Meatless diskar frí: uppskriftir

Of margir fólk í okkar landi fylgja föstunni. Hins vegar skal tekið fram að maður geti ekki hætt þessum dögum nafn daginn, 8. mars, afmælisdaga og svo framvegis. Það er hvers vegna þú ættir að vita hvernig á að elda Meatless máltíðir frí, sem mun gera borðstofuborð þitt fallegt og fjölbreytt.

Við gera bragðgóður og uppfylla helstu fat

Ef þú vilt koma á óvart gestum þínum halla, en á sama tíma nærandi og ljúffengur hádegismatur, þá bjóða uppskrift sem lýst er hér að neðan. Þökk sé honum, er hægt að gera óvenjulega grænmeti plokkfiskur með kræklingi og sveppum.

Svo þurfum við:

• Fresh sveppir - um það bil 300 g;
• fryst kræklingi - 250 g;
• peru stór - stór höfuð;
• hvítlaukur graslaukur - 5 stk,.
• ferskt tómatar - 3 stk;.
• Hveiti - 3 stór stykki;.
• jurtaolíu lyktarlaust - um 45 ml;
• frosnum grænum baunum - um það bil 200 grömm

vinnslu íhlutir

Meatless frí diskar, uppskriftir sem við erum að íhuga, eru gerðar auðvelt. Skal meðhöndla með öll efni, einn af öðrum til að elda grænmeti plokkfiskur. Fyrst þurfum við að skera stór laukur og ferskum tómötum í bita, þá höggva sveppina á disk. Næstur, þú þarft að unfreeze krækling og ná þeim með hveiti með mulið hvítlauksrif.

hitameðferð

Eftir að undirbúa hráefni ferskt sveppum og lauk ætti að vera sett í pott með smá smjöri og steikið. Við hliðina á þeim sem þú vilt birta ferskum tómötum og látið malla, falla um ¼ klst. Í the endir það er nauðsynlegt til að hella sveppina frosnum grænum baunum og halda áfram að hita meðferð að fullu mýkt hennar.

Þó innihaldsefni plokkfiskur á eldavélinni, gera út krækling skal beint. Blanda þá með hveiti og hvítlauk, þú vilt birta þær í sérstakri pönnu með smjöri og elda yfir miðlungs hita í 5-6 mínútur, bókstaflega. Á þessum tíma sjávarfang ætti að hafa gott seiði.

Í lok nánast lokið kræklingi verður að blanda með sveppum og grænum baunum. Eftir að viðvarandi Lokið er sett fat um það bil 3 mínútur pott verður að fjarlægja úr eldavélinni.

Rétt þjónað á borð

Vitandi hvernig á að elda meatless máltíðir hátíðlegur, er hægt að falla með mjög ríkur og falleg borð. Þegar grænmeti plokkfiskur með krækling og sveppum soðið, verður það að dreifa plötum og strax varð til þess að gestum.

Gera dýrindis salat makríl

Frí halla fiskrétti gerði fljótt og nokkuð auðveldlega. Til að óháð öðru undirbúa salat, þurfum við:

• Makríll reykt - meðaltali 1 stk;.
• miðlungs kartöflum - 4 stk;.
• sellerí stilkar - um það bil 6 stk,.
• grænn laukur - notuð til að smakka og nærgætni;
• sinnep baunir - 3 stórar skeiðar;
• Lenten majónes - um það bil 6 stór skeiðar;
• smjör bragð án matreiðslu - 2 stórar skeiðar.

undirbúa efni

Allir réttirnir eru meatless frí ætti að byrja að undirbúa vinnslu á helstu innihaldsefni. Til að búa til dýrindis salat reyktum makríl þarf að hreinsa frá, húð og bein, og þá skipta flaksins flögur. Þetta er fylgt eftir þvo sellerí rætur og skerið í þunnar sneiðar. Einnig þarf að höggva og grænn laukur.

Eins og fyrir the miðlungs kartöflum, verður það að vera soðin í húð þeirra, kaldur, hýði og höggva í sneiðar.

Gerð the fyllingu

Meatless máltíðir í formi Forréttir frí og salat ætti að vera tilbúinn aðeins með grænmeti majónesi. Það er hægt að kaupa á nánast hvaða verslun.

Til að búa til dýrindis salat ákvað að nota sérstaka dressingu. Til að framleiða það verður að blanda saman halla majónesi, jurtaolíu með enga bragð og korn sinnep. Í þessu formi, er sósu ætti að vera haldið hita í um það bil ¼ klst.

