Matur og drykkurSalöt

Meatless salat með krabbi stafur: uppskriftir

Lenten hátíðlegur salöt má útbúa þannig að bragðið þeir muni ekki skila við venjulega snakk. Rétt samsetning af vörum, upprunalega fylla og falleg hönnun mun tryggja árangur af fat, jafnvel í þeim hluta gesti sem fylgja ekki ströngu mataræði. Í þessari grein sem þú munt læra hvernig á að elda meatless salat með krabbi prik í mismunandi tilbrigðum.

Grænmeti salat með krabbi prik

Þessi einfalda fat er áhugavert að það er hægt að undirbúa sig fyrir frí borð, og fyrir venjulega fjölskyldu kvöldmat. Halla salöt (uppskriftir verða kynnt hér að neðan) yfirleitt eru fyllt með sítrónusafa, olíu eða balsamic ediki. Hins vegar er hægt að nota í þessum tilgangi og sérstaka Lenten majónesi, unnin óháð vörum úr jurtaríkinu. Til að læra hvernig á að gera fyllingu, munum við útskýra síðar í þessari grein. Svo halla salat með krabbi prik unnin á eftirfarandi hátt.

  1. Fínt höggva 300 grömm af ferskum hvítkál og blanda það vel með höndunum eða tré tolkushkoy.
  2. Peel og flottur á fínu grater 100 grömm af sætum gulrótum.
  3. 250 grömm af krabbi stafur (í stað þess að þeim er hægt að taka krabbi kjöt), skorið í litla bita.
  4. Blanda öll efni unnin með niðursoðnum maís (einum banka) og majónesi. Ekki gleyma að bæta í salat salti og pipar eftir smekk.

hátíðlegur salat

Ljós grænmeti salat með sjávarfangi sérstaklega njóta fallega helmingur mannkyns. Vegna þess að hluti sem eru hluti af þessum diski, snakk reynist ekki einungis ljúffengur, en einnig nokkuð auðvelt. Koma á óvart gestum þínum með því að undirbúa meatless salat óvenjulegt fyrir áramót.

  1. Defrost og sjóða þangað til blíður í söltu vatni 200 grömm af rækjur án skel. Að gefa þeim dýrindis bragð, setja á pönnu piparkorn og lárviðarlaufinu.
  2. Flaskan er hituð í pönnu af matarolíu og steikja það þar til gullið brúnt rækju framleitt úr.
  3. 200 grömm af surimi (krabbi kjöt eða niðursoðinn) höggva geðþótta.
  4. 100 grömm af lauk skera í hálf hringi. Ef þér líkar ekki það sérstaka bragð, getur þú douse það með sjóðandi vatni.
  5. Sweet Red Pepper (200 grömm) og tómatar (300 g) skera í ræmur.
  6. Refills blanda 15 ml af balsamic ediki, 20 ml af ólífuolíu, 15 ml af sósu soja og lítið hálft sítrónusafi. Ef þér líkar ekki súr bragð, þú setur bara í salat og ólífuolíu, bæta við skeið af sítrónusafa.
  7. Blandið öllum tilbúnu efni, bæta dressingu. The lokið fat með salti, pipar og láta það brugga fyrir smá áður en þjóna.

Meatless salat með krabbi prik og agúrka

Þetta fat er eldað mjög einfaldlega af lágmarks magn af mat. Eins og allar meatless salat (uppskriftir), þetta fat samanstendur af fersku grænmeti og upprunalega fyllingu.

  1. Tíu af krabbi prik, einn stór agúrka og eitt tómatar skera í bita.
  2. Fyrir fylla, blanda skeið af Dijon sinnepi og tvær matskeiðar af grænmeti heimabökuðu majónesi.
  3. Tengja allar vörur, bæta 150 grömm af niðursoðnum maís, sósa og blandað vel. Salt og pipar eftir smekk salat.

Salat í umslag lavash

Meatless salat með krabbi prik getur verið framúrskarandi grunnur mataræði fæðingu eða shawarma. Ef þú eins og þessir snakk, neita því ekki sjálfur litla ánægju og skemmtun ástvinir þeirra góðar.

  • Fyrir fylling höggva festist þremur nýjum agúrka, 300 g af krabbi prik, hálf gulur og hálf rauð paprika. Narva hendur lauf toppurinn salat (þú getur líka notað reglulega eða rifið Kínakál).
  • Thin Pita brauð, skera í hluta og breiða hverja sósu af sinnepi og heimabökuðu majónesi. Setja það á salati laufum, þá þunnt lag af kóresku gulrót grænmeti (þeir ættu að vera svolítið salt) og krabbi stafur. Fold Pita umslag og létt steikja í pönnu grill með lágmarks magn af sólblómaolíu.

Lenten majónesi

Þetta klæða verður ómissandi á hátíðlegur borð á föstunni. Elda það einfaldlega.

  1. Eins og þú geta sjá, meatless salat með krabbi stafur er hægt að útbúa á marga vegu. Svo nota uppskriftir okkar, sem gerir matseðill þeirra fjölbreytt og skær. Tengjast 100 ml af vatni, tvær matskeiðar hveiti og blandað vel. Athugið að fjöldi hveiti fer eftir þéttleika lokið sósu. Því, velja úr fjölda þeirra eigin, fara eftir eigin óskum þeirra.
  2. Setja blönduna á hita og koma með það að sjóða. Þegar það hefur kólnað, bæta við það salt, pipar, sítrónusafa og sinnepi.
  3. Hellið í skál hrærivél leiðir massa, svo og 100 ml af olíu sólblómaolía og slá saman þar til slétt.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 is.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.