Trönuberjasafi: ávinningur og skaða mannslíkamann, samsetningu og uppskriftir

Trönuberjasafi ... Ávinningurinn og skaða mannslíkamann, efnasamsetningu og smekk eiginleikar vörunnar, einstaka hefðbundin uppskriftir og lögun af the drykkjar framleiðslu - allt þetta og miklu meira til að læra af lesendum þessarar greinar.

Um galdur berjum

Cranberry vex aðallega á norðurhveli jarðar og fen. Berry er frábrugðið öðrum í því að það felur í sér að samsetningu þess ólýsanlega magn af næringarefnum og vítamínum. Um lyf eiginleika trönuberjum vitað á dögum forn Rússlandi. Svo í stað þess að venjulega um þessar mundir fyrir te eða kaffi á morgnana, forfeður okkar drakk glas af "zvartsa", samið og fylgir þessa delicacy.

Trönuberjasafi - frábær öndunarfærum og æsandi. Decoctions og innrennsli af berjum hafa sótthreinsandi og styrkja eiginleika. Í samlagning, the safi - frábær lækning gegn þorsta á heitum sumardegi.

Cranberry er fjölær runni með þunnt stilkar, fram á ásjónur sínar til jarðar. Í fólki, álverið hefur nokkrum nöfnum. Þetta er mikill-unni og dá "zhuraviha" eða "súr læknir."

Trönuberjasafi: kostir og skaðar

Samsetning þessum drykk bætir svo langt - nú vísindamenn eru að læra jákvæð eiginleika og einkenni berjum og í hvert skipti viðleitni þeirra eru krýndur með góðum árangri. Svo, það er nauðsynlegt að lesa vandlega efnasamsetningu berjum:

• Snefilefna fer fram: kalíum, kopar, króm, járn, tin, magnesíum, etc ...
• Mikið magn af vítamínum, þar á meðal eru fjölmörg af þætti B og E-hluta
• Stór hluti af C-vítamíni (um 20%).
• Frúktósi, súkrósa og glúkósa.
• Pektín og lífræn sýra.

Cranberry gera varðveitir og jams. The berjum eru ræktuð í vetur, auk geyma þá í frysti í einu. Þegar fara gets kulda, frá þeim að undirbúa dýrindis trönuberjasafi. Hagur og skaðar af þessu drykk er þekkt fyrir að kynslóðir.

Gagnlegar eiginleika trönuberjum

Á jákvæð eiginleika þessum berjum þekkt á dögum forn Rússlandi. Svo, í XVI öld, decoctions og innrennsli af Cranberry sem eru notuð sem bólgueyðandi miðli. Berry safa er einnig notað til að smyrja sár og sár. Eins og er, flestir vísindamenn og læknar eru sammála um að trönuber eykur áhrif algengustu sýklalyfjum. Cranberry Evergreen lauf eru í raun notuð í læknisfræði fólk til þess að undirbúa náttúrulyf til að hjálpa í raun fjarlægja steina úr nýrum. Trönuberjasafi, hlunnindi og skaðar sem rannsakað í dag, ekki aðeins þorsta-quenching sumardegi, en einnig gott að hjálpa til að koma niður hita, og er einnig notuð fyrir eðlileg meltingarveginum.

frábendingar

Í sumum tilvikum, trönuberjum og vörur þar sem það er hluti af, getur ekki hafa jákvæð áhrif, og jafnvel valdið skaða. Til dæmis er Berry er ekki ætlað þeim sem hafa gefið til kynna bráða óþol hvert efni eða hjálparefni lim, sem eftir er hluti af Cranberry. Við erum að tala um ofnæmi. Ef þú hefur einhver einkenni óþols - roði, kláði eða útbrot - þú ættir strax að hætta að vara móttöku.