Mynda salat

Meatless frí máltíðir og snarl eru mynduð nokkuð fljótt og auðveldlega. Til að undirbúa arómatísk salat er nauðsynlegt að taka stóra skál og setja það í eftirfarandi þáttum: a flök af reyktum makríl, sneiddar soðnar kartöflur, sellerí stilkar og grænum lauk. Ennfremur, allir þættir sem þarf að fylla halla majónesi með sinnepsfræjum og blandað vel saman. Í viðbót við snakk getur hella pipar og salti.

Grandvarlega að borðinu

Nú þegar þú hefur hugmynd um hvernig á að gera salat frí meatless bragðgóður. uppskriftir þeirra getur falið í sér ekki aðeins ofangreind efni, en einnig aðrar vörur. The aðalæð hlutur er að þeir eru ekki bönnuð.

Gerð bragðbætt salat með reyktum makríl og tucking majónesi sósu hans, það ætti að vera sett í djúpum disk og strax um boðið gestum. Ef þess er óskað, þetta fat er hægt að setja í ís skálar a la carte.

Við gerum meatless eftirrétt fyrir frí borð

Ekki allir vita hvað er hægt að elda Meatless máltíðir Rétttrúnaðar frí matargerð. Það er þess vegna sem við höfum ákveðið að leggja fram nákvæma uppskrift að dýrindis eplabaka í þessum hluta greinarinnar. Fyrir hann, þurfum við:

• hveiti sigtað ljós - glas;
• semolina - full glös;
• hvítan sykur - með full glös;
• fresh súr epli - 6-8 stk,.
• hefðbundna smjörlíki (grænmeti-undirstaða hráefni) - um 200 g;
• lyftiduft - eftirrétt skeið.

elda grunnatriði

Meatless frí diskar sem uppskriftir ekki fela í sér notkun á dýraafurðum, er hægt að nota ekki aðeins á hinn mikli Orthodox föstunni, heldur einnig, til dæmis, ef þú ert grænmetisæta.

Svo, fyrir sjálf-halla eftirrétt, það ætti að vera molna hnoða deigið. Í þessu skyni, ljós sigtað hveiti nauðsynlegt að setja mjúkt smjörlíki og vandlega nuddað hendurnar fyrr en samræmdu mola. Eftir það, er það sem þarf til að bæta við semolina, hvítur sykur, og lyftiduft. Þess vegna ættir þú að fá þurr og korn grunni.

Meðferð við eplum

Meatless uppskriftir á frí ætti alltaf að geyma í eigin cookbook sínum. Þetta er vegna þess að ekki öll húsmæður hafa hugmynd um hvernig þú getur elda köku án eggja, mjólkur og annarra "bannað" matvæli.

Til að gera meatless eftirrétt að frí borð, ætti að vera vandlega séð epli. Þeir verða að vera vel þvegin, og síðan afhýða og skera í þunnar sneiðar. Á sama tíma að þú viljir eyða öllum fræ kassi.

Aðferðin við að móta köku

Fyrir myndun halla eftirrétt ætti að taka djúpt bakstur fat og setjið olíu á það með smá matarolíu. Við hliðina á réttina sem þú vilt að hella ¼ af korn stöð og þá setja á hluta hennar eplum. Ennfremur, ávöxtur er nauðsynlegt að fylla deigið aftur og setja fylling á sama hátt. Innleiða þessar aðgerðir ættu að vera eins lengi og öll innihaldsefni sem þú keyri ekki út. Og síðasta lagið ætti að bregðast nákvæmlega smjörlíki barn.

Ferlið bakstur í ofninum

Mynda meatless baka, verður það að vera strax sett í preheated ofni. Bakið það er mælt með að 210 gráður í hálftíma (það geta vera a lítill fleiri). Á þessum tíma, efst í eftirrétt porumyanitsya vel, og allir þykkt - fullkomlega propechetsya.

Grandvarlega að borðinu

Undirbúningur meatless afmælið kaka í ofninum, það ætti að vera vandlega fjarlægja og kaldur. Ef þú reynir að fá eftirrétt úr mold strax, getur hann strax brotið niður. Þar að auki, þetta delicacy er mjög auðvelt að fá brunnið.

Þannig kaldur eplabaka, það ætti að vera varlega fjarlægja úr diska og setja á stór fyrir köku. Næst verður það að skera í bita. Setja stykki af eftirrétt á saucer, það er nauðsynlegt að dreifa boðið gestum, ásamt bolla af svörtu te.

til að draga saman

Eins og þú geta sjá, meatless máltíðir til að elda er ekki svo erfitt og það kann að virðast í upphafi. Þar að auki, engin dýr hluti sem þarf til framleiðslu þeirra. Eftir allt saman, þeir eru ekki vörur eins og kjöt, egg, mjólk og svo framvegis.