Plóma Properties. The plómur eru gagnlegt fyrir lífveru?

Holræsi hluti af bleiku fjölskyldunnar. Þessi ávöxtur planta fór að vaxa í Litlu-Asíu og Kákasus. Litlu síðar, virtist það á yfirráðasvæði margra landa, þar á meðal Rússlandi. Álverið hefur mörg afbrigði, hvert þeirra hefur sína eigin stærð og lit á ávöxtum. Nota í Plum mat í náttúrulegu formi, það er gert úr ýmsum jams, safi, ávaxtadrykkir, er bætt við fylling fyrir pies. Mjög vel þegið vín er aflað við slíkar ávöxtum og alkóhól tinctures.

Það er einnig notað til að undirbúa te lauf plóma. Hversu gagnleg þessir drykkir hefur verið þekkt frá fornu fari. Þær hafa róandi og tonic áhrif. The plómur eru gagnlegt fyrir lífveru, sem vitað er að margir. Slík ávöxtur er mælt með að nota í hjarta- og æðasjúkdóma, og þeir eru jákvæð áhrif á meltingarveginn.

afbrigði af plómum

Álverið hefur marga stofna. Einnig fjölbreytt bragð gæða plómur. The gagnlegur gögn er ávöxtur? Það fer eftir tegund og stað vöxt þeirra. Plum felur í sér eftirfarandi:

• Snúa - tré með litlum dökk blár ávöxtur með sýrðum bragð.
• Home holræsi - gagnlegar eiginleika og frábendingar eru mjög mismunandi eftir vaxandi svæði. Þessi planta er vinsæll. Það var dregið af yfir öðrum afbrigðum. Það vex í suðurhluta Rússlands í Mið-Asíu. Það eru svo mörg afbrigði, sem eru mismunandi í mismunandi litum og stærð ávöxtum. Tré getur ekki staðið hátt hitastig, með mikilli hita (40 gráður), það fer að versna.
• Canadian plóma - hæð plantna getur verið allt að þremur metrum. Á twig hefur þyrna. Ávextir þessu tré sætur. Stærð og lit eru alveg fjölbreytt. Þessi tegund er ekki frábrugðin andstöðu við köldu loftslagi.
• Ussuriysk holræsi - mest tilgerðarlaus tegundir plantna. Ávextir eru yfirleitt lítil, grænn með gulum blæ. Það hefur ekki sérlega bjarta bragð. Hins vegar, eins og a afleiðing af kross-ræktun var hægt að leiða alveg þolin yrki með hár ávöxtun, sem hafa framúrskarandi bragð.
• American plóma - tré hæð allt að 9 metra. Í Rússlandi er það vaxið aðeins í suðurhluta svæðum, eins og það hefur lítið viðnám við veturinn loftslagi.
• Alycha - Bush, stærð sem hægt er að ná 15 metra. Ávextir eru yfirleitt lítil, allt að 50 mm. Litur er breytilegur frá ljósgul að dimma, nánast svartur. Flest afbrigði ekki frábrugðin andstöðu við kulda.

Gagnlegar eignir

Vítamín-ríkur samsetningin hefur á hann gekk. Gagnlegar eiginleika og frábendingar þessarar plöntu veltur á fjölbreytni. Einnig gegnir mikilvægu hlutverki í jarðvegi. Predominance ákveðinni tegund af steinefnum jarðvegi er beint endurspeglast í samsetningu ávöxtum.

The plómur eru gagnlegar fyrir líkamann:

• The gagnlegur gögn ávextir eru talin fyrir fólk með hjarta- og æðasjúkdóma. Plum hjálpar til við að stjórna blóðþrýstingi, bætir vascular tone. Þessi áhrif er náð vegna mikils innihald rutin. Hann er ónæmur fyrir hátt hitastig, þannig að það er talin vera gagnleg, jafnvel plóma sultu. Og betra að halda Börkur, það er hæsta vítamín innihald.
• Plum hefur einnig sterka hægðalosandi áhrif og er frábær lækning fyrir fólk sem þjáist af hægðatregðu.
• Ávöxtur inniheldur mikið magn af A-vítamíni, sem verður mjög gagnlegt fyrir fólk með gigt og þvagsýrugigt.
• Birtir kólesteról úr líkamanum. The gagnlegur er the dried prunes.
• Plómur hafa þvagræsandi áhrifa, hæfur til að útskilnaði umfram vökva.
• Meira plóma ávöxtum er notað sem fyrirbyggjandi lyf fyrir blóðsegamyndun.
• Ávöxtur hefur róandi áhrif.
• Það hefur getu til að lækna sár.
• Það er hægt að nota í sjúkdóma í umbroti.

