið af majónesi og tómatsósu, jafnvel heilbrigð manneskja veldur Óþægileg tilfinning í maga og versnun magasár er tryggð. Mataræði fyrir magasár ætti alveg að útiloka of feitur og ríkur seyði og súpur. Mikið magn í einni máltíð er ekki leyft.

Almennilega Treat tillögur allra læknisins. Of stíf mataræði skal fylgja á versnun þar til bata er hafin. Þá getur þú efni á svolítið er ekki mjög gagnlegt mat.

sóknir dæmi um dags fyrir sjúkdóma í meltingarvegi

1. Morgunmatur:

- glas af vatni steinefni án gas, lág-fitu kotasæla eða jógúrt, smjör stykki með hvítu brauði;

- soðið mjúkt-soðin egg, te eða kaffi (helst mjólk), hvaða hafragrautur.

2. Hádegisverður:

- allir non-fitugur súpa;

- hafragrautur eða maukaðar grænmeti (soðið);

- kjöt eða fiskur rauk eða soðið;

- safa, mjólk, hlaup eða compote;

- ávöxtum eða mauki.

3. Snarl:

- kjöt eða soðin fiskur;

- hafragrautur eða grænmeti;

- drekka.

4. Kvöldmatur:

- kjöt;

- grænmeti salati;

- brauð;

- drekka.

Þetta mataræði ætti að vera fylgt til bata.