Þorskalýsi: hagsbóta og skaða á mannslíkamanum

Ávinningurinn af lýsi eru Legendary. Margir vita að þorskalýsi (gott og illt sem verður fjallað í þessari grein) hefur verið notað af læknum í fornöld til meðferðar á mörgum sjúkdómum. Í gamla daga, þegar það voru engar vítamín, mælt það var uppgötvað af vísindum til að bæta sjónskerpu. Við skulum skoða eiginleika þorsklifur frá sjónarhóli nútíma læknisfræði.

Vara Lögun

Þorskalýsi, kostir og skaðar sem eru ákvarðaðar af eiginleikum þess og samsetningu, inniheldur umtalsvert magn af vítamín A. Þetta gerir það ómissandi vara í bága við. Þetta vítamín hjálpar einnig að halda tennur vígi, gott ástand húðarinnar og þykkt hár. Upphaflega, þetta vara er metin aðallega fyrir bragð og fituinnihald, sem er þorskalýsi. Hagur og skaði hennar opnuðust þegar tilkynning sem notkun þess bætir verulega ástand sjúklinga með Slitgigt og gigt, og vekur húð sjúkdómur hjá fólki með ofnæmi. Í lifur, hár styrkur af efni sem hjálpa til að styrkja liðum og koma í veg aflögun hans. Einnig, fólk sem reglulega neyta þessa vöru betri og hraðari samrunninn bein. Nú hluti af mörgum réttum rannsakað frá vísindalegu sjónarmiði. Er engin undantekning, og vara svo sem eins og þorskalýsi - gott og illt hefur fengið vísindaleg rök. Hröðunarfasi lækningu af bein, virðist, er vegna þess að hátt innihald af kalsíum og D-vítamíni í lifur. Það er gagnlegt vegna þessa hjá sjúklingum með beinþynningu (sjúkleg beinbroti), erfiðri nemar og ungum íþróttamönnum. Nýjast það hjálpar til við að koma í veg fyrir skort á kalki á tímabilinu virka vexti og umbreytingu á líkamanum á kynþroska. Að auki staðsetja slíkt snefilefni í þorskalifur eru sink, joð, magnesíum, kopar, fosfór, natríum og járn. Varan er ekki aðeins ríkur í þeim, en einnig innihalda þessi efni í stöðu auðveldlega meltanlegur, sem er gagnlegt fyrir líkama börn og fólk sem þjáist af ýmsum sjúkdómum. Kopar leyfir ónæmiskerfið til að takast á við bólgu, og járn er ómissandi til að fylgjast með blóðrauða.

Þorskalýsi í mönnum mataræði. Komið í veg fyrir æðakölkun

Daglegt mataræði heilbrigðum fullorðnum nóg til að vera þrjátíu grömm af þorsklifur. Þessi upphæð bætir skortur á vítamínum, bætir blóðstorknun (vegna þess að heparíns efni). Í Sovétríkjunum sinnum var vinsæl aðferð við "fiskoliuvinnsla" vara - og nú er hann hefur ekki misst mikilvægi. En fáir vita að það er nú í boði í hylkjum - það gerir það skemmtilegt meira fyrir móttöku börn. Ómettaðar fitusýrur sem hafa í þorsklifur styrkja skip og lækka kólesteról - þetta er mjög mikilvægt fyrir fyrirbyggja æðakölkun. Allar gagnlegur eiginleika vörunnar eru varðveitt í niðursuðu.

Þorskaiýsi. slys

Lyfið getur valdið töluvert skemmdir heilsu, ef þeir eru misnotuð, fyrir þessi efni, og allir feitur matvæli úr dýraríkinu. Ætti ekki að borða lifur, fólk með ofnæmi fyrir sjávarréttum og þá með myndun steina í gallblöðru og nýrum.