Efnasamsetning holræsi:

• vítamín A, E, P;
• joð;
• Iron;
• kalíum;
• kopar;
• sink;
• acid: Folic, nikótín-;
• súkrósi, glúkósi;
• lífræn sýra: sítrónusýra, eplasýru, oxalsýru.

Til frábending plómur

Þó plómur og eru mjög gagnleg mat, en þeir hafa frábendingar eru ekki fyrir hendi:

• Þeir geta ekki vera notaður fyrir börn allt að 1 ári, þar sem varan veldur kviðverkir, meltingartruflanir og vindgangur stól.
• Af sömu ástæðu er ekki mælt með að mæður með barn á brjósti að borða.
• Fólk með magasár og 12 skeifugarnarsár, auk hátt sýrustig, þetta vara er einnig bönnuð til notkunar.

varðveita plómur

Margar húsmæður niðursoðinn fyrir veturinn Plum. Hversu gagnleg eru ávextir, það hefur lengi verið vitað að mannkynið. Reyndar, slík vara heldur jákvæð eiginleika, jafnvel með hitameðferð. Plómur eldað sultu, compote, safa. Það eru til margar mismunandi uppskriftir varðveislu ávöxtum. Þeir ná öllu með eða án beina, blandað með öðrum ávöxtum og berjum. Vinsælast Uppskriftir:

• Plóma sultu án beinin með húð. Til að undirbúa plómum þurft 1 kg og 1 kg af sykri. Ávextir þarf að þvo og fjarlægja beinin. Sykur er bætt út í 100 ml af vatni og soðnum síróp, sem er nauðsynlegt til að fylla plóma og látið standa í 3 klst. Eftir þennan tíma er ávöxturinn er sett á eldinn og koma að sjóða. Leyfi fyrir aðra 9 klst. Þá plóma soðið og kælt aftur. Aðgerðin er framkvæmd tvisvar sinnum. Í þriðja sinn sem sultu elda þar til gert og dreifa til bankanna.
• Plum compote. Afbrigði af plómum eru ekki mikilvæg fyrir þetta. Betri varðveita compote smáupphæð, þetta drykkur verður geymd lengur. 1 sem teknar eru kílógramn plómum, beinvefur sé fjarlægður úr þeim. The kvoða er skorið í sneiðar og niður til the botn af the dósina. Því fleiri setja plómur, því meira mettuð verður compote. Krukkunni er fyllt með sjóðandi vatni saman ofan við efri og liggja í bleyti í 1 klst. Þá vatn er tæmd og sett á eldinn. Bæta sykri gler sem byggist á 1 lítra af vatni. The síróp er leiddi til sjóða og hellti aftur í krukkunni. Eftirstöðvar pláss er fyllt með soðnu vatni.

Hvernig á að nota plóma lauf

Auk þess að ávöxtum, sérstakt gildi hafa einnig plóma lauf. Gagnlegur lögun af þessari vöru:

• Hátt innihald af C-vítamíni hjálpar til að styrkja ónæmiskerfið.
• Það hefur slitið gróa aðgerð.
• Það hjálpar að draga úr líkum á blóðtappa.

Slík notkun fer sem læknandi te og ýmis húðkrem, poultices. Beverages hafi almenna styrkjandi áhrif, þjappar og notað á staðbundið meðferð. Frábendingar í þessari vöru eru ekki í boði.

Borða plómur í æsku

Margir foreldrar eru að spá hvort það er hægt að gefa börnum plóma. Hversu gagnleg þetta ávöxtur? Plum er mjög nærandi vara, en nota það sem barn þarf samt að vera takmörkuð. Allt að 1 ári, það er ekki mælt með að gefa. A aukaverkun í þessu tilfelli er aukinn vindgangur og iðrakveisu. Í eldri aldri það er heldur ekki mælt með því að misnota þessa vöru, eða niðurgangi tryggt. Hversu gagnleg vaskur fyrir börn?

• Það hefur væg slævandi áhrif og tryggir hljóð sofa.
• Það örvar innyfli og hjálpar til við að losna við hægðatregðu.
• Það veitir vaxandi líkama mörg næringarefni.
• Það hefur slitið gróa aðgerð.

Ekki er hægt að borða plóma börn með stól röskun og meltingarvegi sjúkdóma í tengslum við hátt sýrustig.