Vaxtarhormón fyrir vöxt vöðva. Hvað eru vöxtur hormón til nýliði íþróttamenn?

Á því augnabliki sem hormón vöxtur fyrir vöxt vöðva er nánast aðalástæða þess að nútíma íþróttamenn líta bara vel út. Með tilliti til allra allra íþróttamanna, til loka 80s af síðustu öld um þetta, ekkert af sérfræðingum ekki vita neitt. Allir hafa lengi vitað að notkun stera fyrir bodybuilding er óaðskiljanlegur hluti. En í þessum skilningi, vaxtarhormón fyrir vöxt vöðva er mjög sérstakt þema sem jafnvel nú, vegna þess að verð eru of há til að leyfa það nú ekki gert allt. Þótt gæði er þess virði. Við ættum ekki að gleyma því að þetta er alveg löglegt lyf, ólíkt sumum tegundum sterum. Þetta hormón hefur nánast engar aukaverkanir, sem gæti leitt til vandamála með líkamanum. En aðeins rétt móttaka getur veitt góða niðurstöðu, sem mun halda áfram í langan tíma.

Í kjarna þess, er það eðlilegt hormón sem er ekki inn í átök við eitthvað af hlutverkum í líkamanum, þannig að það verður einn af the árangursríkur lyf sem geta hjálpað við að ná markmiðum.

Tengsl við lyf

Í íþróttum umhverfi frekar misvísandi skoðanir um lyf - frá áhugasömum upphrópanir og endar contemptuous árvekni. Þetta er vegna þess að allir nýsköpun eða dæmt til að ná árangri, eða til að mistakast. Því miður, þetta lyf kom út nýlega, en það er ekki vegna óhagkvæmni þess og vegna þess að hormón fyrir vöxt vöðva - vaxtarhormón - fyrir suma íþróttamenn er algerlega gagnslaus, en fyrir aðra - kynna panacea. Á sama tíma meira en helmingur af þeim íþróttamönnum sem nota hormón, gera það rangt. Ná skilvirkni aðeins í gegnum réttarhöld og villa, en miðað við kostnað af lyfinu, ekki allir geta leyft það.

ekki rétt notkun lyfsins verður að vera svo í því skyni að spara peninga sína. Frekar, það er notað til að í raun og veru að fá góða niðurstöðu, sem er íþróttamaður. Árangur lyfsins byggist ekki aðeins á rétta beitingu, þar sem sum einstaka breytur geta haft áhrif á þetta.

Professional læknisfræðilegar rannsóknir

Nánar að skilja áhrif af því á líkamanum mun hjálpa líffræði. Vaxtarhormóns, sem var gefinn sjúklingum sýndu nægilega blandað. Stærsta og Frumrannsóknir, hefur gert mikla svörun var gerð af dr Rudman, sem síðar birti niðurstöðurnar í Læknablaðinu, 5. júlí 1990. Byggt á gögnum, sem vísindamenn tekist að 6 mánuði aukin hjá einstaklingum vöðvamassa um 8,8%, og þetta án líkamlegrar áreynslu. Einnig var hún skráð með tapi á fitu undir húð á upphæð 14,4% án næringarfræðingur og mataræði breytingar. Þrátt fyrir þá staðreynd að í skýrslu sinni, að það var tilkynnt, og önnur jákvæð áhrif, svo niðurstöður enginn annar var hægt að ná. Var það vegna þess að mikil fagmennsku læknis og hollustu hans við efnið, eða hvort gögnin hafi verið framleiddur, enginn veit.

Tegundir vaxtarhormóns

Somatropin - vaxtarhormón úr manni. Peptides eru grunnurinn af vaxtarhormóns, sem er vegna þess að ljúka samsömun með sömu amínósýruröð sem gert er upprunalega, sem framleitt er í líkamanum. Sómatrópín - er þykkni úr heiladingli, sem áður fengið úr líkum, en á því augnabliki þessi aðferð er bönnuð. Nú fyrir með mennskt vaxtarhormón sem framleidd er með því að nota erfðabreyttar bakteríur frumur. Svona sem þannig fæst af upphafsefni með almennt ekki í eru frábrugðnar upprunalega skapa við undirstúku. Hann er nefndur rHG (raðbrigða vaxtarhormón), en það er oft nefnt einfaldlega eins sómatrópíni eða somatrem.

