Stera - það ... vöðva bygging

Allir sáu mikið "hrekkjusvín" sem hafa ótrúlega mikið af vöðvum. Annars vegar dáðist þeir, og hins vegar - a einhver fjöldi af spurningum um hvernig þeir gátu til að ná þessu, sem fæðubótarefni neytt, og einnig notað stera eða önnur efni til fljótt byggja upp vöðva eða ekki. Eftir að lesa þessa grein, verður þú að vera fær um að svara spurningunni: "Stera - það er og hvers vegna það er notað"

Þjálfunin kemur vöxt stöðnun vöðva

Þegar nýliði bara inn í ræktina, hann vill eins fljótt og auðið er til að vera eins og maður með steini og öfluga líkama. Frá því fyrsta þjálfun líkama gefur betri ávöxtun á þjálfun: hratt vaxandi starfsleyfi þyngd, það er falleg mynd, brennir auka þyngd. Á einhverjum tímapunkti, framfarir stöðvast. Ástæðan fyrir því getur verið fjöldi þátta: léleg mataræði, léleg svefn, slæmur þjálfun, overtraining og aðrir.

Í því ferli að öðlast reynslu íþróttamaður smám leiðréttir framangreind annmarkar íþrótta líf hans, eru niðurstöður farin að vaxa upp aftur, en ekki eins hratt og á fyrstu dögum heimsækja þjálfun herbergi. Smám saman náði hámarki formi, og til að bæta hvaða niðurstöðu í æfingu, höfum við jafnvel meiri erfitt að gera, og það er ekki alltaf hægt að gera þetta.

Þessir menn, sem ekki fyrir sakir miklar árangri vaxtarrækt heiminn, á þessu stigi, að hætta og bara byrja að vinna á fagurfræði líkama, prorisovyvaya línu á milli vöðva og fjarlægja umfram fitu innlán, sem er að vinna á "gæði" líkamans.

En hvað um þá sem vilja líta út eins og skrímsli sem eru að skoða vöðva þeirra horrify venjulegt fólk? Viðbrögð kann að vera að nota stera.

Hjálpa sigrast erfðafræðilega hindrun vöðva vöxt

Stera - eins konar vöðvavöxt eldsneytisgjöf, sem hjálpar til við að hámarka verðmæti hverja æfingu, og draga úr vöðva bata sinn.

Í heiminum eru svo margar mismunandi goðsögn um þessi lyf. Fáir íþróttamenn geta heiðarlega segja að þeir eru að nota eitthvað annað fyrir utan íþrótta næringarfræði. En ef þú bera saman keppinautar náttúrulega bodybuilding og þá íþróttamenn sem taka þátt, til dæmis, í Mr Olympia keppnina, munurinn er augljós.

Í líkama hvers konar mönnum gen liggur um hversu mikil er hægt að vera að æfa og leiðir heilbrigðan lífsstíl. Yfir þessum mörkum, einfaldar leiðir til að klifra ómögulegt. Frá þessum sjónarhóli, stera - það er leið til að sigrast á erfðafræðilega fellt í meginmál bar í vöðva uppbyggingu.

Hvað áhrif stera?

Í fyrsta lagi þær hafa áhrif á hormón í líkamanum. Í því skyni að hjálpa líkamanum að þvert náttúrulega hindrun þess, að það er nauðsynlegt til að örva óhóflega vexti karlkyns kynhormóna. Chief meðal þeirra í karlkyns líkama, sem er framleitt í stærstu upphæð - er testósterón, sem er einnig kallaður "aðal andrógen." Íþróttir næring, sem vísar til sameiginlegra aukefni í matvælum, geta aðeins auðga í prótein, kolvetni, vítamín, steinefni, kreatín, en er ekki hægt að hafa áhrif á hormónajafnvægi að því marki sem nauðsynlegt er.

En til að eignast sverhobomy vöðva, verður þú að gefa þeim öflugur hvati. Til að gera þetta, verður þú að hafa áhrif eigin androgen þína. Íþróttir næring í formi prótein titring, kolvetnum börum, predtrennikov getur aðeins hjálpað líkamanum að fá mikla arðsemi eftir þjálfun og stuðla að hraðari bata, en aðeins að því marki sem það getur verið náttúrulegur lifnaðarhættir.

Með vaxandi magn af testósteróni vilja upplifa vöðvavöxt, sem er ómögulegt, ef aðeins á að nota náttúrulega mat. Og það mun ná nýjum vettvangi með stórum bindum.

Hvaða gerðir af sterum?

Sam Arnold Schwarzenegger, hið fræga bodybuilder, var ítrekað viðurkenndi að hann notaði stera til að ná árangri sínum. Hann sagði að ef þeir væru ekki ólögleg fíkniefni og er notað í nánast öllum íþróttamönnum.

Anabolic sterar eru oft stytta eins og anabólísk efni. Sterar hafa áhrif á testósterón og díhýdróstestósterón. Í tengslum við notkun þeirra er hraðari prótein nýmyndun.

Vinsælasta eru eftirfarandi sterar: testósterón, methandrostenolone, oralturinabol, stanazolol Methenolone enanthate, oksimetonol.

Eru sterar eru löglegur á yfirráðasvæði Rússlands?

Notkun stera, lyf sem eru alveg algengar, en eru ólögleg í Rússlandi (frá 2003), íþróttamenn náð sýnilegum árangri í líkami bygging á tiltölulega stuttum tíma. Vöðvamassa, sem er notað til að þróa íþróttamenn í tíu ár, nútíma íþróttamenn geta vera innkaup fyrir eitt eða tvö ár af virku þjálfun með nútíma lyf.

Í nútíma læknisfræði, stera - það er leið til sáluhjálpar fyrir þá sem hafa alvarlegri skortur á þyngd. Til dæmis, eftir margra mánaða dái eða eftir flóknar aðgerðir. Sumir eru í boði yfir borðið, en enginn að selja þeim sterka og heilbrigða útlit manneskja án lyfseðils.

Til að kaupa stera íþróttamenn nota svarta markaðnum, en það eru engar tryggingar á lyfjum ekki, og næsta kaupin má bara tilbúningur sem aðeins valdið meiðslum.

Fyrir notkun verður að ákveða sjálfur nákvæmlega hvað eigi að gera án þeirra!

Muscle Building á erfðaefni loftinu án þess að nota stera er ekki hægt, en þú þarft að hugsa um hvort það sé nauðsynlegt einmitt vegna þess að notkun slíkra lyfja getur haft áhrif á framtíð líf og áhrif ekki besta leiðin til heilsu íþróttamannsins.

Þú getur samráð við þjálfara, lækni um efnið, þú getur ekki gert það, og læra hvaða áhrif og aukaverkanir eru mögulegar. Við megum ekki gleyma því að íþrótt er að bæta heilsu manna og ekki hafa skaðleg áhrif á líf hans.