Með mikilli varúð Cranberry vörur til að nota meðan á brjóstagjöf stendur, skal einnig fylgjast með viðbrögðum af litlu barni nálægt þriggja ára aldri. Í engu tilviki getur ekki gefið berjum og trönuberjum afurðir til þeirra sem þjást af sjúkdómum í meltingarvegi (magabólga, magasárs) á tímabilinu á versnun. Við the vegur, á sviði læknisfræði sérfræðinga eindregið mæla með að taka trönuberjasafi í hreinu formi á fastandi maga. Það er betra að þynna það með vatni - það skiptir ekki vekja of seytingu maga safa. Og, almennt, Cranberry vörur eru bestu neytt sem eftirrétt - eftir aðalmáltíð.

Tannlæknar eru líka ekki mjög góður-naturedly vísa til þessa berjum. Í ljósi þeirra, sem samsetningin inniheldur á amínósýru trönuberjum stuðla að því að skjótur eyðingu tönn enamel.

notkun skemmtun

Hvernig á að nota trönuberjum? Víst það fyrsta sem kemur upp í hugann - þetta er trönuberjasafi, kostir og skaðar þar af eru nú þekktir um allan heim. Til að undirbúa þetta drekka, þú hella bara ferskum berjum með sjóðandi vatni og bæta við sykri. Þessi leið til að elda mun varðveita mesta magn af gagnlegur eiginleika og njóta nýja bragð af trönuberjasafa.

Hins vegar er hefðbundin aðferð við undirbúning á drykk. Til að gera þetta, 0,5 kg af hakkað ferskum trönuberjum (þetta er hægt að gera með því að nota blender), og kreista safa eftir berjum hella einum lítra af soðnu vatni, setja á eldinn, koma til sjóða og haldið í þessu ástandi fyrir aðra 10 mínútur. Sú stofn seyði í gegnum cheesecloth, bæta eftirstandandi safa, sykur eftir smekk og látið kólna.

Hagur af trönuberjum fyrir líkamann

Hagur og skaðar á trönuberjum ekki vel rannsökuð. Engu að síður eru nokkur augljós atriði sem eru reynst tilraunum. Svo, þetta Berry er ríkt tannín - efni sem í raun skemmtun bólguferli í líkamanum. Cranberry framúrskarandi skemmtun sjúkdóma í þvag- og kynfærum. Það er mjög árangursríkt í þessum tilvikum trönuberjasafa. Hagur og skaðar nýrun eru ákvörðuð fyrir sig. Ennfremur, í samsetningu berjum eru til staðar í að hámarki magni af magnesíum og vítamín C. Þetta veldur því hylli trönuberjum sem til viðbótar við að meðhöndla hjarta- og æðasjúkdóma. Regluleg neysla Cranberry vörum dregur verulega úr myndun blóðtappa.

Fullt af gagnlegur lögun mismunandi trönuberjasafa. Hagur og skaðar á meðgöngu er nú ekki vel rannsökuð. Eitt er ljóst - þetta Berry vörur ætti að nota með mikilli varúð til hugsanlegra vísbendinga um ofnæmisviðbrögð.

Trönuber fyrir börn

Eins og þegar getið er, Cranberry hefur massa af gagnlegur eiginleika og eiginleika. Ung börn yngri en þriggja ára skal með mikilli varúð til að reyna Cranberry vörur. Æskilegt er að meðhöndla börn hlaup eða sultu eftir aðalmáltíðir. Á heitum sumardegi, getur þú boðið barninu trönuberjasafi þína. Hagur og skaðar barna er ákvarðað á einstaklingsgrundvelli. Þannig ofnæmi fyrir einhverjum af innihaldsefnum sem er hluti af trönuberjum, segir að notkun þess í matvælum er mjög óæskilegt.

Hins vegar vitum við öll að Cranberry drekka er frábær hitalækkandi og bólgueyðandi lyf. Þetta þýðir að kalt trönuberjum - ómissandi tól. Þetta Berry er þekkt fyrir gagnleg eiginleika þess. Þess vegna er það þess virði að hugsa um í hvaða tilvikum það verður virkt úrræði eða aðstoð.