Náttúrulega vaxtarhormóni

Human vöxtur vegna þess að tilvist í líkamanum á somatotropin. Svona, í karlkyns blóðinu innihald þess er á 1-5 ng / ml. En þessi tala er ekki einu sinni miðju, vegna þess að á daginn það breytist og getur farið upp í 20 eða jafnvel 40 ng / ml. Þessi breyting veltur á einstaklingnum, og ef maður með hæsta hlutfall hormóna í líkamanum til að kynna auknum hluta, þá líklegast, að hann mun ekki líða sérstakt mismunur, og hann líka, verður ekki sýnilegt á líkamlegri stigi. Tilviljun, "aðferð fólks" við ákvörðun fjölda hormóna er enn að vinna. Svo maður að horfa á fætur og höndum: stærð þeirra verður miklu meira að meðaltali. Þetta er erfðafræðilega tilhneigingu sem gerist meðal manna. Með allt þetta getur ekki talist eina sanna aðferð, þar sem það eru undantekningar frá þeirri reglu, sem bindur ekki stærð einstakra hluta líkamans með hormóninu stigi. Allur sig í hverju tilviki.

Sem stjórnar náttúrulega seytingu vaxtarhormóns?

Fyrlr aðferð svarar innkirtla kirtill staðsett á the undirstaða af the heila og hafa áhrif á vöxt, þroska og umbrot lífverunnar.

The láréttur flötur af vaxtarhormóni stýrir beint undirstúku. Við the vegur, er það helsta stjórnandi að ræða kynfæra. Magn vaxtarhormóns og þörf þess fyrir líkamann sem afmarkast af tveimur peptíð hormónum:

• Vaxtarhormónsandvaki.
• Somatoliberin.

Svona, þegar algerlega nauðsynlegt, að fá þau beint til heiladingli. Vaxtarhormón byrjar verið framleidd á sama tíma hraðar vegna Micropulse merki, en það er hægt að bæta með hjálp venjulegum meðferð:

• peptíð;
• somatoliberin;
• Ghrelin;
• andrógen seyting;
• heilbrigt sofa;
• líkamlega þjálfun;
• mikið magn af próteini.

Með þessum aðferðum er hægt að auka styrk náttúrulega vaxtarhormóni minnsta kosti þrjú eða jafnvel fimm sinnum, en ekki gleyma að aðeins sanngjörnu samsetningu hormóna, hreyfingu og svefn getur gefið góðan árangur.

Sem hann getur

Hormóna áhrif á mönnum vexti, sem er hvers vegna þeir hafa svo nafn. Auk þess að örva vöðva, og einnig bendir jákvæð áhrif á fjölda annarra svæða líkamans:

• Það bætir blóðfitu samsetningu blóðs ;
• í eðlilegt horf efnaskiptum;
• eykur kynferðislega virkni;
• Hömlun á niðurbroti ferli í vöðvum;
• sterkari liðum og liðböndum;
• auka feitur brennandi;
• Það flýtir fyrir vexti ungs fólks (undir 25 ára);
• eykur framboð Depot af glycogen í lifur;
• eykur tóninn í húð;
• natelnye læknar fljótt sár og endurnýjar nýjan vef;
• Það eykur stærð og fjölda frumna í lifur, kyni og Thymus kirtill.

Hormones: Tafla miðað við aldur

Er hámarks af vaxtarhormóni til 20 ára. Eftir þennan seyti fer minnkandi að meðaltali um 15% á 10 árum.

Á mismunandi tímapunktum styrkur somatotropin lífsins breytast. Í öllum tilvikum, því meiri aldur, eru hormón því minna líkamans spilað. Taflan sýnir greinilega stefna í að meðaltali lækkun á vaxtarhormóni á lífi. Þannig verður ljóst að besta aldri til að sjá um sig sjálf og líkama hennar, það mun vera frá 15 til 25 ára, og það er best að eiga samskipti við snemma æsku. Með öðrum orðum, "segir byggja á vöðvum" verður að vera meira skapandi á því augnabliki virkustu tímabil hormón framleiðslu. En þetta ætti ekki að taka svo að eftir 25 ár, enginn hefur tækifæri til að fara í ræktina og sjá áhrif hreyfingu, einfaldlega mun líklega þurfa að gera meiri fyrirhöfn.

Það er þess virði að minnast á að seytingu vaxtarhormóns hefur toppa sína á daginn. Peak fresti 4-5 klst, og erfiðasti þróun hefst í nótt, um 60 mínútum eftir að sofna.

kynslóð vélbúnaður er sem hér segir. Undirstúku instructs heiladingli, sem aftur á móti, fer að mynda vaxtarhormón. Hormón fer inn í blóðrásina og ferðast til lifrar þar sem það breytist og verður sómatómedín. Það er þetta efni og fer beint inn í vöðvavef.

Notkunarsvið á íþróttum

Vöxtur hormón til menn eru mikið notaðar af íþróttamönnum og íþróttamenn, einkum í 4 svæði:

• setja vöðvamassa;
• mest hraða lækningu liðum sem hafa verið slasaður (það er vegna þess að hormónið er áhrifaríkt til að græða sinar, það er nýtt, ekki aðeins í framkvæmd krafti, heldur einnig í íþróttum, tennis og fótbolta, þar sem tjónið "Achilles" er frekar oft);
• brenna umfram líkamsfitu;
• aðstoð til íþróttamanna sem hafa vaxtarhormón fer að lækka vegna aldurstengda breytingar.

Tíðni stungulyf

Human Growth Hormone verður því aðeins ef það er rétt tekið. Sómatrópín var gefið áður með inndælingu 3 sinnum í viku, en sérfræðingar tók fljótlega að gefa sprautur á hverjum degi til að auka skilvirkni hennar og til að draga úr neikvæðum þáttum bæði. Vísindamenn gátu að binda enda á ævarandi umræðu á réttum gjöf hormóna. Áhrifaríkasta er gefið annað á hverjum degi. Það má þakka þessum starfsháttum gat ekki einungis auka gæði láréttur flötur af flutningur, en einnig til að ganga úr skugga um að það er ekki minnkað næmi viðtaka, án tillits til þess hvernig langvarandi innlögn sjálfsögðu.

Það er hins vegar að nefna eitt: æfa sprautur annan hvern dag virkar vel þegar mataræði íþróttamannsins er ekki háð niðurskurð og íþróttamaður fær nauðsynlega magn af hitaeiningum á meðan þyngd sett. Í predsorevnovatelny tímabilinu mælt daglega inndælingu. Þetta er vegna þess að kaloría inntaka er minni á þessum tíma.

The bestur tími fyrir stungulyf breytilegur á meðaltali 1-2 klst fyrir eða eftir æfingu. Í því tilfelli, ef þjálfun fer fram í lok kvölds, það er nauðsynlegt að lítillega stilla gang taka hormón þannig að fyrsta inndæling er gert í morgun, og annað - í nokkrar klukkustundir áður en æfingu.

Eins og fram kemur af sérfræðingum, til betri árangri meðan á meðferð með hormónum er best að fullu aðlagast venjulegu æfa venja þína og byrja að heimsækja herbergi næsta dag, ásamt því að taka þetta lyf. Auðvitað, þetta er satt aðeins á "vinnu á þyngd."

hormón virk rekstur vera kölluð og helmingunartími að meðaltali frá 2 til 4 klukkustundir. Þrátt fyrir þá staðreynd að þetta er ekki helmingunartíma lyfsins í klassískum skilningi, mest áfanga er fram á þessum tíma. Þetta er vegna þess að Eftir 4 klukkustunda lyfsins stöðvar úr hindrun eigin seytingu þess vaxtarhormóns, en hversu er enn háar um 14 klukkustundir. Á þessum grundvelli er ekki mælt með því að sprauta á háttatíma, eftir því sem eigin seytingu hennar er mest í fyrstu klst svefni. En það er athyglisvert við þá staðreynd að það verður sterkari og dýpra með tilkomu innspýting sofa seint á kvöldin. Á þessu tímabili, brennslu fitu er mun háværari, þannig að spurningin um hvenær gera sprautur, verður spurning um einstaklinga sem byggist á tilteknum markmiðum og markmiðum.

aukaverkanir

Með allur the jákvæð og einstök augnablik af vaxtarhormóni fyrir vöxt vöðva og er með nokkra óæskilegar aukaverkanir, sem getur komið fram í til hækkunar á blóðþrýstingi, skjaldkirtilsröskunum vinna, aukning í the stærð í nýra og hjartasjúkdóma, blóðsykurslækkun. Sé um að ræða langtíma námskeið með stórum skammti getur birst hættu á snemma þróun sykursýki í þeim íþróttamönnum sem hafa erfðafræðilega tilhneigingu til sjúkdóms, eða hver sem þegar þjást af þeim í upphafi.

Sérstaka athygli þarf blóðsykurslækkun. Þetta hormón dregur úr virkni insúlíns. Þannig ef það er vörn vélbúnaður, sem er fær um að vara við yfirvofandi blóðsykurslækkandi dá. Allir íþróttamaður veit að um leið og dregið úr þéttni sykurs í blóði, strax eykur seytingu vaxtarhormóns. En á þeim tíma þegar íþróttamaður er notað hár-kaloría mataræði meðan þyngd sett, hormón örvar losun insúlíns og stór. Svona, í sumum tímum og eykur hættu á blóðsykurslækkun. Einnig, og prólaktíni í blóði getur aukist, en alvarlega óttast að ekki skynsamleg, því íþróttamenn viðkvæm að það er ekki meira en 1/3. En jafnvel ef hann er það, þá er það auðvelt að höndla með hjálp bromocriptins. Síðasta hugsanlegar aukaverkanir af núverandi geta talist "úlnliðsbein göng heilkenni" sem orsakast af því að klípa taug í Úlnliðsbein skurðinum.

Talandi um síðarnefnda. Nóg "áhugavert" aukaverkun af notkun vaxtarhormóns er svokölluð "göng heilkenni." Þessi sjúkdómur er dæmigert fyrir þá sem vinna mikið á tölvunni, og er taugasjúkdómur sem einkennist af langvarandi verkjum og dofi í fingrum.

Enn og aftur á erfðafræðilegum mismun

Enn og aftur er það þess virði að minnast á að vaxtarhormón fyrir vöxt vöðva hefur áhrif á alla á annan hátt. Sumir íþróttamenn finn ekki nein áhrif á líkamann, vegna þess að mótefni myndast, en aðrir íþróttamenn það er alvöru panacea. Þannig að það er áberandi aukning í þyngd eða fitu brennandi aðgerð vott efni. Eitt áhugavert rannsókn komist að því að bregðast við vaxtarhormónum, þetta veltur á hversu testósteróni.

Vaxtarhormón og vefaukandi sterar

Það er þess virði að muna eftirfarandi: í því skyni að losna við umfram fitu eða auka líkamsþyngd, ekki nóg til að taka aðeins vaxtarhormón. Sterar í þessu tilfelli verður frábær viðbót. Mikilvægasti Notkunin á vaxtarhormóns testósteróni, sérstök efnablöndur "Stanozol", "trenbólón" eða "methandrostenolone".

Þannig ef íþróttamaður er mjög ábyrgur nálgun við val og skömmtun lyfsins, vöxtur hormón getur hjálpað til við að ná tilætluðum árangri og það veldur ekki aukaverkunum. En jafnvel ef þeir gera sér stað og þeir eru nánast baka. Við the vegur, auk allt þess virði að bæta að vísindamenn fundið, og sumir andstæðingur-öldrun áhrif hormónsins á líkamanum (ásamt öðrum jákvæðum áhrifum).

Auðvitað ættir þú aðeins að lifa heilbrigðu lífi og útrýma öllum slæmur venja, og í tilviki lyfja og gera sitt besta til að ráðfæra sig við sérfræðing eða lækni.

Svo nú þú hafa hugmynd um hvað hormón ábyrgur fyrir vöxt, hvernig er myndun hennar og hvernig það getur hjálpað til við að ná því markmiði. Endilega að kaupa lyf aðeins í sérhæfðum stofnunum, sem hafa öll nauðsynleg skjöl og leyfi. Þrátt fyrir þá staðreynd að skemmast eða út geymsluþol vaxtarhormóni er efnislega ófær um neikvæð áhrif á líkamann, að notkun slíkra vara mun ekki vera, og peningar á sama tíma verður sóun. Tolla á einföldum reglum varðandi kaup og notkun hennar má auðveldlega og eins fljótt og auðið er til að ná tilætluðum árangri.